情侣需要天天聊天嘛：

答案是需要的，只是重点并不是聊天，而是有效聊天。两个人在一起时间久了，本身话题就会越来越少，因为你们彼此足够了解了，如果这个时候还每天一睁眼十几个小时都在聊天，其实挺可怕的，这表示你们没自己的事要做，24小时秒回你的人不一定是真的爱你 ，但一定是真的闲，这样的爱情是没有未来的。

一段好的关系中，到底要怎么定义聊天 ，我认为是，我看到你消息我会在空的时候第一时间回，你有其它事要做没有回复我时，我也不会跟你作，不管是读书还是工作 ，我们都应清楚我们都有自己要做的事，就算是每天不知道该说个么的时候，也不要去挖掘刁钻的角度硬聊，每天扒拉废话，一堆，找到聊天中的情感共鸣，让双方都越聊越开心，彼此之间舒服的聊天，才会感觉到压力的释放。

如果在一段关系里，需要靠不断的聊天来维持安全感，那可太糟糕了，谈恋爱不是非要每时每刻都黏在一起的，最舒服的状态应该是两个人都有各自的时间，我们都应在一段关系里学会互相独立，又相互依赖的状态。同时，不断地增加对彼此的信任度，那才是好的感情

你这一参禅，内空六根、外空六尘、中空六识，这六根、六尘、六识都空了，十八界都空了，这到无所有处，到非想非非想处天了──不是说我们灵魂出去了，到天上，到非非想处天去；你无所有了，就是非非想处天。不用到上边来，才是非想非非想处天；你当下就是！当下你能如实相，就是非非想处天这种境界。宣化上人：天上的人，最长的寿命是非非想处天，活到八万大劫|每天一段《法华经》 https://t.cn/Ailtp95Q

中午吃了菜吃了肉
现在我来冲泡粮食当下午茶hhh

其实，当我们的身体经过食锦粮调理了一段时间过后，你彻底停掉你也挺稳定的，但是你发胖的东西吃了几天，你就会很不舒服，因为食锦粮对身体进行的这个过程太舒服了，全部都是优质的成分，优质的营养，而我们自己吃的东西能够饱腹，但是它不是身体需要的好的物质

即便不减肥不排脂了，每天一袋食锦粮，它能够达到的就是身体酸碱平衡，提高我们的基础代谢率，让身体处于一个非常健康的状态，同时肠胃也会很舒服 https://t.cn/RyhYY6Z