各位美丽帅气的小店店主，小店详细攻略来啦❗
Ps：平常不怎么能注意到的玩法
（粗略版攻略看图一，四月十九日发的贴）
1️⃣ 超新手玩家或微氪玩家又或白嫖党（比如我）想开新区的看这条，前期肥肠缺金币（大概二十级以前）很多选手会选择财富委托做金币，其实是不用的，可以直接攒蓝书（员工升级经验），毕竟有升级头衔这个新玩法了，升一次头衔就可以多升级好几级员工，要知道会很缺蓝书的，那金币从哪里得到呢，兑换码！！！兑换码换完基本前期金币就够用了，等前期过渡过去之后就不缺金币了，甚至没地方用，所以前期可以攒蓝书的财富委托不要浪费用来获得金币，还有一点，部分兑换码截止到六月一号，尽快使用，兑换码如图一
2️⃣ 屯资源
① 杂货商店里第一行的两个扭蛋币加一个金员工碎片是肯定要买的，不要不舍得钻石，不氪金也没关系，钻石也不是没有获取途径，所以不要心疼，这两个资源肯定要屯的，然后往下继续翻，还有三个可以用金币买的蓝色或紫色员工，买它买它买它！金币总不能不舍得吧宝子们，买完以后背包里使用掉，一天至少可以多一个四星员工了，用来升金色员工，很香！相当于黑脸抽三次扭蛋得到三个员工了，四舍五入省了三个扭蛋币
② 杂货商店第二行也就是联盟商店，除了两万紫币换一个扭蛋之后，剩下多余的要把本子笔茶包等等之类的都换掉，换掉以后怎么用请移步第3️⃣条
③ 杂货商店第三行就不用说了，缺哪个金色员工碎片换哪个，当然，性价比最高的肯定是桑迪芷荷了，埃克托就不用想了，废物一个，拿来当狗粮也不为过，不过也不排除以后会优化他，所以他再废物也可以先等等，大不了放着看也行，先不养就是了，紫色碎片就别换了，不划算
④ 杂货商店第四行，员工装备，虽然你需要的会标记出来，但是还是要看好，加厨艺最多的是员工装备里的最左边两个，除了这两个，剩下两个不要急不要急不要急，不要也罢，因为加的厨艺实在太少了！！！还有性格一定要匹配好，如果通过小店挑战得到了跟员工性格不匹配的装备，可以通过紫色喷雾改变装备性格，目前我用喷雾改变装备性格只匹配成功两次，这个喷雾到底有没有隐藏用法还有待考究，等我之后给你们做小白鼠实验一下用喷雾的时候是不是脱掉这件装备穿在别的性格员工身上更容易成功，你们也可以试一下看看
⑤ 杂货商店第五行，用做委托的委托宝石换的物资，目前这里的两个员工还没更换过，如果有养这两个员工的，可以换，不过我没养，因为她俩性价比不太高，我没放在工作位上，所以不急，那像我一样没养她俩的换什么，换下边的蛋糕叉，笔，本子之类用来升级员工技能的东西，请注意，员工技能也很重要哦
⑥杂货商店最后一行，奖杯，换第二个，第一个不缺
3️⃣ 上边讲到的员工技能材料，我相信很多小伙伴像我一样看到游戏里的红点忍不住想点掉，但是要大家注意的是，员工技能不要升级加速度的，鸡肋，把材料屯起来升级加厨艺的技能，升完你会发现你比同等级同氪金条同员工的玩家多出一个亿厨艺（比喻手法）同等道理，菜谱也尽量不要随便升级，把气球和书屯起来升级员工评级所需要的菜品，因为到六十多级七十级的时候这些东西也是真的真的很缺
4️⃣挑战赛➕小镇王牌厨弈，更新之后王牌厨弈比以前好过了，基本能拿满，这两个玩法很多朋友发现明明自己厨艺比对方要高或者厨艺差不多为啥打不过，如果出现这种情况第一先看看是不是自己的头衔没有对方高，排除了这种情况以后，看一下比赛详情，对比哪个员工厨艺能打过对面哪个员工，调整站位，如图二，注意看左边员工位置，对比了一下各个员工厨艺，我发现我的薇拉可以打过对面的桃乐丝，但我的塞德里克打不过，再次挑战我把两个员工下掉，然后先点薇拉把薇拉放在第一个，再点塞德里克，就轻松打过了，王牌厨弈同理
5️⃣ 委托任务，平常肯定先养前五个员工更好，那前边员工和后面员工差距难免过大，不能雨露均沾，做委托任务的时候，后几个员工总是拖后腿，那么把最高级别员工的高级装备脱下来穿在后几名员工同等属性最低的身上，成功率就会增加啦，最低员工厨艺和需求厨艺最多只能相差三千左右才有几率成功的哦~
6️⃣ 接下来就是各类活动
① 每月一次的最佳店长，基本上都在本月的倒数第九/十天开始，这个不氪金玩家需要注意的就只有以下几点，活动开始的第一天不出意外都是扭蛋，在每个月的二十号左右开始攒蛋就可以了，其余时间建议不要攒，尽量十连抽，另外每个月攒下来的蓝色紫色传单不要随便用，放在最佳店长活动的时候用，财富委托成长委托有钻就买完，毕竟每天还有次数分数奖励，相当于花钻买加多得蓝书和等级经验，何乐而不为，总之不氪金能保证不掉出每天的排行榜前二百和总榜的前一百，每天能拿
② 每个月最佳店长结束以后会出配餐活动，就是给别的小店点赞能得到玫瑰花桂花珍珠等材料，然后进行配餐最后获得装备扭蛋什么的这个活动，这个活动所对应的各个材料放在图三了，匹配正确比匹配错误要多得三个盒子，积少成多也很多了
③ 每个月也总有一次或多次积累这那用来兑换家具扭蛋币胶水等等材料的活动，之前的玩法中家具是没什么太大用途的，但更新之后，家具也是厨艺的一部分！如果这个活动中不氪金玩家不能保证能兑换完三到四个家具，那么就不要浪费东西换家具了，因为一个家具两个家具增加的只有上菜速度而没有厨艺
7️⃣ 最后的最后！还是那句话，维克托，你是我永远的废！！麻烦策划优化一下下他吧#开间小店[超话]#
Ps：平常不怎么能注意到的玩法
（粗略版攻略看图一，四月十九日发的贴）
1️⃣ 超新手玩家或微氪玩家又或白嫖党（比如我）想开新区的看这条，前期肥肠缺金币（大概二十级以前）很多选手会选择财富委托做金币，其实是不用的，可以直接攒蓝书（员工升级经验），毕竟有升级头衔这个新玩法了，升一次头衔就可以多升级好几级员工，要知道会很缺蓝书的，那金币从哪里得到呢，兑换码！！！兑换码换完基本前期金币就够用了，等前期过渡过去之后就不缺金币了，甚至没地方用，所以前期可以攒蓝书的财富委托不要浪费用来获得金币，还有一点，部分兑换码截止到六月一号，尽快使用，兑换码如图一
2️⃣ 屯资源
① 杂货商店里第一行的两个扭蛋币加一个金员工碎片是肯定要买的，不要不舍得钻石，不氪金也没关系，钻石也不是没有获取途径，所以不要心疼，这两个资源肯定要屯的，然后往下继续翻，还有三个可以用金币买的蓝色或紫色员工，买它买它买它！金币总不能不舍得吧宝子们，买完以后背包里使用掉，一天至少可以多一个四星员工了，用来升金色员工，很香！相当于黑脸抽三次扭蛋得到三个员工了，四舍五入省了三个扭蛋币
② 杂货商店第二行也就是联盟商店，除了两万紫币换一个扭蛋之后，剩下多余的要把本子笔茶包等等之类的都换掉，换掉以后怎么用请移步第3️⃣条
③ 杂货商店第三行就不用说了，缺哪个金色员工碎片换哪个，当然，性价比最高的肯定是桑迪芷荷了，埃克托就不用想了，废物一个，拿来当狗粮也不为过，不过也不排除以后会优化他，所以他再废物也可以先等等，大不了放着看也行，先不养就是了，紫色碎片就别换了，不划算
④ 杂货商店第四行，员工装备，虽然你需要的会标记出来，但是还是要看好，加厨艺最多的是员工装备里的最左边两个，除了这两个，剩下两个不要急不要急不要急，不要也罢，因为加的厨艺实在太少了！！！还有性格一定要匹配好，如果通过小店挑战得到了跟员工性格不匹配的装备，可以通过紫色喷雾改变装备性格，目前我用喷雾改变装备性格只匹配成功两次，这个喷雾到底有没有隐藏用法还有待考究，等我之后给你们做小白鼠实验一下用喷雾的时候是不是脱掉这件装备穿在别的性格员工身上更容易成功，你们也可以试一下看看
⑤ 杂货商店第五行，用做委托的委托宝石换的物资，目前这里的两个员工还没更换过，如果有养这两个员工的，可以换，不过我没养，因为她俩性价比不太高，我没放在工作位上，所以不急，那像我一样没养她俩的换什么，换下边的蛋糕叉，笔，本子之类用来升级员工技能的东西，请注意，员工技能也很重要哦
⑥杂货商店最后一行，奖杯，换第二个，第一个不缺
3️⃣ 上边讲到的员工技能材料，我相信很多小伙伴像我一样看到游戏里的红点忍不住想点掉，但是要大家注意的是，员工技能不要升级加速度的，鸡肋，把材料屯起来升级加厨艺的技能，升完你会发现你比同等级同氪金条同员工的玩家多出一个亿厨艺（比喻手法）同等道理，菜谱也尽量不要随便升级，把气球和书屯起来升级员工评级所需要的菜品，因为到六十多级七十级的时候这些东西也是真的真的很缺
4️⃣挑战赛➕小镇王牌厨弈，更新之后王牌厨弈比以前好过了，基本能拿满，这两个玩法很多朋友发现明明自己厨艺比对方要高或者厨艺差不多为啥打不过，如果出现这种情况第一先看看是不是自己的头衔没有对方高，排除了这种情况以后，看一下比赛详情，对比哪个员工厨艺能打过对面哪个员工，调整站位，如图二，注意看左边员工位置，对比了一下各个员工厨艺，我发现我的薇拉可以打过对面的桃乐丝，但我的塞德里克打不过，再次挑战我把两个员工下掉，然后先点薇拉把薇拉放在第一个，再点塞德里克，就轻松打过了，王牌厨弈同理
5️⃣ 委托任务，平常肯定先养前五个员工更好，那前边员工和后面员工差距难免过大，不能雨露均沾，做委托任务的时候，后几个员工总是拖后腿，那么把最高级别员工的高级装备脱下来穿在后几名员工同等属性最低的身上，成功率就会增加啦，最低员工厨艺和需求厨艺最多只能相差三千左右才有几率成功的哦~
6️⃣ 接下来就是各类活动
① 每月一次的最佳店长，基本上都在本月的倒数第九/十天开始，这个不氪金玩家需要注意的就只有以下几点，活动开始的第一天不出意外都是扭蛋，在每个月的二十号左右开始攒蛋就可以了，其余时间建议不要攒，尽量十连抽，另外每个月攒下来的蓝色紫色传单不要随便用，放在最佳店长活动的时候用，财富委托成长委托有钻就买完，毕竟每天还有次数分数奖励，相当于花钻买加多得蓝书和等级经验，何乐而不为，总之不氪金能保证不掉出每天的排行榜前二百和总榜的前一百，每天能拿
② 每个月最佳店长结束以后会出配餐活动，就是给别的小店点赞能得到玫瑰花桂花珍珠等材料，然后进行配餐最后获得装备扭蛋什么的这个活动，这个活动所对应的各个材料放在图三了，匹配正确比匹配错误要多得三个盒子，积少成多也很多了
③ 每个月也总有一次或多次积累这那用来兑换家具扭蛋币胶水等等材料的活动，之前的玩法中家具是没什么太大用途的，但更新之后，家具也是厨艺的一部分！如果这个活动中不氪金玩家不能保证能兑换完三到四个家具，那么就不要浪费东西换家具了，因为一个家具两个家具增加的只有上菜速度而没有厨艺
7️⃣ 最后的最后！还是那句话，维克托，你是我永远的废！！麻烦策划优化一下下他吧#开间小店[超话]#
吃樱花大福啦！要说#瑞幸春日樱花季# 的氛围，小瑞我可是拿捏得死死的（叉会腰）
把大福做成花朵形状，软嫩嫩糯叽叽的，吃之前恨不得多rua几下~
丰富的内馅是另一种仪式感，荔枝果酱拌入玫瑰花馅，清甜新鲜，把春天的味道全部包裹进去了~
如果遇见花花形状的大福，就吃掉它吧[馋嘴]！ #临沂瑞幸咖啡# https://t.cn/A6Lyqksu
把大福做成花朵形状，软嫩嫩糯叽叽的，吃之前恨不得多rua几下~
丰富的内馅是另一种仪式感，荔枝果酱拌入玫瑰花馅，清甜新鲜，把春天的味道全部包裹进去了~
如果遇见花花形状的大福，就吃掉它吧[馋嘴]！ #临沂瑞幸咖啡# https://t.cn/A6Lyqksu
我不信过年有人没胖？咱就是说该来的还是会来，这不长上来的肉还是要减掉的。
我要开始还过年胡吃海塞的债了！
#世界名校新东方高材生大表哥#
营养贼丰富的低卡燕麦合集来啦，当早饭、代餐和都很️。
减肥也不能饿着不是？健康好吃的饱腹感食物还是得看我们燕麦的，完美替代米饭还营养价值拉满，那些一定要吃主食的姐妹必这篇！
燕麦的膳食纤维很丰富，可以促进肠胃蠕动，绝对是大鱼大肉之后的清肠道首选！
[来]减脂燕麦（10款）：无添加糖，健康减脂饱腹最优选！
1⃣️好哩燕麦麸皮（约120大卡/30g）：我们帕姐帕梅拉代言的，很难不买哈哈哈哈！不买这个都不好意思看姐视频，非常健康低脂的味道，健身的姐妹撸起来！口感是带有小颗粒的感觉，谷物香很浓厚，饱腹感也蛮强不是纯寡淡的味道。
2⃣️桂格五红（129大卡/35g）：5种红色食材，说是对女孩子特好，能补气血，桂圆、红枣还有枸杞，一听就是养生大户，女生吃这个真的不错！不过也是比较淡的味道，基本吃上去还是以纯燕麦味为主。
3⃣️ 桂格五黑（125大卡/35g）：跟五红味道蛮接近，多一点粗粮香气，一整个拿捏了女生软肋，谁不怕减肥掉发秃头！这款主打黑色食材补肾能够养发，咱就是说对头发的食补也不能少，我觉得比那些加糖又油的黑芝麻丸更健康。
4⃣️ 农科院世壮燕麦片（76大卡/25g）：农科院直接研制的，健康指数没话说，热量也非常的低，味道就是寡淡白粥的既视感，没办法，健康的东西它都不太好吃，咱就是说实在吃不下去可以搭配辅食一起。
5⃣️禾力康黑麦片（约90大卡/25g）：味道会比世壮存在感强点，也比世壮更加有嚼劲，粗粮味更加浓郁，脂肪含量只有1%，也非常适合减脂期主食的选择。
6⃣️-7⃣️西麦原味燕麦片（约90大卡/25g）、西麦三色藜麦（约94大卡/25g）：这两味道其实差不多，口感我也没吃出来差距，都是偏硬的，健康的味道哈，纯谷物香气也挺浓。
8⃣️西麦奇亚籽（约130大卡/30g）：在原味的基础上添加了奇亚籽，增强饱腹感促进排便。燕麦也是多种谷物混合，所以热量和价格都会稍微高一点点，但是吃起来比原味反而更淡。
9⃣️Freedom纯燕麦（约104大卡/25g）：用开水冲泡之后口感最软糯细腻，最接近白粥的一款，我觉得不配点小菜一起吃都可惜了，这时候西八国的泡菜可以来点，就是包装没有封条保存有点麻烦。
穗格氏有机麦片（约99.8大卡/25g）：就是经典的无糖原味，没啥特别的味道，口感是粗粗的。
[来]水果燕麦（8款）：含水果冻干，可以干吃，当晚饭代餐超满足！
1⃣️1⃣️吃个彩虹咸蛋黄坚果燕麦（约128大卡/25g）：有糖浆。是本次唯一咸口的麦片，虽然是咸口但是泡牛奶完全不违和，空口吃咸蛋黄特浓郁，就是微微会带点点腥，里面的炒米超级出彩！
1⃣️2⃣️-1⃣️3⃣️ 吃个彩虹大果粒水果燕麦（约102大卡/25g）、水蜜桃酸奶燕麦（约109大卡/25g）：无糖。水蜜桃酸奶和水果基础款这两都非常香脆，水果冻干也很足，忍不住偷吃那种，当晚饭代餐真的超满足。
1⃣️4⃣️吃个彩虹椰香莓莓燕麦（约106大卡/25g）无白砂糖，有果糖。:除了椰子味比我想的寡淡之外没毛病，但是会有果糖，介意糖分还是选水蜜桃和大果粒版本哦。
1⃣️5⃣️王饱饱榛子黑巧麦片（约136大卡/30g）：有果糖、白砂糖，咱就是说网红麦片味道是真的绝，本来还以为都是噱头，一吃就服。麦片嚼到最后会有黑巧香味，真的很特别又香！除了热量会比原味高一点毛病都没有！反正我吃都吃了我不在乎！
1⃣️6⃣️王饱饱酸奶果然多（约120大卡/30g）：有果糖、白砂糖，这款里面的水果冻干我觉得比麦片好吃一些，酸酸甜甜，种类很丰富，麦片本身也是很香。
1⃣️7⃣️好麦多芝芝可可（约156大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。这款没有王饱饱的黑巧款来的惊艳，巧克力味会淡一点，冻干含量也会少一点，但是总体还是好吃的。
1⃣️8⃣️好麦多草莓多多（约157大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。水果冻干没上两家丰富，不过单拎出来草莓冻干特好吃，甜酸搭配正正好。
[来]燕麦饮品（16款）：暖胃首选，即食方便
1⃣️9⃣️西麦红豆牛奶燕麦（约122大卡/小袋）：这类一般都含有乳粉，所以单吃都很有味，很香甜的红豆牛奶味，也不会腻。美中不足就是红豆粒有点口感太硬。
2⃣️0⃣️皇室燕麦片（约125大卡/小袋）：小时候吃到的那种甜甜牛奶麦片，1:1还原记忆里的味道了，但是甜度也不低。
2⃣️1⃣️桂格紫薯燕麦（约120大卡/小袋）：算是这次合集里口感上最甜的一位，糖应该放的不少，甜甜紫薯味非常好入口。
2⃣️2⃣️桂格红枣高铁燕麦（约118大卡/小袋）：红枣味很足，还夹带着牛奶味，如果喜欢红枣牛奶的放心入这个。
2⃣️3⃣️贝氏燕麦核桃乳（约143大卡/小袋）：无蔗糖，所以控糖的可以选择！我知道你们有的减肥时候控糖超严格，买它准没错！是他家冲泡里我最喜欢这个，玉米片、芝麻和核桃的香气也蛮浓郁，
2⃣️4⃣️贝氏黑芝麻黑豆燕麦（约135大卡/小袋）：无蔗糖，基本上就是黑芝麻香气，比较接近无糖粗粮粥的感觉，豆浆粉为主，算是他家比较健康的选择了。
2⃣️5⃣️贝氏海盐芝士燕麦（约143大卡/小袋）：有白砂糖，解馋必备，芝士味超浓郁，每一口都是满满的幸福，就是喝多了会腻。
2⃣️6⃣️贝氏草莓燕麦奶昔（约144大卡/小袋）：味道有点像之前很火的代餐奶昔，草莓味香甜，有植脂末和白砂糖，偶尔解馋可以。
2⃣️7⃣️贝氏蜜桃乌龙燕麦（约140大卡/小袋）：有植脂末和白砂糖，蜜桃味真的很诱人，茶香是淡淡的，甜而不腻。
2⃣️8⃣️-2⃣️9⃣️ 贝氏胶原蛋白（约143大卡/小袋）、玫瑰蔓越莓（约142大卡/小袋）：都有糖，味道是以玫瑰为主的，想要饱腹感更强的选玫瑰蔓越莓，里面的麦片更多。
3⃣️0⃣️-3⃣️2⃣️贝氏红枣小米燕麦粥、坚果燕麦片、五谷燕麦蛋白粉（约130大卡/袋）：这三都是不咋甜的，有点粥的清单风格，适合不喜欢吃甜的人。觉得粥生糖快完全可以燕麦替代！
3⃣️3⃣️五谷磨房提子燕麦（约124大卡/小袋）：整个都是浓郁的芝麻味，甜度比较高，白砂糖占比靠前，提子干含量也有点少，比较适合偶尔吃。
3⃣️4⃣️雀巢燕麦片（约111大卡/小袋）：有白砂糖，奶粉+麦片的组合，麦片就是那种薄薄一片的类型，比较小时候的麦片，但是甜度没那么高。
我要开始还过年胡吃海塞的债了！
#世界名校新东方高材生大表哥#
营养贼丰富的低卡燕麦合集来啦，当早饭、代餐和都很️。
减肥也不能饿着不是？健康好吃的饱腹感食物还是得看我们燕麦的，完美替代米饭还营养价值拉满，那些一定要吃主食的姐妹必这篇！
燕麦的膳食纤维很丰富，可以促进肠胃蠕动，绝对是大鱼大肉之后的清肠道首选！
[来]减脂燕麦（10款）：无添加糖，健康减脂饱腹最优选！
1⃣️好哩燕麦麸皮（约120大卡/30g）：我们帕姐帕梅拉代言的，很难不买哈哈哈哈！不买这个都不好意思看姐视频，非常健康低脂的味道，健身的姐妹撸起来！口感是带有小颗粒的感觉，谷物香很浓厚，饱腹感也蛮强不是纯寡淡的味道。
2⃣️桂格五红（129大卡/35g）：5种红色食材，说是对女孩子特好，能补气血，桂圆、红枣还有枸杞，一听就是养生大户，女生吃这个真的不错！不过也是比较淡的味道，基本吃上去还是以纯燕麦味为主。
3⃣️ 桂格五黑（125大卡/35g）：跟五红味道蛮接近，多一点粗粮香气，一整个拿捏了女生软肋，谁不怕减肥掉发秃头！这款主打黑色食材补肾能够养发，咱就是说对头发的食补也不能少，我觉得比那些加糖又油的黑芝麻丸更健康。
4⃣️ 农科院世壮燕麦片（76大卡/25g）：农科院直接研制的，健康指数没话说，热量也非常的低，味道就是寡淡白粥的既视感，没办法，健康的东西它都不太好吃，咱就是说实在吃不下去可以搭配辅食一起。
5⃣️禾力康黑麦片（约90大卡/25g）：味道会比世壮存在感强点，也比世壮更加有嚼劲，粗粮味更加浓郁，脂肪含量只有1%，也非常适合减脂期主食的选择。
6⃣️-7⃣️西麦原味燕麦片（约90大卡/25g）、西麦三色藜麦（约94大卡/25g）：这两味道其实差不多，口感我也没吃出来差距，都是偏硬的，健康的味道哈，纯谷物香气也挺浓。
8⃣️西麦奇亚籽（约130大卡/30g）：在原味的基础上添加了奇亚籽，增强饱腹感促进排便。燕麦也是多种谷物混合，所以热量和价格都会稍微高一点点，但是吃起来比原味反而更淡。
9⃣️Freedom纯燕麦（约104大卡/25g）：用开水冲泡之后口感最软糯细腻，最接近白粥的一款，我觉得不配点小菜一起吃都可惜了，这时候西八国的泡菜可以来点，就是包装没有封条保存有点麻烦。
穗格氏有机麦片（约99.8大卡/25g）：就是经典的无糖原味，没啥特别的味道，口感是粗粗的。
[来]水果燕麦（8款）：含水果冻干，可以干吃，当晚饭代餐超满足！
1⃣️1⃣️吃个彩虹咸蛋黄坚果燕麦（约128大卡/25g）：有糖浆。是本次唯一咸口的麦片，虽然是咸口但是泡牛奶完全不违和，空口吃咸蛋黄特浓郁，就是微微会带点点腥，里面的炒米超级出彩！
1⃣️2⃣️-1⃣️3⃣️ 吃个彩虹大果粒水果燕麦（约102大卡/25g）、水蜜桃酸奶燕麦（约109大卡/25g）：无糖。水蜜桃酸奶和水果基础款这两都非常香脆，水果冻干也很足，忍不住偷吃那种，当晚饭代餐真的超满足。
1⃣️4⃣️吃个彩虹椰香莓莓燕麦（约106大卡/25g）无白砂糖，有果糖。:除了椰子味比我想的寡淡之外没毛病，但是会有果糖，介意糖分还是选水蜜桃和大果粒版本哦。
1⃣️5⃣️王饱饱榛子黑巧麦片（约136大卡/30g）：有果糖、白砂糖，咱就是说网红麦片味道是真的绝，本来还以为都是噱头，一吃就服。麦片嚼到最后会有黑巧香味，真的很特别又香！除了热量会比原味高一点毛病都没有！反正我吃都吃了我不在乎！
1⃣️6⃣️王饱饱酸奶果然多（约120大卡/30g）：有果糖、白砂糖，这款里面的水果冻干我觉得比麦片好吃一些，酸酸甜甜，种类很丰富，麦片本身也是很香。
1⃣️7⃣️好麦多芝芝可可（约156大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。这款没有王饱饱的黑巧款来的惊艳，巧克力味会淡一点，冻干含量也会少一点，但是总体还是好吃的。
1⃣️8⃣️好麦多草莓多多（约157大卡/35g）：无白砂糖，有果糖。水果冻干没上两家丰富，不过单拎出来草莓冻干特好吃，甜酸搭配正正好。
[来]燕麦饮品（16款）：暖胃首选，即食方便
1⃣️9⃣️西麦红豆牛奶燕麦（约122大卡/小袋）：这类一般都含有乳粉，所以单吃都很有味，很香甜的红豆牛奶味，也不会腻。美中不足就是红豆粒有点口感太硬。
2⃣️0⃣️皇室燕麦片（约125大卡/小袋）：小时候吃到的那种甜甜牛奶麦片，1:1还原记忆里的味道了，但是甜度也不低。
2⃣️1⃣️桂格紫薯燕麦（约120大卡/小袋）：算是这次合集里口感上最甜的一位，糖应该放的不少，甜甜紫薯味非常好入口。
2⃣️2⃣️桂格红枣高铁燕麦（约118大卡/小袋）：红枣味很足，还夹带着牛奶味，如果喜欢红枣牛奶的放心入这个。
2⃣️3⃣️贝氏燕麦核桃乳（约143大卡/小袋）：无蔗糖，所以控糖的可以选择！我知道你们有的减肥时候控糖超严格，买它准没错！是他家冲泡里我最喜欢这个，玉米片、芝麻和核桃的香气也蛮浓郁，
2⃣️4⃣️贝氏黑芝麻黑豆燕麦（约135大卡/小袋）：无蔗糖，基本上就是黑芝麻香气，比较接近无糖粗粮粥的感觉，豆浆粉为主，算是他家比较健康的选择了。
2⃣️5⃣️贝氏海盐芝士燕麦（约143大卡/小袋）：有白砂糖，解馋必备，芝士味超浓郁，每一口都是满满的幸福，就是喝多了会腻。
2⃣️6⃣️贝氏草莓燕麦奶昔（约144大卡/小袋）：味道有点像之前很火的代餐奶昔，草莓味香甜，有植脂末和白砂糖，偶尔解馋可以。
2⃣️7⃣️贝氏蜜桃乌龙燕麦（约140大卡/小袋）：有植脂末和白砂糖，蜜桃味真的很诱人，茶香是淡淡的，甜而不腻。
2⃣️8⃣️-2⃣️9⃣️ 贝氏胶原蛋白（约143大卡/小袋）、玫瑰蔓越莓（约142大卡/小袋）：都有糖，味道是以玫瑰为主的，想要饱腹感更强的选玫瑰蔓越莓，里面的麦片更多。
3⃣️0⃣️-3⃣️2⃣️贝氏红枣小米燕麦粥、坚果燕麦片、五谷燕麦蛋白粉（约130大卡/袋）：这三都是不咋甜的，有点粥的清单风格，适合不喜欢吃甜的人。觉得粥生糖快完全可以燕麦替代！
3⃣️3⃣️五谷磨房提子燕麦（约124大卡/小袋）：整个都是浓郁的芝麻味，甜度比较高，白砂糖占比靠前，提子干含量也有点少，比较适合偶尔吃。
3⃣️4⃣️雀巢燕麦片（约111大卡/小袋）：有白砂糖，奶粉+麦片的组合，麦片就是那种薄薄一片的类型，比较小时候的麦片，但是甜度没那么高。
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