道藏:北辰垂象，而众星拱之，为造化之枢机，作神人之主宰。宣威三界，统御万灵。判人间善恶之期，司阴阳是非之目。五行共禀，七政同科。有回死注生之功，有消灾度厄之力。上至帝王，下及庶人，尊卑虽则殊途，命分俱无差别。凡夫在世迷谬者，多不知身属北斗，命由天府。有灾有患，不知解谢之门 “凡人性命五体，悉属本宫星官之所主掌。本命神将，本宿星官，常垂荫祐，主持人命，使保天年。凡俗无知，终身不悟啊。[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/z8A4La2

#冬至#今日2016年12月21日，农历11月23日。冬至，阴阳相争，死生分判之时，前三后三共七日，犯者得急疾。张仙诞，犯者绝嗣。四天王巡行。冬至这个时候适合于养阳气，冬至是白天最短，夜晚最长的一天，冬至一阳生，阴阳转换的时刻，古人有这个养生智慧。[哆啦A梦汗]吃什么各地有各地的讲究，而中国冬季吃法总是有大致有规可循的。【冬季养生饮食需注意什么？】冬季饮食养生的基本原则是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、鱼、蛋、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时还应多食用含有维生素B2的食物，以防皮肤干粗、皲裂。冬季饮食切忌粘硬、生冷食物，避免脾胃受损。#养生##郑州大学##郑州大学药学院#

【今日佛历】今日2016年12月21日，农历11月23日。冬至，阴阳相争，死生分判之时，前三后三共七日，犯者得急疾。张仙诞，犯者绝嗣。四天王巡行。冬至这个时候适合于养阳气，冬至是白天最短，夜晚最长的一天，冬至一阳生，阴阳转换的时刻，所以古人有这个养生智慧，他就很重视这一天，静养阳气，不要干扰阴阳的转化和阳气的萌生。这个时候我们就可以吃四逆汤，也就是制附片十克先煎一小时，干姜十克，炙甘草十克水煎服就可以了。也可以用肉苁蓉十五克，然后加一点大米适量煮粥吃，也是能够养阳气的一个食疗方。----《药师法门养生随许法》大愿法师