我喜欢夏天的夜晚但我讨厌夏天的蚊子，我喜欢穿裙子短裤所以我讨厌冬天要穿很多而且很难搭配，我喜欢吃辣所以不爱吃甜食，我喜欢冰啤酒所以不爱喝热咖啡，如果不考虑遛狗的话我最喜欢边牧和萨摩耶，当然我第一个养的话应该是任何一只猫猫，我有很多烦恼但不是很容易和别人倾诉，我的生活并不那么糟糕但我喝了酒就会希望世界毁灭，5年了，我们一起成长，我真的希望你24岁生日快乐，未来快乐，希望你过得好，好好的陪伴我的人生吧，哪怕我们离得那么远。 @杨超越
早饭半个苹果
午饭200g薯条 4颗鸡肉丸 1瓶酸奶
晚饭一杯咖啡
今天瘦了很多 事实多次证明如果摄入量不变 把东西放在中午吃比放在晚上吃更容易瘦 也就是尽可能增加空腹时间以降低胰岛素的波动
我每天水分摄入（算上咖啡豆浆这些）大概是1L 其实2L更理想 主要是我真的不爱喝水
明天中午要出去吃饭 应该会胖[苦涩]
午饭200g薯条 4颗鸡肉丸 1瓶酸奶
晚饭一杯咖啡
今天瘦了很多 事实多次证明如果摄入量不变 把东西放在中午吃比放在晚上吃更容易瘦 也就是尽可能增加空腹时间以降低胰岛素的波动
我每天水分摄入（算上咖啡豆浆这些）大概是1L 其实2L更理想 主要是我真的不爱喝水
明天中午要出去吃饭 应该会胖[苦涩]
葳葳:妈妈，我不爱吃面南瓜，我爱吃那种水分多的。
我:那如果有一天妈妈被坏人抓走了，坏人让你必须吃一盘面南瓜，才放妈妈走，你愿意吃吗？
葳葳:当然愿意！
我:那如果坏人让你吃一包上回妈妈买错的那种芥末夏威夷果呢？吃了才放妈妈，你愿意吗？
葳葳:那我趁坏人不注意的时候，让我爸偷偷吃掉。
我:不行，坏人要看着你吃完才可以。
葳葳:（想了一分钟）那我不管了，我回汉中去啊～
[费解][费解][费解][伤心][伤心][伤心]
我:那如果有一天妈妈被坏人抓走了，坏人让你必须吃一盘面南瓜，才放妈妈走，你愿意吃吗？
葳葳:当然愿意！
我:那如果坏人让你吃一包上回妈妈买错的那种芥末夏威夷果呢？吃了才放妈妈，你愿意吗？
葳葳:那我趁坏人不注意的时候，让我爸偷偷吃掉。
我:不行，坏人要看着你吃完才可以。
葳葳:（想了一分钟）那我不管了，我回汉中去啊～
[费解][费解][费解][伤心][伤心][伤心]
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