【第201期转发赠书活动】（卷发+评论）揪2位粉丝赠送《当你放过自己时》1本，https://t.cn/A6fWasyq群赠书1本，截止日期2021.12.10日。

当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法

本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。

全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等。

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我终于做出一个违背祖宗的决定！[哈哈][哈哈][哈哈]
转评《姫（鸡）氏道德经》。
转发豆瓣上一网友评论发言：

当知造书托古，古今一也。文人之无行，古今一也。何以这么说？孤证不立也，一个宗族、传承，不应该凭一个人说什么就是什么，人证物证都没有，不应首先存疑吗？何以这么顺溜的承认其“可能为真”，而不是更客观的说其“可能为假”？

何以知其为假？其一，所谓的传承几千年的宗族，现在无人矣也无物证矣，人呢？其二，所谓的姬氏道德经，何以在历史上无其他印记、无其他影响？其三，所谓姬氏道德经，其字何精准也，其文何晓畅也？须知学术都是从粗到精，并非一开始就完备齐全精致的。

以直观史，莫作智。
以真做人，莫为妄。
声明：图文无关！

【九·一八禁娱公告】

1931年9月18日，“九一八”事变爆发。白山黑水间，中国人民奋起抵抗。一寸山河一寸血，不忘曾经烽烟起，心中长鸣警钟声！不能忘！不敢忘！吾辈当自强！时值“九·一八事变”90周年，为缅怀先烈，铭记历史，任嘉伦星辰研究院将于明日全天实行停更 ，并号召所有的星辰研究员：

1.超话签到正常进行，所有打投活动暂停一天；

2.发博/转发/评论时，不艾特大名，不带相关话题；

3.剧播期间，认真观剧。