近一年因为喜欢你变得很幸福
你会用行动证明自己的满满爱意
风雨无阻的周五晚刨冰放送
每一天都会来泡泡发发日常和照片
觉得短信文字太冰冷所以会在感性爆发的凌晨四五点传很长的语音讲自己的真心
还会在忙碌的回归期发自己的手写信表达感谢
开心时会怀疑自己是否有资格享受这份快乐
因为疫情见不到粉丝也在泡泡发了很多次牢骚
FM都会超级多情的看着观众席的塔机打招呼
当然多数时候都在不按常理出牌臭得瑟讲屁话
今年一边拍戏一边拍生存节目一边准备回归还每天健身和控制饮食还能半年出三个翻唱曲
宝你真的好努力呀
别再因为身材达不到大众审美焦虑啦
只要提起运动和饮食最后都会变成道歉
不希望再有人说你太壮不许再练了之类的话
27岁要继续当奋斗批当最可爱的猪猪当最真实的你自己‼️

#减肥##北京[超话]#
应前日几位高中同学要求，要把现在跟原来的形象（哪有形象。。。）做对比，然后公布减肥心得。。。

翻了一下午才找到一个原来的工作照[doge][doge]凑合着看吧

减肥从去年9月开始的，大概减重66斤吧，四舍五入70也行，哈哈[二哈][二哈]

我想了想大概是四样吧
1⃣ 不喝饮料，基本上都是矿泉水（应酬除外哈）

2⃣ 不吃晚饭，有时候饿急眼了也吃点水果

3⃣ 热敷了一个中药药包的腰带，就是把一个中药包放在腰带上，加热，早晚各半个小时

4⃣ 每天早晚各量一次体重，记录下来，做到心中有数，有时候一天几两5天一斤就是你坚持的动力～

（药包管用不管用的我也不清楚，叫维密瘦，据说是淘宝上卖的都是假货，说是只在微信里卖和外地的一些线下店，我朋友说的哈，错了别打我[笑cry][笑cry]）

最大的心得其实就一点：坚持～～～
不要定很远大很宏伟的目标和豪言壮语，把目标细化，慢慢摸索，贵在坚持，时间会给你一个完美的答案～

大概就这么多了，有说具体疑问可以问哈（总感觉有点臭得瑟的意思）

#父亲节快乐#
p1 今日开心！想着说 我爸绝对是万年不变 秒回我的男人

p2 完球 我爸也是破坏氛围第1⃣名 我感动之际他收了红包来一句：好的，谢谢了[跪了]
（这气氛我活跃不动了[笑cry]

p3 有点意思 转头就上群里跟我妈说：你看我姑娘给我发了可大红包 哈哈哈哈！你没有吧

我妈：你就搁那臭得瑟啊 显摆啥啊[哼]
反正你出差了 这么得意去一趟你姑娘学校那待着去呗（阴阳怪气hahahahaha