长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不娶妻、不封地、不生子。
我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死於斯。我是黑暗中的利剑，
长城上的守卫。我是抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，
守护王国的坚盾。我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。#没有主角却最真实
我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死於斯。我是黑暗中的利剑，
长城上的守卫。我是抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，
守护王国的坚盾。我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。#没有主角却最真实
世上不存在当时做出了正确选择的你，和当时做出了错误选择的你，世界上只有一个你，独一无二的你，你无论如何责备自己，世界上也不会多出一个当时做出了正确决定的你的。Accept yourself as you are. Love myself as I am. 原谅自己只是个软弱的凡人，不过如此，并没有什么好羞愧，你没有义务要特别坚强、特别能干、特别聪明，你只是你自己而已。放过你自己吧。
7.18Day18：新都桥－相格宗：里程80公里，上午爬坡顺利翻越高尔寺隧道！（海拔上升800米）谁知道下午相格宗的行程狠狠的给了我们一个耳光！16公里的坡，海拔上升了1100米，今天的行程真的是已经到了体力，和精神要奔溃的临界点了！翻越秦岭也没有过如此的痛苦！还是海拔高了的原因在影响我！还好咬牙坚持到了住宿点！[奋斗][奋斗]（全程无推车，黑豆同学今天最给力，[强][强]今天有很多人搭车，搭驼包[鄙视][鄙视]）今天太累了，所以没有很多照片！一切顺利，谢谢大家关心！ https://t.cn/RSN7eEk
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