前天到昨天总共睡了大约四个小时，今天下午实在挺不住了，到二楼客房里睡了一会。
没睡好：梦醒了两次。
第一次是没有口罩出不去大门，一边想着要遵守规矩，一方面气得要打架。醒来之后庆幸什么事都没发生，继续睡；
第二次醒来是梦见我们一家人没戴口罩，被警察在高速路上追。一边看着身后的追兵，一边想怎么才能说服他们只抓我一个人，把珞妮和珞妮妈妈放回家。但马上认为不可能，一定会隔离起来。梦里边的隔离是单个人隔离，我害怕珞妮被隔离之后没人照顾，没吃没喝活活饿死渴死。后悔啊后悔不戴口罩出来做什么，对珞妮一定会被单独隔离必死无疑的恐惧绝望啊……
醒了。
我奶奶个腿儿的！庆幸啊！
没睡好：梦醒了两次。
第一次是没有口罩出不去大门，一边想着要遵守规矩，一方面气得要打架。醒来之后庆幸什么事都没发生，继续睡；
第二次醒来是梦见我们一家人没戴口罩，被警察在高速路上追。一边看着身后的追兵，一边想怎么才能说服他们只抓我一个人，把珞妮和珞妮妈妈放回家。但马上认为不可能，一定会隔离起来。梦里边的隔离是单个人隔离，我害怕珞妮被隔离之后没人照顾，没吃没喝活活饿死渴死。后悔啊后悔不戴口罩出来做什么，对珞妮一定会被单独隔离必死无疑的恐惧绝望啊……
醒了。
我奶奶个腿儿的！庆幸啊！
预防病毒引致急性呼吸道疾病
最好的方法有二个
1.是隔离，出门戴口罩、勤洗手
2.增强自己免疫力
肠道既是消化器官，也是强大的免疫器官，7️⃣0️⃣%的免疫细胞都在肠道内产生。肠道寄居着大量细菌，可分为“好菌”同“坏菌”两大类，想提升免疫力，重点在于增加能够活化免疫细胞，同时抑制坏菌增生的益生菌。
最好的方法有二个
1.是隔离，出门戴口罩、勤洗手
2.增强自己免疫力
肠道既是消化器官，也是强大的免疫器官，7️⃣0️⃣%的免疫细胞都在肠道内产生。肠道寄居着大量细菌，可分为“好菌”同“坏菌”两大类，想提升免疫力，重点在于增加能够活化免疫细胞，同时抑制坏菌增生的益生菌。
上班一天，查体温️两次
上午进入写字楼，身着防护服的工作人员，查体温，登记车牌
下午去中院，大门倒是畅通无阻，没想到等停好车，口罩戴得严严实实的工作人员过来，还是要查体温
立案庭的工作人员看到我，第一件事，赶紧戴口罩，第二件事，让我把资料邮寄过去
兄弟们，中院立案庭，只接受邮寄方式送达的资料#一个小城市顶级律所的律师#
上午进入写字楼，身着防护服的工作人员，查体温，登记车牌
下午去中院，大门倒是畅通无阻，没想到等停好车，口罩戴得严严实实的工作人员过来，还是要查体温
立案庭的工作人员看到我，第一件事，赶紧戴口罩，第二件事，让我把资料邮寄过去
兄弟们，中院立案庭，只接受邮寄方式送达的资料#一个小城市顶级律所的律师#
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