夏天喝点香薷饮,健脾化湿又解暑。
香薷饮出自宋代的《太平惠民和剂局方》,由香薷、白扁豆、厚朴三味中药组成,故又称为“三物香薷饮”。
有的药叫汤,比如半夏厚朴汤,有的叫散,比如藿香正气散,为什么这个药叫饮呢?
饮是剂型,中医的剂型是为疗效服务的。所以古人定这个方的时候就把剂型定下来了。
饮跟汤还不一样,服有定数者名为汤,喝汤药,一般是一天喝两次或三次,但是时时不拘名为饮,饮就是随时喝,一会儿喝一点儿,一会儿喝一点儿,这叫饮,因渴而设,就是当水喝,所以在夏天中暑最适合喝饮剂,因为夏天中暑口干思饮。
治疗夏天中暑有湿,香薷饮还是比较合适的,能解表利小便。夏天湿比较盛,暑是阳邪,我们经常说暑必兼湿,什么意思?就是夏天的这个暑经常跟湿合在一起。暑本身是阳邪,它跟湿是两码事,暑是六淫之一,但是因为夏天湿往往比较盛,所以两者经常合在一起,叫暑湿之邪。
香薷能利尿,同时还能祛湿,伤完暑以后,小便不够通利,身体很沉重,又吹了空调,浑身怕冷,头痛,发热,汗又出不来!这时一味香薷煮水,喝下去,立马发汗利小便,水湿就不会停留在那里。
然后再加上厚朴除湿,扁豆和中,饮入于胃,热去而湿不留,内外之暑悉除。
香薷能发越阳气,散水和脾。夏天贪凉中了阴暑的人用这个药比较合适,因为它是一味温性的药物。
实际上很多人受暑,他是真的受了暑热,尤其是建筑工人在太阳底下暴晒,所以这种情况下是真正中了阳暑,出现大热大渴,汗泄如雨,烦躁吐泻,这种情况就不能用香薷,因为香薷既发汗又是温性的,而中了阳暑的人出了大汗再发汗,表就虚了,等于是火上浇油。
另外要注意的是,香薷是一个发表的药物,夏天用香薷就像冬天用麻黄,所以气虚的人不能吃香薷饮,因为它太过于发表了。
白扁豆入脾,是夏天常用方“香薷饮”里一味重要的药。
白扁豆暑天开花结豆子,在嫩时也可以做蔬菜,可以开胃、下气、止呕。《名医别录》也记载白扁豆能“和中,下气”。
白扁豆除了健脾化湿外,还具有消暑的功效,《千金方》中就有单用白扁豆煎水喝治疗暑湿吐泻的记载。
白扁豆为什么能健脾化湿,和中消暑呢?这要从它的性味归经说起了。白扁豆味甘,我们知道,“甘能补、能缓、能和”,也就是甘味有补益、缓急、和中的作用特征。这里的“和中”就是指通过帮助消化,调和中焦,从而消除饮食积滞。
白扁豆又归经于脾、胃经,因此首先就作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。白扁豆微温,温能化湿,长夏多湿,因此既能化湿,又能消暑。
白扁豆性质平和,它还能起到调和诸药的作用,白扁豆走肺胃,从上焦走到中焦。入肺就帮助了香薷,走中焦就帮助了厚朴,两者兼顾,都不得罪。
香薷饮出自宋代的《太平惠民和剂局方》,由香薷、白扁豆、厚朴三味中药组成,故又称为“三物香薷饮”。
有的药叫汤,比如半夏厚朴汤,有的叫散,比如藿香正气散,为什么这个药叫饮呢?
饮是剂型,中医的剂型是为疗效服务的。所以古人定这个方的时候就把剂型定下来了。
饮跟汤还不一样,服有定数者名为汤,喝汤药,一般是一天喝两次或三次,但是时时不拘名为饮,饮就是随时喝,一会儿喝一点儿,一会儿喝一点儿,这叫饮,因渴而设,就是当水喝,所以在夏天中暑最适合喝饮剂,因为夏天中暑口干思饮。
治疗夏天中暑有湿,香薷饮还是比较合适的,能解表利小便。夏天湿比较盛,暑是阳邪,我们经常说暑必兼湿,什么意思?就是夏天的这个暑经常跟湿合在一起。暑本身是阳邪,它跟湿是两码事,暑是六淫之一,但是因为夏天湿往往比较盛,所以两者经常合在一起,叫暑湿之邪。
香薷能利尿,同时还能祛湿,伤完暑以后,小便不够通利,身体很沉重,又吹了空调,浑身怕冷,头痛,发热,汗又出不来!这时一味香薷煮水,喝下去,立马发汗利小便,水湿就不会停留在那里。
然后再加上厚朴除湿,扁豆和中,饮入于胃,热去而湿不留,内外之暑悉除。
香薷能发越阳气,散水和脾。夏天贪凉中了阴暑的人用这个药比较合适,因为它是一味温性的药物。
实际上很多人受暑,他是真的受了暑热,尤其是建筑工人在太阳底下暴晒,所以这种情况下是真正中了阳暑,出现大热大渴,汗泄如雨,烦躁吐泻,这种情况就不能用香薷,因为香薷既发汗又是温性的,而中了阳暑的人出了大汗再发汗,表就虚了,等于是火上浇油。
另外要注意的是,香薷是一个发表的药物,夏天用香薷就像冬天用麻黄,所以气虚的人不能吃香薷饮,因为它太过于发表了。
白扁豆入脾,是夏天常用方“香薷饮”里一味重要的药。
白扁豆暑天开花结豆子,在嫩时也可以做蔬菜,可以开胃、下气、止呕。《名医别录》也记载白扁豆能“和中,下气”。
白扁豆除了健脾化湿外,还具有消暑的功效,《千金方》中就有单用白扁豆煎水喝治疗暑湿吐泻的记载。
白扁豆为什么能健脾化湿,和中消暑呢?这要从它的性味归经说起了。白扁豆味甘,我们知道,“甘能补、能缓、能和”,也就是甘味有补益、缓急、和中的作用特征。这里的“和中”就是指通过帮助消化,调和中焦,从而消除饮食积滞。
白扁豆又归经于脾、胃经,因此首先就作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。白扁豆微温,温能化湿,长夏多湿,因此既能化湿,又能消暑。
白扁豆性质平和,它还能起到调和诸药的作用,白扁豆走肺胃,从上焦走到中焦。入肺就帮助了香薷,走中焦就帮助了厚朴,两者兼顾,都不得罪。
2022的第二百零八天
早上起来美美去上班(根本起不来),去办公室美美吃早饭,喝了一个农夫果园(好久没喝了,但是我喜欢蕃茄味,没得卖),中午回家煮了番茄泡面(真的非常好吃,酸溜溜的,都不像泡面了,浓浓的蕃茄味),下午和福满多玩了一会(真的好可爱),写了会东西就下班了,快步走回家(脚后跟都磨破了)为了做核酸,结果那个人的橡胶手套直接戳到我嘴上了(我真的醉了),回家和我妈妈视频给她表演吃桃子,晚上收拾了房子洗了洗衣服,现在美美沐浴然后睡觉了,大家拜拜
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我妹真的可爱,昨晚陪我一起看咒她说背后凉嗖嗖裹着被子问我要不要进去,刚刚我躺在瑜伽垫上玩手机她以为我在睡觉不敢敲门蹲在门口小小声叫我问我要不要喝绿豆汤她去煮,怎么会有读初中还这么可爱的人啊[泪]她每天都来我房间睡瑜伽垫,买东西给她吃第一口都是给我,每天平均对我说三句你长得好可爱[抱一抱]
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