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为人处世、立身立命，以孟子之“浩然正气”为尊！修心养性、了悟生命，以庄子之“逍遥游”为师！若能先“师”而后“尊”，更为功德圆满！而先“尊”者，往往过于纯洁无瑕，易走向正气之极端。殊不知有了黑，白之存在方可有意义！先为“师”者，又不易了悟“逍遥”之境界！因逍遥之境界极其高深！尤其在既不能放弃又不能放下之当下，汝之心更需要提升至融会变通之境界，方可立足于竞争激烈之世间！而无论世态何等炎凉，只要汝之心时常归“0”，就一定能化解一切之烦恼和压力！因此，首先要了悟“0”之奥义。

另外两个
1.因为米仓吃不胖 所以检测了她的基因 结果发现她是100人中只有2人的不易胖体质（我：好吧）
营养师建议她早上吃香蕉 米仓说 啊 我吃不了香蕉欸
（为什么有人拿棉签捅嗓子眼也这么可爱啊！）

2.(2021年的)米仓觉得自己肩太宽了 樱井说他的肩(溜肩)就像箭头一样 米仓:我们换换就好了

明明姐的肩很美啊

【转载】印 光 大 师 慈悲开示53：摄心念佛，为决定不易之道：而摄心之法，唯反闻最为第一。
《印光大师文钞菁华录》

三、示修持方法

甲、示念佛方法

◎摄心念佛，为决定不易之道：而摄心之法，唯反闻最为第一。（三）复刘瞻明书

◎一切众生，从无始来，在六道中，无业不造。若无心修行，反不觉得有此种希奇古怪之恶念；若发心修行，则此种念头，更加多些。此系真妄相形而显，非从前无有，但不显耳。

此时当想阿弥陀佛，在我面前，不敢有一杂念妄想，至诚恳切，念佛圣号。

或小声念，或默念。

必须

字字句句，
心里念得清清楚楚，
口里念得清清楚楚，
耳朵听得清清楚楚。

能如此常念，则一切杂念，自然消灭矣。当杂念起时，格外提起全副精神念佛，不许他在我心里作怪。果能如此常念，则意地自然清净。当

杂念初起时，如一人与万人敌，不可稍有宽纵之心；否则彼作我主，我受彼害矣。若拼命抵抗，彼当随我所转，即所谓转烦恼为菩提也。

汝能常以如来万德洪名极力抵抗，久而久之，心自清净。心清净已，仍旧念不放松，则业障消而智慧开矣。

切不可生急躁心。

无论在家在庵，必须敬上和下，忍人所不能忍，行人所不能行；代人之劳，成人之美；静坐常思己过，闲谈不论人非。

行住坐卧，穿衣吃饭，从朝至暮，从暮至朝，一句佛号，不令间断；或小声念，或默念。

除念佛外，不起别念；若或妄念一起，当下就要教他消灭。

常生惭愧心，及生忏悔心。

纵有修持，总觉我工夫很浅，不自矜夸。只管自家，不管人家；只看好样子，不看坏样子。

看一切人皆是菩萨，唯我一人实是凡夫。

汝果能依我所说而行，决定可生西方极乐世界。（三）复叶福备书