回重庆有一段时间了，这几天一直在给家里做修复，每天都搞到自己很头大。
#装修到底能有多痛苦##美好家打造指南##我又往家折腾了些啥#
今天就把我把家政间装修踩过的坑跟您分享一下，把这5️⃣点记住了，省下的何止是1个亿，还能拯救你无数的脑细胞和被摧毁的心情。
明明买的是精装修，但是却发现，未必就是真得像他们宣传的那样，可以直接拎包入住。
这个和那种打包式的装修同理，打包式全包装修大多数情况下，也是一种通款走天下，它不会考虑到千人千面，每个个体的需求；也不会考虑到房型的不同，就是一种方法、一种材料用到底，所以，装修真的不能当甩手掌柜，现在我把家政间的装修必坑指南分享给你：
1️⃣在决定是否要购买分体式洗烘机前，不要着急装洗衣台。
-我的家政间自带一个洗衣台，有了它以后好像多了一个储物和叠放衣服的平台，但实际上就是把我的上下流通空间1分为二，原本就很窄小的空间里，有了煤气管道、热水器，要再放大件物件就需要考虑纵向的空间而不是横向的空间，横向空间会因为管道的阻碍和使用面积的限制而被迫放弃。
-并且带烘干的单机烘干效果远没有分体式来得高效，双机现在是一种非常流行的搭配，而双机考虑到空间限制要做叠放，那么衣物处理台、洗衣台就要让道了。
-我原本安排了洗衣房的扩充，所以在打平台的过程中把洗衣台拆掉了，这正是我需要的，但是工人师傅在砌墙完成后也没和我核对工作就又把洗衣台给装回去了。
-真的是气到我肝疼，这每次拆卸都会连带着损伤墙面，而我们家的北阳台家政阳台是用的外墙油漆，是没办法买到的， 这反复的拆卸，最终把墙面变成了大花脸。令人难以忍受。
2️⃣避免使用颗粒感太强的漆面
-工作阳台、家政阳台一般开发商会直接用和外立面一样的油漆喷涂，我家的阳台就是。但很不巧，我家的外立面用的是哪种颗粒感非常墙的漆面，看上去像沙子一样、摸上去更像。
-本来我没觉得有啥，但是在每次经过的时候衣服都会被勾到、搬东西时手背剐蹭了一下然后就整块手背掉皮后，我在这里，严肃地跟大家说一声：‼️家里请不要用颗粒感质地的漆面，不要用颗粒感质地的漆面，是好看但是风险和受伤指数也一样好看，不要拿自己的安全开玩笑，真的很疼。
3️⃣不要买便宜的五金件
-我刚住进来第一天，就把自己正在清洗的衣服锁到了家政间里。然后很快我家的卫生间通风窗也同样被卡死打不开了。
-我不知道是出于成本考虑还是开发商自认为客户装修一定会更替门窗，我发现重庆房子里的原配门窗都不太好。尤其是我重庆新家的门窗五金，我的天，摸上去都摇摇晃晃的，难怪我才使用第一次，锁舌就卡死了，等了快1个星期才终于等到师傅来修的消息。
‼️窗户的开合是每天都会发生的，门窗的五金件一定不能只看价格，因为它将决定着你接下来几十年的居住体验。我上海的家，住了10年了，门窗从来没有出现过问题，居住中的安全感，也因为门窗的稳固和开合顺滑而一直满满的。
4️⃣安装下水管一定要考虑到水槽和台盆的尺寸以及走水
-好家伙，帮我接水管的师傅真的是绝了，他真的就是接水管，我说我要考虑挂壁洗衣机的走水、拖把池的走水，他就给我安排了2个下水口和2个出水口。乍一看没问题呀，都是我需要的啊。
-结果，一买水槽就发现，哎哟喂，拖把池大都是落地的，不落地的管道孔距也低，而且靠着墙的那头如果走水管，也是走的软管，根本没后办法把我这个粗大的管子头塞进去。
-即便能塞进去一个，另一个出水口那么近，也塞不下。
-这个和我的出水口一样，管口靠的太近，安装龙头用起来也不太方便。
‼️所以，大家在调整出水和下水口，一定要注意，建议先购买龙头和水池，然后再考虑水管的安装，要不还会因为买来的器材不符合现场，还要再改动，就像我这个水槽原本要藏得管子藏不住，修复完了也还是要被迫露外面。
5️⃣墙面找平不能裸眼看
-可能是精装修的原因， 装修队的监工力度不够，家政间的墙面转角是不平整的，这个裸眼看不出来，但是我安装洞洞板的时候，就明显了，但凡选择靠一边（例如墙边或者柱子边缘）就会导致洞洞板拼接时产生斜线。
‼️墙面找平，柱边找平也是非常重要的，这对我们后期的使用，尤其是要安装墙面的收纳物件时，有直接的影响。
分享完踩过的坑，您装修的时候就更有底气啦，记得装修一定要自己参与，不能偷懒哦！
#装修到底能有多痛苦##美好家打造指南##我又往家折腾了些啥#
今天就把我把家政间装修踩过的坑跟您分享一下，把这5️⃣点记住了，省下的何止是1个亿，还能拯救你无数的脑细胞和被摧毁的心情。
明明买的是精装修，但是却发现，未必就是真得像他们宣传的那样，可以直接拎包入住。
这个和那种打包式的装修同理，打包式全包装修大多数情况下，也是一种通款走天下，它不会考虑到千人千面，每个个体的需求；也不会考虑到房型的不同，就是一种方法、一种材料用到底，所以，装修真的不能当甩手掌柜，现在我把家政间的装修必坑指南分享给你：
1️⃣在决定是否要购买分体式洗烘机前，不要着急装洗衣台。
-我的家政间自带一个洗衣台，有了它以后好像多了一个储物和叠放衣服的平台，但实际上就是把我的上下流通空间1分为二，原本就很窄小的空间里，有了煤气管道、热水器，要再放大件物件就需要考虑纵向的空间而不是横向的空间，横向空间会因为管道的阻碍和使用面积的限制而被迫放弃。
-并且带烘干的单机烘干效果远没有分体式来得高效，双机现在是一种非常流行的搭配，而双机考虑到空间限制要做叠放，那么衣物处理台、洗衣台就要让道了。
-我原本安排了洗衣房的扩充，所以在打平台的过程中把洗衣台拆掉了，这正是我需要的，但是工人师傅在砌墙完成后也没和我核对工作就又把洗衣台给装回去了。
-真的是气到我肝疼，这每次拆卸都会连带着损伤墙面，而我们家的北阳台家政阳台是用的外墙油漆，是没办法买到的， 这反复的拆卸，最终把墙面变成了大花脸。令人难以忍受。
2️⃣避免使用颗粒感太强的漆面
-工作阳台、家政阳台一般开发商会直接用和外立面一样的油漆喷涂，我家的阳台就是。但很不巧，我家的外立面用的是哪种颗粒感非常墙的漆面，看上去像沙子一样、摸上去更像。
-本来我没觉得有啥，但是在每次经过的时候衣服都会被勾到、搬东西时手背剐蹭了一下然后就整块手背掉皮后，我在这里，严肃地跟大家说一声：‼️家里请不要用颗粒感质地的漆面，不要用颗粒感质地的漆面，是好看但是风险和受伤指数也一样好看，不要拿自己的安全开玩笑，真的很疼。
3️⃣不要买便宜的五金件
-我刚住进来第一天，就把自己正在清洗的衣服锁到了家政间里。然后很快我家的卫生间通风窗也同样被卡死打不开了。
-我不知道是出于成本考虑还是开发商自认为客户装修一定会更替门窗，我发现重庆房子里的原配门窗都不太好。尤其是我重庆新家的门窗五金，我的天，摸上去都摇摇晃晃的，难怪我才使用第一次，锁舌就卡死了，等了快1个星期才终于等到师傅来修的消息。
‼️窗户的开合是每天都会发生的，门窗的五金件一定不能只看价格，因为它将决定着你接下来几十年的居住体验。我上海的家，住了10年了，门窗从来没有出现过问题，居住中的安全感，也因为门窗的稳固和开合顺滑而一直满满的。
4️⃣安装下水管一定要考虑到水槽和台盆的尺寸以及走水
-好家伙，帮我接水管的师傅真的是绝了，他真的就是接水管，我说我要考虑挂壁洗衣机的走水、拖把池的走水，他就给我安排了2个下水口和2个出水口。乍一看没问题呀，都是我需要的啊。
-结果，一买水槽就发现，哎哟喂，拖把池大都是落地的，不落地的管道孔距也低，而且靠着墙的那头如果走水管，也是走的软管，根本没后办法把我这个粗大的管子头塞进去。
-即便能塞进去一个，另一个出水口那么近，也塞不下。
-这个和我的出水口一样，管口靠的太近，安装龙头用起来也不太方便。
‼️所以，大家在调整出水和下水口，一定要注意，建议先购买龙头和水池，然后再考虑水管的安装，要不还会因为买来的器材不符合现场，还要再改动，就像我这个水槽原本要藏得管子藏不住，修复完了也还是要被迫露外面。
5️⃣墙面找平不能裸眼看
-可能是精装修的原因， 装修队的监工力度不够，家政间的墙面转角是不平整的，这个裸眼看不出来，但是我安装洞洞板的时候，就明显了，但凡选择靠一边（例如墙边或者柱子边缘）就会导致洞洞板拼接时产生斜线。
‼️墙面找平，柱边找平也是非常重要的，这对我们后期的使用，尤其是要安装墙面的收纳物件时，有直接的影响。
分享完踩过的坑，您装修的时候就更有底气啦，记得装修一定要自己参与，不能偷懒哦！
[微风]阳气正最的40天，用好这晒套背指南，为下年半蓄满正气 ͏
三伏，天地阳间气最充足人，体的阳气也达到峰高，体表毛孔大开，多很在身体里面的寒、湿、痰饮被，排出几的率比平时大更一些，所以伏三天是个金黄调理期。
所谓：“一年养看阳春夏，夏春养阳看三伏”，身体些一缠绵治难的毛病，正好这借样的天时地利人和调来治祛除，其尤是虚寒、阳虚、体内寒湿重人的，这正是改体善质的大时好机！
借天时阳补，晒背
三伏天的阳太，是上天赐予们我改善质体的灵妙丹药。是为身体保护驾航的天火下凡。
用背晒来吸收阳太光的“元阳”，不仅可提以升阳，气升级体质，连陈年老寒气都以可排掉。借天之地力以养生护，体这是目前最为高的明方法。如果您改想善体质，给自储己存多点阳气更，多正气体护，今年可千万别过错。
怎么晒？有哪注些意事项？送你一晒份背指南，着照做，一年都康健！
分享一下背晒的要和点禁忌
晒背虽好，不但是所有人适都合的，跟想大家再强调下一晒背的点要和禁忌：
‼️第一次晒背，该意注些什么？
·2020年伏三天时间表·
初伏：2022年7月16日——7月25日
中伏：2022年7月26日——8月14日
末伏：2022年8月15日——8月24日
晒背佳最体验日期：
7月16日、7月26日、8月15日
①晒背间时和时长：
晒最背佳体验日期三即个伏日：7月16日、7月26日、8月15日。
晒背最宜适人群：寒虚体质、寒湿内盛的，人经常便腹溏泻、四肢寒怕凉冷的人群。
第次一晒背不，必太长，20分起钟，主了要解一下自己身体耐的受性，如果觉得服舒还能接受，以可循序增加间时，一体般质推荐晒30~60分钟为佳。本应着安全第一原的则，千万要不贪图功效，皮把肤晒伤晒，痛会影响后的续日子。
第一次背晒，应该选早择上8~9点的太阳光，或者下午3点后以的阳光此，时阳光温煦，既温有度，又没那么灼热更，适合新手验体。
②晒装背备、姿势：
晒背是接直与太阳光接，触男士可脱去上衣，女士以可选择小背心肚小兜，可以坐着也以可选择在趴瑜伽垫上不，需要抹防晒霜，赤裸裸地吸收太阳光效是果最好的。
忌：不以可直接暴晒头部，部头属阳，晒久了会头晕、中暑、胸闷。议建打伞或者用屋檐、帽子挡遮。
③晒背饮水、饮食、药品：
饭建后议休息半小时再，晒有的小伙夏伴天没啥胃口选，择不吃早饭或者午饭就去晒背，这是对绝不可以的若！不吃午饭晒，背出汗加气上温高，很容低易血糖出，现头晕心慌，缓过不气等。
晒会中流很多汗请，及时补充水分，水饮推荐：常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水及防暑温降药品，如十滴水、仁丹、风精油等，以应之急用。
‼️晒背禁忌
这错些误千万要不犯
①体质禁忌
紫线外过敏者不能晒高；血压、高血脂、糖尿病、冠心人病不可以晒气；阴两虚阳或盛体质的人禁晒；年龄的大慎晒，需家陪人同；孕妇不以可晒；喝完酒不晒能。
②晒完出汗间期，禁止吹风、直接进入空调房：
很多朋友中午晒，背下午2点着赶上班，刚晒热得火朝天，一进入调空办公室，整个阳就气会被闭，着立马胸恶闷心呕吐。是也暑热阻闭而无出导路致，可立刮马痧、放血泄热。
所以，晒完最后好在荫凉处避强冷风水，一定要等汗停，了准备一件外套，进再入空调屋。
③晒背切勿玩机手：
晒太阳要时定神，自让己安静、定神，精内神守最为重要。一找个安静的地，方闭上眼睛静静地晒，或者一听点清净典雅的乐音，手机要需保持静音或关机态状。
切忌打电话、玩手机、兴奋地聊天，做烈激的运，动这样不但效无，反而精漏漏气漏神。
三伏，天地阳间气最充足人，体的阳气也达到峰高，体表毛孔大开，多很在身体里面的寒、湿、痰饮被，排出几的率比平时大更一些，所以伏三天是个金黄调理期。
所谓：“一年养看阳春夏，夏春养阳看三伏”，身体些一缠绵治难的毛病，正好这借样的天时地利人和调来治祛除，其尤是虚寒、阳虚、体内寒湿重人的，这正是改体善质的大时好机！
借天时阳补，晒背
三伏天的阳太，是上天赐予们我改善质体的灵妙丹药。是为身体保护驾航的天火下凡。
用背晒来吸收阳太光的“元阳”，不仅可提以升阳，气升级体质，连陈年老寒气都以可排掉。借天之地力以养生护，体这是目前最为高的明方法。如果您改想善体质，给自储己存多点阳气更，多正气体护，今年可千万别过错。
怎么晒？有哪注些意事项？送你一晒份背指南，着照做，一年都康健！
分享一下背晒的要和点禁忌
晒背虽好，不但是所有人适都合的，跟想大家再强调下一晒背的点要和禁忌：
‼️第一次晒背，该意注些什么？
·2020年伏三天时间表·
初伏：2022年7月16日——7月25日
中伏：2022年7月26日——8月14日
末伏：2022年8月15日——8月24日
晒背佳最体验日期：
7月16日、7月26日、8月15日
①晒背间时和时长：
晒最背佳体验日期三即个伏日：7月16日、7月26日、8月15日。
晒背最宜适人群：寒虚体质、寒湿内盛的，人经常便腹溏泻、四肢寒怕凉冷的人群。
第次一晒背不，必太长，20分起钟，主了要解一下自己身体耐的受性，如果觉得服舒还能接受，以可循序增加间时，一体般质推荐晒30~60分钟为佳。本应着安全第一原的则，千万要不贪图功效，皮把肤晒伤晒，痛会影响后的续日子。
第一次背晒，应该选早择上8~9点的太阳光，或者下午3点后以的阳光此，时阳光温煦，既温有度，又没那么灼热更，适合新手验体。
②晒装背备、姿势：
晒背是接直与太阳光接，触男士可脱去上衣，女士以可选择小背心肚小兜，可以坐着也以可选择在趴瑜伽垫上不，需要抹防晒霜，赤裸裸地吸收太阳光效是果最好的。
忌：不以可直接暴晒头部，部头属阳，晒久了会头晕、中暑、胸闷。议建打伞或者用屋檐、帽子挡遮。
③晒背饮水、饮食、药品：
饭建后议休息半小时再，晒有的小伙夏伴天没啥胃口选，择不吃早饭或者午饭就去晒背，这是对绝不可以的若！不吃午饭晒，背出汗加气上温高，很容低易血糖出，现头晕心慌，缓过不气等。
晒会中流很多汗请，及时补充水分，水饮推荐：常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水及防暑温降药品，如十滴水、仁丹、风精油等，以应之急用。
‼️晒背禁忌
这错些误千万要不犯
①体质禁忌
紫线外过敏者不能晒高；血压、高血脂、糖尿病、冠心人病不可以晒气；阴两虚阳或盛体质的人禁晒；年龄的大慎晒，需家陪人同；孕妇不以可晒；喝完酒不晒能。
②晒完出汗间期，禁止吹风、直接进入空调房：
很多朋友中午晒，背下午2点着赶上班，刚晒热得火朝天，一进入调空办公室，整个阳就气会被闭，着立马胸恶闷心呕吐。是也暑热阻闭而无出导路致，可立刮马痧、放血泄热。
所以，晒完最后好在荫凉处避强冷风水，一定要等汗停，了准备一件外套，进再入空调屋。
③晒背切勿玩机手：
晒太阳要时定神，自让己安静、定神，精内神守最为重要。一找个安静的地，方闭上眼睛静静地晒，或者一听点清净典雅的乐音，手机要需保持静音或关机态状。
切忌打电话、玩手机、兴奋地聊天，做烈激的运，动这样不但效无，反而精漏漏气漏神。
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