希望你开心，希望你快乐，无论是工作还是生活，都希望你能拥有最简单最纯粹的快乐[心][心]
有时候，多把重心和注意力转移到自己身上，不要把快乐建立在他人身上，不再依靠别人，只是仅仅凭借自己，做一些让自己感到很放松、很愉快的事情（比如 兴趣爱好/读书阅读/写作随笔/运动健身/短视频刷剧/游戏/休闲娱乐等等，因人而异），并且从中感受到快乐。
不把快乐建立在他人身上，而是把快乐掌握在自己手中，我想，这大概就是让自己变快乐的“能力”，而拥有这种“能力”的人都会活得快乐/幸福很多[心]
有时候，多把重心和注意力转移到自己身上，不要把快乐建立在他人身上，不再依靠别人，只是仅仅凭借自己，做一些让自己感到很放松、很愉快的事情（比如 兴趣爱好/读书阅读/写作随笔/运动健身/短视频刷剧/游戏/休闲娱乐等等，因人而异），并且从中感受到快乐。
不把快乐建立在他人身上，而是把快乐掌握在自己手中，我想，这大概就是让自己变快乐的“能力”，而拥有这种“能力”的人都会活得快乐/幸福很多[心]
二舅的视频我看了两遍，但都没看完。我一看到二舅就在想如果他是一位女性处在那个环境里会是什么样，答案就是男人就是在享受着性别红利。二舅上过学有门手艺有养女还当男小三，换成是二姨你看看有没有这么“精彩”的人生。真无法与男人共情，我更不知道为什么要把治愈建立在别人的痛苦之上。女性的苦难比这个多一百倍，但有人说吗？
就，还挺不理解为什么会觉得看完二舅之后就不内耗想法的。当然视频是说我们要自强自立，苦难打不倒人民。这个也没错。但有些苦难是时代所带来的，是不必要的，这个时候不去追其源头只是一个劲的歌颂一个人面对苦难有多乐观真的有点魔幻。更不明白治愈自己是要建立在别人更痛苦的基础上吗？那这更内耗了农村妇女比这惨的有的是，就我家我奶奶姥姥经历的事也不少，放弃读书这种事我爸就是这样干的。完全是靠比惨的方法治愈自己，有什么可以解决内耗的？
✋热门推荐