夏天的健身频率明显变高了。
运动完去给个面子一人食，吃了新品凉面，有虾仁和扇贝，素面的味道就不错了，油泼辣子很香，也不会很辣。
最爱的料还是她家软烂的牛腩，牛蛙对我来说太健硕了，很难咬的烂，煎蛋浸满牛腩的汤汁后好有味。
惊喜的发现肉饼汤也这么好喝，很厚实的一块肉饼子，汤挺鲜美，像家里做的那种。 https://t.cn/R2WxjvI
运动完去给个面子一人食，吃了新品凉面，有虾仁和扇贝，素面的味道就不错了，油泼辣子很香，也不会很辣。
最爱的料还是她家软烂的牛腩，牛蛙对我来说太健硕了，很难咬的烂，煎蛋浸满牛腩的汤汁后好有味。
惊喜的发现肉饼汤也这么好喝，很厚实的一块肉饼子，汤挺鲜美，像家里做的那种。 https://t.cn/R2WxjvI
外婆回老家啦，一路平安
为什么这种话当面总是说不出来呢
这次包的饺子很好吃诶
好难过，外婆回家了，家里就剩我妈和那个男的了，他们一定会在我面前疯狂得瑟，我怎么办啊
中午炒了毛豆煎蛋，和口蘑，还有一块外婆新烙的饼
毛豆不小心放盐放多了，好咸
好烦啊小学期作业还要做视频，我啥都不会
睡眠质量差的人不建议养猫咪
为什么这种话当面总是说不出来呢
这次包的饺子很好吃诶
好难过，外婆回家了，家里就剩我妈和那个男的了，他们一定会在我面前疯狂得瑟，我怎么办啊
中午炒了毛豆煎蛋，和口蘑，还有一块外婆新烙的饼
毛豆不小心放盐放多了，好咸
好烦啊小学期作业还要做视频，我啥都不会
睡眠质量差的人不建议养猫咪
#健康养生# 我的早餐：
山茶油煎蛋，
昨天做的五黑粉山药红枣蒸糕，非常简单（参见：https://t.cn/A6aCpYdj）
因为太厚实了不好加热，我一块切三片，在煎蛋时加热了一下；
这个又营养又好吃，做法零失败。
一大勺红玫瑰醋泡黑豆；
一点坚果；
喝的是黑豆DHA豆浆+牛奶+铁棍山药粉；
番茄汁（临时取代蔬菜）
山茶油煎蛋，
昨天做的五黑粉山药红枣蒸糕，非常简单（参见：https://t.cn/A6aCpYdj）
因为太厚实了不好加热，我一块切三片，在煎蛋时加热了一下；
这个又营养又好吃，做法零失败。
一大勺红玫瑰醋泡黑豆；
一点坚果；
喝的是黑豆DHA豆浆+牛奶+铁棍山药粉；
番茄汁（临时取代蔬菜）
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