如果能拥抱当下的经验，不抗拒、不评判、不否定、不扭曲、不假饰；如果能放下所有“我应该如何”的概念；如果知道了你我他都不是固定的实体，而是当下活生生的动态经验，会在每一个崭新的时刻鲜活地绽放出来，那么，我们就会温柔地做成我们自己，也让他人做他们自己----《完美的爱，不完美的关系》 https://t.cn/RxEPgte
祝无双，温柔贤惠善良+长得漂亮+身世坎坷苦水里泡大的，为啥不能得到一份完美的爱呢？有的时候我觉得人得到的爱是守恒的，比如我生父母走得早，但老爸老妈很爱我。按照我朴素的情感价值观，她应该得到一份顶好顶好的爱来补偿以前受的苦，咋就嫁给矮矮丑丑胖胖不爱洗澡没文化傻不拉几的燕小六了了！！
只要严守边界不控制孩子，注意力不扑到孩子身上吸食能量，不给孩子制造“你再乖一点，你成绩好一点，你多心疼妈妈，妈妈就会开心”的幻觉。明确地告诉孩子:妈妈的痛苦是妈妈自己的功课，与你无
关。那么，这就是足够好的妈妈，是爱和自由的践行者。
为人父母，不再幻想自己应该给出多么完美的爱，把自己折磨得身心疲惫，满怀愧疚。只提供目前能提供的，不消耗自己的程度。并且在能提供的那部分里，心甘情愿地给，痛痛快快地给，没有期待，不附加条件。这就是真正的爱，这已经非常了不起了。
关。那么，这就是足够好的妈妈，是爱和自由的践行者。
为人父母，不再幻想自己应该给出多么完美的爱，把自己折磨得身心疲惫，满怀愧疚。只提供目前能提供的，不消耗自己的程度。并且在能提供的那部分里，心甘情愿地给，痛痛快快地给，没有期待，不附加条件。这就是真正的爱，这已经非常了不起了。
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