#如何评价V5战胜TES#
赛前所有人的关注点都集中在萧P和纳兰文波的三年之约，但最终为这场大战落下句点的是Rookie和Karsa。
听到Rookie说出这句话，一瞬间其实有点泪目，因为我还是无法想象他脱下IG战袍的模样。
想到Karsa和Rookie，两个人都是97年的，今年都是25岁的“高龄”，这一次两人身边都没有最顶级的队友了，赛前也没有多少人看好这支V5，也没有多少人想过这支V5还能夺冠。
幸运的是，两名老将在职业末年流离失所，但还能携手向前，还能成为队伍的顶梁柱。
说实话我不知道Karsa这一场比赛雷达的状态还能持续多久，毕竟他前面也成为过披萨；我也不知道还能看到多少次“可以永远相信”的宋义进，在刀尖上舔血本就是极度高风险的事情，但既然他们还在这里战斗，那作为观众的我，就好好享受他们带来的比赛吧。
回到这场旷世大战，说实话我感觉这刚像是春晚，从赛前的梗，比赛热度，比赛要素，精彩程度，真是全都齐全了。
第一把“莫欺少年穷！”谁知道指的居然是滔搏，你看这基地，真的只剩下一丝血了啊。
谁能想到滔搏居然也能有偷家的一天？
第二把上来强度继续拉满，我应该是第一次看到连着两把七龙珠，连着两把比赛炼金龙魂的比赛，双方从地上斗到了天上，从斗者打到斗帝都没分出胜负来， 这是隔这儿堆焚诀的Buff呢？这就谁拿到最后一个异火谁胜出？
决胜局本以为是“萧P”和“纳兰文波”的皇城PK，但最终落下绝杀一笔的是Rookie。
Rookie使用TP落下，向阿水径直冲了过去，闪现击杀曾经的队友，这让我想到了S10夏季赛的宣传片：
两人隔空相望，不再是曾经的队友，但是见面，依旧要全力以赴。
点评一下双方的关键先生吧。
V5这边：
毫无疑问最关键的人物是Rookie和karsa。
karsa三把比赛分别用“巨魔、波比、盲僧”，Rookie三把比赛用的分别是“沙皇、维克多、发条”，两个人都是三场比赛用了三个不同的英雄，都成为了队伍的节奏支柱。
第一把V5的BP想法很有意思：
拿巨魔抢锤石，没有锤石的滔搏被巨魔的柱子卡得非常难受
拿沙皇打维克多/飞机，这也是Rookie为左手准备的一道大餐
拿阿卡丽打格温，同时针对滔搏无位移的双C
中野的效果是打出来了，但说实话阿卡丽和这个阵容还是有点不契合，一旦对线和六级的强势一波没打出太好的效果，V5这个阵容是没人能和他配合进场的，所以这一把比阿卡丽就僵住了，打到后期滔搏这个阵容是“格温+厄斐琉斯+维克多”的超强三C，V5着实遭不住。
第二把不必多谈，Rookie对线都快把左手给电晕了，Karsa的波比前中期的存在感拉满。
这里还是得说说karsa这名选手，巨魔和波比相对来说是不太契合这个版本的，一方面要有条件（否则巨魔要被拉扯晕），另一方面对选手的使用要求比较高，既要熟练这个英雄的机制（巨魔的柱子和波比的E），还要有足够强的控图能力（波比和巨魔的抓人都稍差一点），也真的是karsa这种老油子才能打出这种效果。
当然中期一度很危险，V5还是靠着滔搏给的几波机会成功逆转劣势，但这一把比赛，没有karsa和Rookie前中期撑着，感觉都等不到格温和金克斯来接管比赛。
第三把滔搏已经疯掉了，四ban rookie
Rookie都笑了
辛德勒和沙皇都不是版本T0的英雄，更别说左手是辛德拉的顶尖好手，但他却在Rookie面前退缩了，当Rookie掏出了他两球一姬的最后招牌：发条，这场比赛我感觉就稳了。
当然机会还是滔博自己给的，这波越塔没道理的，我相信多数职业选手都能用锤石打断皇子的EQ：
然后就是这波关键团：
Rookie和karsa是队伍的节奏支柱，但其他兄弟也不是善茬，这一波萧P+Rookie的毁灭大招直接摧毁了滔搏。
后续就是V5的收割局了，滔搏一个Poke阵容没打出前期优势，越到后期就会越难打。
滔搏的问题在哪里？
第一，毫无疑问选手的状态是有问题的，左手和公爵今天的发挥都失准。
如果是其他中单被Rookie这样压制，只能说是Rookie太强，但他是左手，是知名操作怪，是滔博的支柱，当他对线被Rookie这样压，Rookie还能在支援和补刀两不误的情况下，左手就输太多了。
这让我回想起滔搏还是TOP的时候，血C了一个赛季的左手，甚至拿到2019年夏季赛MVP，气势正盛，面对着状态不佳，上的还是宝蓝乐言的IG，左手还是被Rookie教育了。
难道Rookie才是左手最后没能跨过去的大山吗？
Zoom今天的发挥也失准了，以往他可是滔搏最稳定的点。
第二把他的凯南团战被钩不是不能理解，那在我看来更像是PPGOD开得好，他的问题在于团战切入的站位、在边线屡次被抓，还是下路2打1被反杀，都不是Zoom该有的水准，反观Rich最后两把比赛越打越high，不知道他有没有感觉自己像是回到了风暴英雄。
第二，整体的视野布控和团队站位还是有大问题。
最近卓被人开得挺多，尤其是在滔博被偷家之后，《你知道这里有眼》被送上台。
卓的操作可以说是他的大问题，但视野真的是他一人的锅吗？
卓的场均插眼数是在辅助位前列的，但滔搏这两年的总体视野都是联盟倒数。
卓的视野经常没办法布控到关键团的位置，除了卓自身不够敏感，团队感觉也不够重视。卓并非主要指挥，因此视野布控需要和队友协商共同完成，卓的视野问题很大程度也暴露滔搏整体在视野协调指挥上的问题。
体现在具体比赛上就是泰坦脸探草丛被秒（没视野+操作有问题），杰斯+佐伊的双poke体系没打出效果（没提前落位）。
团队、团队、团队，这三年看了多少次滔搏打出对线优势，凭借个人操作逆天改命，然后一到团队协同就崩盘，到底该怎么办，朋友们也帮忙支个招吧。
最后关于karsa和Rookie在多说两嘴吧。
我对老将始终抱着敬意，不管是马哥、小虎、Doinb、厂长，能坚持到现在，本就是一件非常了不起的事情，这也是电子竞技再向我传递的精神。
你问我为什么到今天，Karsa和Rookie还能迸发出这种能量？
很简单，因为他们坚持到了今天，让他们坚持到今天的，就是那股很强的能量。
赛前所有人的关注点都集中在萧P和纳兰文波的三年之约，但最终为这场大战落下句点的是Rookie和Karsa。
听到Rookie说出这句话，一瞬间其实有点泪目，因为我还是无法想象他脱下IG战袍的模样。
想到Karsa和Rookie，两个人都是97年的，今年都是25岁的“高龄”，这一次两人身边都没有最顶级的队友了，赛前也没有多少人看好这支V5，也没有多少人想过这支V5还能夺冠。
幸运的是，两名老将在职业末年流离失所，但还能携手向前，还能成为队伍的顶梁柱。
说实话我不知道Karsa这一场比赛雷达的状态还能持续多久，毕竟他前面也成为过披萨；我也不知道还能看到多少次“可以永远相信”的宋义进，在刀尖上舔血本就是极度高风险的事情，但既然他们还在这里战斗，那作为观众的我，就好好享受他们带来的比赛吧。
回到这场旷世大战，说实话我感觉这刚像是春晚，从赛前的梗，比赛热度，比赛要素，精彩程度，真是全都齐全了。
第一把“莫欺少年穷！”谁知道指的居然是滔搏，你看这基地，真的只剩下一丝血了啊。
谁能想到滔搏居然也能有偷家的一天？
第二把上来强度继续拉满，我应该是第一次看到连着两把七龙珠，连着两把比赛炼金龙魂的比赛，双方从地上斗到了天上，从斗者打到斗帝都没分出胜负来， 这是隔这儿堆焚诀的Buff呢？这就谁拿到最后一个异火谁胜出？
决胜局本以为是“萧P”和“纳兰文波”的皇城PK，但最终落下绝杀一笔的是Rookie。
Rookie使用TP落下，向阿水径直冲了过去，闪现击杀曾经的队友，这让我想到了S10夏季赛的宣传片：
两人隔空相望，不再是曾经的队友，但是见面，依旧要全力以赴。
点评一下双方的关键先生吧。
V5这边：
毫无疑问最关键的人物是Rookie和karsa。
karsa三把比赛分别用“巨魔、波比、盲僧”，Rookie三把比赛用的分别是“沙皇、维克多、发条”，两个人都是三场比赛用了三个不同的英雄，都成为了队伍的节奏支柱。
第一把V5的BP想法很有意思：
拿巨魔抢锤石，没有锤石的滔搏被巨魔的柱子卡得非常难受
拿沙皇打维克多/飞机，这也是Rookie为左手准备的一道大餐
拿阿卡丽打格温，同时针对滔搏无位移的双C
中野的效果是打出来了，但说实话阿卡丽和这个阵容还是有点不契合，一旦对线和六级的强势一波没打出太好的效果，V5这个阵容是没人能和他配合进场的，所以这一把比阿卡丽就僵住了，打到后期滔搏这个阵容是“格温+厄斐琉斯+维克多”的超强三C，V5着实遭不住。
第二把不必多谈，Rookie对线都快把左手给电晕了，Karsa的波比前中期的存在感拉满。
这里还是得说说karsa这名选手，巨魔和波比相对来说是不太契合这个版本的，一方面要有条件（否则巨魔要被拉扯晕），另一方面对选手的使用要求比较高，既要熟练这个英雄的机制（巨魔的柱子和波比的E），还要有足够强的控图能力（波比和巨魔的抓人都稍差一点），也真的是karsa这种老油子才能打出这种效果。
当然中期一度很危险，V5还是靠着滔搏给的几波机会成功逆转劣势，但这一把比赛，没有karsa和Rookie前中期撑着，感觉都等不到格温和金克斯来接管比赛。
第三把滔搏已经疯掉了，四ban rookie
Rookie都笑了
辛德勒和沙皇都不是版本T0的英雄，更别说左手是辛德拉的顶尖好手，但他却在Rookie面前退缩了，当Rookie掏出了他两球一姬的最后招牌：发条，这场比赛我感觉就稳了。
当然机会还是滔博自己给的，这波越塔没道理的，我相信多数职业选手都能用锤石打断皇子的EQ：
然后就是这波关键团：
Rookie和karsa是队伍的节奏支柱，但其他兄弟也不是善茬，这一波萧P+Rookie的毁灭大招直接摧毁了滔搏。
后续就是V5的收割局了，滔搏一个Poke阵容没打出前期优势，越到后期就会越难打。
滔搏的问题在哪里？
第一，毫无疑问选手的状态是有问题的，左手和公爵今天的发挥都失准。
如果是其他中单被Rookie这样压制，只能说是Rookie太强，但他是左手，是知名操作怪，是滔博的支柱，当他对线被Rookie这样压，Rookie还能在支援和补刀两不误的情况下，左手就输太多了。
这让我回想起滔搏还是TOP的时候，血C了一个赛季的左手，甚至拿到2019年夏季赛MVP，气势正盛，面对着状态不佳，上的还是宝蓝乐言的IG，左手还是被Rookie教育了。
难道Rookie才是左手最后没能跨过去的大山吗？
Zoom今天的发挥也失准了，以往他可是滔搏最稳定的点。
第二把他的凯南团战被钩不是不能理解，那在我看来更像是PPGOD开得好，他的问题在于团战切入的站位、在边线屡次被抓，还是下路2打1被反杀，都不是Zoom该有的水准，反观Rich最后两把比赛越打越high，不知道他有没有感觉自己像是回到了风暴英雄。
第二，整体的视野布控和团队站位还是有大问题。
最近卓被人开得挺多，尤其是在滔博被偷家之后，《你知道这里有眼》被送上台。
卓的操作可以说是他的大问题，但视野真的是他一人的锅吗？
卓的场均插眼数是在辅助位前列的，但滔搏这两年的总体视野都是联盟倒数。
卓的视野经常没办法布控到关键团的位置，除了卓自身不够敏感，团队感觉也不够重视。卓并非主要指挥，因此视野布控需要和队友协商共同完成，卓的视野问题很大程度也暴露滔搏整体在视野协调指挥上的问题。
体现在具体比赛上就是泰坦脸探草丛被秒（没视野+操作有问题），杰斯+佐伊的双poke体系没打出效果（没提前落位）。
团队、团队、团队，这三年看了多少次滔搏打出对线优势，凭借个人操作逆天改命，然后一到团队协同就崩盘，到底该怎么办，朋友们也帮忙支个招吧。
最后关于karsa和Rookie在多说两嘴吧。
我对老将始终抱着敬意，不管是马哥、小虎、Doinb、厂长，能坚持到现在，本就是一件非常了不起的事情，这也是电子竞技再向我传递的精神。
你问我为什么到今天，Karsa和Rookie还能迸发出这种能量？
很简单，因为他们坚持到了今天，让他们坚持到今天的，就是那股很强的能量。
#天津硬刚奥密克戎#【感动！写给隔离点志愿者叔叔阿姨的一封信】被隔离的少先队员对隔离点志愿者叔叔阿姨致以诚挚的谢意
北辰区速8酒店隔离点的志愿者叔叔阿姨：
您们好！
我是8315房间的李孟湉，我来到这里已经6天了。这几天中，我的心情就像坐了过山车，此起彼伏。起初，我不太明白自己为什么要来这里。我只知道自己辅导班的同学得了“新冠”，我就成了“密接”。看着妈妈在家中打包收拾东西，我知道我们要去隔离了。我不敢问，也不敢说，生怕给爸爸妈妈本就着急的心情火上浇油。
我和妈妈怀着忐忑的心情登上了开往隔离点的汽车。街上没有人，看着车窗外疾驰而过的救护车、警车，我心里很害怕。我知道我们的城市病了，人们都不敢出门了！谁能来帮帮我们啊？看到天边的残阳，我的眼泪控制不住地往下掉，但我又怕妈妈担心，赶紧擦干眼泪，继续望着那余晖渐渐下沉。
“大白”叔叔把我们带到了这里，我看到了“速8酒店”几个大字，棕黄色的三层小楼，还是挺漂亮的。顿时间，我不安的心也踏实下来，甚至还有些期待里面的样子。我一进门，就看到了您们忙碌的身影，在办理入住登记的时候，不好的事情发生了。您给我测体温，竟然是37.8℃。我看出了您先是一愣，立即又反复测了几次。妈妈慌了神，您却镇定万分，并语重心长地对我说：“别担心！别担心！我会联系有关部门，你们母女先入住，把行李放好，等我的通知。”阿姨，当您把房卡放到我的手中的那一刻，让我感到很温暖。
来到8315房间，您们已准备了很多生活用品。没过一会儿，“大白”叔叔把热乎乎的饭菜也送到了。可是，我的体温还是没有降下来。我感觉嗓子很紧，浑身发冷。妈妈抱着我，她好像在流泪，但我不知道为什么，她又笑着跟姥姥打电话说：“这里可好了，吃的喝的都有，我们娘俩都挺好的。”
天渐渐黑了。外面灯火通明，马路上有很多车，地铁1号线的列车隆隆地飞驰，站台上的人们步履匆匆，偶尔还能听到人们的笑声。我多么希望我们津南区也能恢复往日的样子。“铃铃铃……”妈妈的手机声打断了我的思绪。正是“大白”阿姨打来的，原来您帮我们联系了北辰医院，“大白”叔叔要带我去看病了。当时已是深夜，外面很冷，我生平第一次坐上了救护车。下车时，叔叔给我打开车门还告诉我“小朋友，加油！”听得我心里暖呼呼的。
医院的大夫们很热情，给我验核酸，验血，大夫说我得的是“急性咽炎”，给我开了药，叮嘱我按时吃药。当拿到阴性的核酸报告后，妈妈似乎如释重负。大白叔叔也很高兴，把我们又带回了这里。一进酒店的大门，我又看到了您——和蔼可亲的“大白”阿姨。当时，我还纳闷：都已经凌晨2点了，您怎么还不睡觉呢？
转天，我以为我吃了药就会好，但事与愿违，我的状态更不好了。我高烧不退，说不出话，胃里好像装了一个要炸开的气球，浑身酸疼，而且没有力气。而且，我把吃的饭和药都吐了出来。我第一次看到作为“女强人”的妈妈是如此得手忙脚乱。她第一时间给您打电话求助，您不停地安慰妈妈，并联系医院进行回诊。没过多久，“大白”叔叔给我送来了六碗小米粥。热气腾腾的小米粥，可好喝了……
这几天，为了让我快点好起来，您们把自己的水果、酸奶送给了我，还主动给我们加餐，给我拿了好几瓶矿泉水，叮嘱我多喝水。而每次我只能隔着门镜看您们。我不知道您们姓什么，也不知道您们长什么样子。我只能从声音中感受到您们的关心。每次拿到您们给我送来的好吃的，我都会想象各位叔叔阿姨的样子。其实，我好想当面谢谢您，我好想看看您脱下防护服的样子。我也好想像抱自己的妈妈一样抱一抱您。因为，妈妈说，您其实也和我们一样，不能回家，不能见到自己的孩子和家人。
在各位志愿者叔叔和阿姨的帮助下，我渐渐好起来了。现在，每次妈妈给我报体温的时候，我可以想象得出您和她是一样的高兴。由于我们不能随便开门，所以，每次门外一有动静，我就会立即跑到门口，透过门眼往外瞧。看着叔叔阿姨俯身的背影，听着您们沉重的脚步，我知道您们一定很疲惫。而且，我还知道您们一直承担着随时检测出阳性病例的风险。叔叔阿姨，您们辛苦啦！
这场疫情给我们这座城市带来了不幸，但是勇敢的天津人无所畏惧，面对“奥密克戎”，我们没有退缩。在困难的时候，大家互相帮助，共克时艰。各位挺身而出的志愿者叔叔阿姨，您们用实际行动教会我大爱与担当。我现在还小，可能做不了轰轰烈烈的大事，但是今后我愿意积极帮助身边的人，就像您们帮助我一样！等我长大了，我也要当一名志愿者，我要把各位叔叔阿姨给我的爱和力量传递给更多人，我也要做一个勇敢的逆行战士！
最后，衷心祝愿各位志愿者叔叔阿姨身体健康，平平安安！也祝我们的天津早日战胜病毒，恢复往日的热闹与祥和！此致
敬礼！
津南区咸水沽第四小学 四（3）中队 李孟湉
2022.1.16（来源：津云）
北辰区速8酒店隔离点的志愿者叔叔阿姨：
您们好！
我是8315房间的李孟湉，我来到这里已经6天了。这几天中，我的心情就像坐了过山车，此起彼伏。起初，我不太明白自己为什么要来这里。我只知道自己辅导班的同学得了“新冠”，我就成了“密接”。看着妈妈在家中打包收拾东西，我知道我们要去隔离了。我不敢问，也不敢说，生怕给爸爸妈妈本就着急的心情火上浇油。
我和妈妈怀着忐忑的心情登上了开往隔离点的汽车。街上没有人，看着车窗外疾驰而过的救护车、警车，我心里很害怕。我知道我们的城市病了，人们都不敢出门了！谁能来帮帮我们啊？看到天边的残阳，我的眼泪控制不住地往下掉，但我又怕妈妈担心，赶紧擦干眼泪，继续望着那余晖渐渐下沉。
“大白”叔叔把我们带到了这里，我看到了“速8酒店”几个大字，棕黄色的三层小楼，还是挺漂亮的。顿时间，我不安的心也踏实下来，甚至还有些期待里面的样子。我一进门，就看到了您们忙碌的身影，在办理入住登记的时候，不好的事情发生了。您给我测体温，竟然是37.8℃。我看出了您先是一愣，立即又反复测了几次。妈妈慌了神，您却镇定万分，并语重心长地对我说：“别担心！别担心！我会联系有关部门，你们母女先入住，把行李放好，等我的通知。”阿姨，当您把房卡放到我的手中的那一刻，让我感到很温暖。
来到8315房间，您们已准备了很多生活用品。没过一会儿，“大白”叔叔把热乎乎的饭菜也送到了。可是，我的体温还是没有降下来。我感觉嗓子很紧，浑身发冷。妈妈抱着我，她好像在流泪，但我不知道为什么，她又笑着跟姥姥打电话说：“这里可好了，吃的喝的都有，我们娘俩都挺好的。”
天渐渐黑了。外面灯火通明，马路上有很多车，地铁1号线的列车隆隆地飞驰，站台上的人们步履匆匆，偶尔还能听到人们的笑声。我多么希望我们津南区也能恢复往日的样子。“铃铃铃……”妈妈的手机声打断了我的思绪。正是“大白”阿姨打来的，原来您帮我们联系了北辰医院，“大白”叔叔要带我去看病了。当时已是深夜，外面很冷，我生平第一次坐上了救护车。下车时，叔叔给我打开车门还告诉我“小朋友，加油！”听得我心里暖呼呼的。
医院的大夫们很热情，给我验核酸，验血，大夫说我得的是“急性咽炎”，给我开了药，叮嘱我按时吃药。当拿到阴性的核酸报告后，妈妈似乎如释重负。大白叔叔也很高兴，把我们又带回了这里。一进酒店的大门，我又看到了您——和蔼可亲的“大白”阿姨。当时，我还纳闷：都已经凌晨2点了，您怎么还不睡觉呢？
转天，我以为我吃了药就会好，但事与愿违，我的状态更不好了。我高烧不退，说不出话，胃里好像装了一个要炸开的气球，浑身酸疼，而且没有力气。而且，我把吃的饭和药都吐了出来。我第一次看到作为“女强人”的妈妈是如此得手忙脚乱。她第一时间给您打电话求助，您不停地安慰妈妈，并联系医院进行回诊。没过多久，“大白”叔叔给我送来了六碗小米粥。热气腾腾的小米粥，可好喝了……
这几天，为了让我快点好起来，您们把自己的水果、酸奶送给了我，还主动给我们加餐，给我拿了好几瓶矿泉水，叮嘱我多喝水。而每次我只能隔着门镜看您们。我不知道您们姓什么，也不知道您们长什么样子。我只能从声音中感受到您们的关心。每次拿到您们给我送来的好吃的，我都会想象各位叔叔阿姨的样子。其实，我好想当面谢谢您，我好想看看您脱下防护服的样子。我也好想像抱自己的妈妈一样抱一抱您。因为，妈妈说，您其实也和我们一样，不能回家，不能见到自己的孩子和家人。
在各位志愿者叔叔和阿姨的帮助下，我渐渐好起来了。现在，每次妈妈给我报体温的时候，我可以想象得出您和她是一样的高兴。由于我们不能随便开门，所以，每次门外一有动静，我就会立即跑到门口，透过门眼往外瞧。看着叔叔阿姨俯身的背影，听着您们沉重的脚步，我知道您们一定很疲惫。而且，我还知道您们一直承担着随时检测出阳性病例的风险。叔叔阿姨，您们辛苦啦！
这场疫情给我们这座城市带来了不幸，但是勇敢的天津人无所畏惧，面对“奥密克戎”，我们没有退缩。在困难的时候，大家互相帮助，共克时艰。各位挺身而出的志愿者叔叔阿姨，您们用实际行动教会我大爱与担当。我现在还小，可能做不了轰轰烈烈的大事，但是今后我愿意积极帮助身边的人，就像您们帮助我一样！等我长大了，我也要当一名志愿者，我要把各位叔叔阿姨给我的爱和力量传递给更多人，我也要做一个勇敢的逆行战士！
最后，衷心祝愿各位志愿者叔叔阿姨身体健康，平平安安！也祝我们的天津早日战胜病毒，恢复往日的热闹与祥和！此致
敬礼！
津南区咸水沽第四小学 四（3）中队 李孟湉
2022.1.16（来源：津云）
#清风传递生活小常识# 吃苹果时要注意的两件小事
1、适度饮食
人们经常拿着一个苹果啃着玩，但是这是不科学的，一个正常人每天只吃一个苹果最佳。
2、最好在两小时内吃苹果
这里说的两个小时不是吃完一个苹果的时间，而是饭前半个小时与饭后半个小时，这样更有利于身体的健康。
早起空腹吃苹果有利于身体的健康，但是也要注意摄入量，最好在两小时内吃苹果。
1、适度饮食
人们经常拿着一个苹果啃着玩，但是这是不科学的，一个正常人每天只吃一个苹果最佳。
2、最好在两小时内吃苹果
这里说的两个小时不是吃完一个苹果的时间，而是饭前半个小时与饭后半个小时，这样更有利于身体的健康。
早起空腹吃苹果有利于身体的健康，但是也要注意摄入量，最好在两小时内吃苹果。
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