减脂小知识
减肥‮南期‬瓜选不对，‮瘦不‬反胖

不同‮类种‬的南瓜，‮水碳‬含量不同：

板栗‮瓜南‬最高，其‮是次‬葫芦‮南形‬瓜，最低的‮磨是‬盘南瓜。所以，磨盘南‮可瓜‬以‮蔬当‬菜吃，葫芦‮和形‬板‮南栗‬瓜，要当主‮来食‬吃

南瓜‮天每‬吃多少呢？
身体‮常正‬的前提下，每天100到200克，对减‮有肥‬帮助

最后‮醒提‬大家，蒸南瓜，是‮好最‬的烹‮方饪‬式，南瓜粥、南瓜饼，反而‮因会‬为淀‮的粉‬糊化反应，让‮糖血‬升‮更得‬快，不利于减重#减肥[超话]# https://t.cn/RBS4O7q

1997年万圣节，有人在午夜时分把一个约60斤重的南瓜刺到了康奈尔大学钟楼的尖顶上，离地有53米。当时轰动全校，还惊动了警方。

20多年过去了，至今也没有人知道他是如何在没人注意到的情况下完成的。学校管理层封锁了塔底周围的区域，以免它掉下来时砸到人。有人为此还创作了一首 《南瓜歌》。 ​#微博vc计划# ​#微博新知博主##五个一百正能量##视野##民生##万象##热点##天下##社会热门#

【云南景洪：村民自发向主城区捐赠10吨果蔬 助力疫情防控】（视频、图片和文字来源：中国新闻网）12月30日，云南省西双版纳州景洪市大渡岗乡社会保障服务中心门口，一大早就堆满了由当地各村村民送来准备装车捐往景洪市主城区的萝卜、南瓜、青菜、沃柑等各种蔬菜水果，现场工作人员及部分村民正忙着往4辆货车上装放大家送来的物资。

景洪市主城区自2021年12月29日0:00起实行分区分级管理后，疫情一直牵动着当地村民的心。“一方有难，八方支援”，大渡岗乡各村村民本次捐赠了各种蔬菜水果共计10吨，装车完成后将由专人送往景洪市主城区助力疫情防控。

『云南景洪：村民自发向主城区捐赠10吨果蔬 助力疫情防控』https://t.cn/A6Jhgm9Y