这是我们的团建活动啊

为培养LANDX小伙伴运动兴趣爱好，
增强社交能力及拓展社交圈子
我们原本计划上周天组织一次当下年轻流行运动-极限飞盘 frisbee
但是小错失丢了户外飞盘，
我们就奔赴室内攀岩❤️
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攀岩远比简单看着要难很多
需要体力耐力和核心力量
我们在一个不同难度等级里攀爬
也在这个团建氛围里增进了同事和LANDX粉丝们的感情
夸一下教练特别的帅气！

#运动打卡##运动生活##团建##攀岩# https://t.cn/A6cr7Eh4

今日份健康小贴士：#癫痫预防# #暑假#

癫痫患者不能去哪里玩？因为癫痫病，很多人的生活都受到了限制。这里的限制不仅是作息要规律起来，就连外出也要谨慎，特别是一些游乐的选择，也有了禁忌。

具体有啥，我们看看下文介绍。

①游泳馆。对于病情尚未稳定控制的癫痫患者来说，不要去游泳馆，这风险很大。因为可能在游泳的过程里突发癫痫，即便有专业的救护人员，可万一馆内人太多的话，顾及不来就是一条鲜活的生命啊。当然，野泳更不行！

②唱歌场所：KTV。虽然现在KTV的生意不如从前，但总还是有人会去捧场。要说癫痫患者有唱歌的日常兴趣爱好也没啥，但在家唱唱就行了，去KTV的话，一是环境嘈杂容易刺激大脑，引起声源性癫痫发作；二是长时间看着屏幕，刺激视觉神经，引发癫痫；三是屏幕太闪烁，容易诱发光敏性癫痫。

③看电影的地方。无论是3D、4D还是5D，都不是癫痫患者可以去的影院。首先影院人多，空气流通差；其次，看电影的厅比较小，电影的声音太立体环绕，并且比较大声，不利于癫痫患者的健；三，看电影容易引起情绪共鸣，一旦失控，可能诱发癫痫。

此外，一些户外游乐场所、攀岩场所、极限场所，也不是癫痫患者可以去的地方。这些地方人流量太多，娱乐项目比较危险，患者会受到惊吓，从而引起癫痫发作。其实，游玩不一定要刺激，安静平和去公园，看看5A级风景区也是不错的选择。

每周行走户外 | ​日落OR日出？不管何日都是美妙绝伦！
登山、攀岩、自驾、徒步、溯溪……到大自然中旅行、“深呼吸”，成为年轻一代热爱的旅游方式。行走户外，虽然劳其筋骨，饿其体肤，但却能沉淀自我，内心升华，心灵自由（坚持多年后你会发现）。去户外，在行走中寻找一种自由……
#随手拍##摄影[超话]##户外旅行##带着微博去旅行##不止旅行##户外旅行#