亚索接好了01 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

回家（5）

我们修行的人，我跟你们说一条道路，这条道路是我亲身走过来的，所以我知道他的误区在什么地方。修行的人，就在你的愿望当中去寻找信仰，在信仰当中去寻找纯洁，在纯洁当中去寻找宽恕，从宽恕当中寻找安然。在安然那个地方，你安住在那个地方，能够在你安住的这种安详境界当中，不断地去柔软纯洁自己的心灵，这条路是最快的。

当你处在安然那个境界的时候，是属于长时间，不是一天只有几分钟时间，是长期的，每天七八个小时，十几个小时处在那种安然的境界当中的时候，你会发现，你可以从人体这件衣服里面脱落出去，心和意还在相续，思维还在相续，你的意识还在分别，但是分别和思想跟你没什么关系，你可以看到你整个身语意的相续，这个叫脱离了分段生死。脱离分段生死的一个前提是，你可以同时看到你内心里面的任何思虑，同时看到你脑子里面的一切思维，包括与你头脑意识相续的那个心灵中的各种杂念和愿望，你可以一清二楚的同时照见，同时你也可以见到别人的，这就是所谓的分段生死，就是想阴破。

什么叫想阴？想阴就是自我，我心里面的愿望，愿望深处认知，认知与愿望结合形成的体验，体验固化愿望形成思绪，心灵愿望逐步的构成就是想阴的聚合，什么时候你能从这个愿望当中找到那种信仰的纯洁，找到那种信仰的极致，找到那种完全的宽恕和彻底的安宁，安宁当中就不会有愿望的造作，心愿在认知中脱落了，认知也就在觉知中融化了。

心愿认知熄灭了，外部的身语意，自我意识也就脱落了。这个时候，虽然你还在人世间生活，但是实际上你的本质，你心灵本具的觉知，已经不在生灭轮回当中，他是一种绝对的安宁和无限的喜悦，同时的话，你可以接触到宇宙当中时间和空间的尽头。到这一步的话，生死和你没什么关系，就是你现在此刻死亡了，觉知的你也不存在迷失的问题，因为你本身没有造作。

你没有索取就不会有分别，没有分别就不会有疑惑，失去疑惑就是明澈；你没有希望就不会有恐惧，没有恐惧就不会有愿望，失去心愿就是安然；你没有贪恋就不会有感受，没有感受就不会有混沌，失去混沌就是圆明。这个地方还不是究竟解脱，这个地方还没有出三界呢，他还存在变异生死，但是他已经不在分段生死之间了，但是要达到这一步，你们后半生，时间应该是足够的。
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海蓝宝石像海水一样温柔的宝石，又称为海水蓝宝；海是万物生命的源头，而海蓝宝也象征能带来无忧无虑的生命。 在古罗马有着「海中精灵的宝物被打上岸而变成宝石」的传说；海蓝宝在夜晚特别明亮，所以被认为「当陷入人生的黑暗时，能带来希望的光芒」，把它当作护身符 使用，且能守护人生的航行。 海蓝宝石多呈现浅蓝色，也有带深蓝色的，富有多种微量元素。 自古以来，这种宝石也被为发挥创造性、朝独立的生活方式前进，给予理性的行动力，并能提高表现力的效用。 海蓝宝石并能安抚焦燥、愤怒和恐惧等情绪，能让你保持冷静的判断，带来新思维的作用。 此外，这宝石能提高沟通能力，能够使语言表达顺畅，更能表现自我情绪。 此能量石并可以抑制鼻炎、治喉痛、退烧、降血压、舒缓情绪，也有净化血液的效用。

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