自制柠檬酵素

超实惠的美白瘦身大法

原材料准备：

1⃣️美国新奇士进口柠檬8⃣️颗（购物京东 37.9元九个）

2⃣️亨式白醋 一定记得要无酒精的白醋 不然喝的时候会很辣喉咙（购物京东 28.9 元近1L）

3⃣️太谷冰糖 （购于京东 13.8元454g 建议大家买两袋不然不太够）

4⃣️食盐 我是自己家里就有开过的不好拍照也没重新买 反正只要是盐就行 用于清洗柠檬和搓柠檬

5⃣️密封玻璃罐 （购物京东 43.9元2件套 1100ml➕500ml）

注：

以上材料超市或某宝都可以买到，我是为了涂方便快捷所以在京东买了，第二天就都到货了还是挺满意的

制作步骤：

1⃣️首先清洗柠檬 后将柠檬放在盐水里面浸泡半小时

2⃣️半小时过后用盐搓洗柠檬 把柠檬表皮的蜡去掉（觉得搓柠檬太痛可以带上手套 我皮糙肉厚感觉还可以）

3⃣️将搓好的柠檬自然晾干也可以擦干也可以擦干再晾干 总之无论用什么办法就是把柠檬弄干就行

4⃣️柠檬切片放入无水容器 过程需要完全干燥 （准备一块菜板和刀 要保证所有接触到柠檬的东西都是无水无油的 ）

5⃣️柠檬切完片后开始去籽 不然会很苦哦

6⃣️一层柠檬一层冰糖铺入密封罐里（密封容器干燥）

7⃣️倒入白醋 （白醋一定要淹没过冰糖和柠檬）

8⃣️ 盖上盖子 把容器密封好放在干燥通风处（不要放冰箱也不要太阳暴晒）

总结：

1⃣️无论是制作过程还是后面喝的过程中 一定要用无水无油的东西去舀它 制作的过程中也不能有一滴水 只要有一滴水你就前功尽弃了 这一点非常重要 不然的话容易发霉

2⃣️柠檬一定要记得去籽 不然的话喝的时候会觉得很苦

3⃣️每天都要打开密封罐让柠檬放一次气 我大概每天都放气一分钟大概二十天就可以开始喝了

4⃣️如果你的胃不是很好的话 建议就不要喝这个了 因为酸的东西对胃是有刺激的（但我自己胃不好就一直在喝至今没觉得什么不适反而排便都很正常 喝完第二天一睡醒就会很正常的排便）

5⃣️做一大罐大概可以喝一个半月 非常耐喝

6⃣️可能是我做的时候冰糖放太多了 以至于八个柠檬的量一袋冰糖不太够 所以剩下很多柠檬片可以密封放进冰箱里泡水喝

⚠️ 食用方法：每天晚饭后加一两片柠檬舀一勺汤之后兑一杯水基本就够了，用温水泡最好，温度太高或者太低好像都会影响柠檬的活性但我平时白天也会喝，因为其实除非你同时吃很多很多的柠檬，才会有光感变黑的感觉

碎碎念：

1⃣️做完柠檬酵素等待发酵的过程中 我都在喝闺蜜送的百香果柠檬酵素 真是超级好喝跟饮料似的还能变白 所以我又做了百香果柠檬酵素 每天早起一杯百香果 睡前一杯柠檬酵

2⃣️喝柠檬酵素时千万不要舀太多汤 不然会很难入口非常难喝感觉比酒还上头放对量然后喝了几天以后会觉得酸酸甜甜的还挺好喝

3⃣️效果：变白是真的肉眼就能感觉到的 短短一个月我和同一个朋友的肤色对比竟然有那么大的变化一直以来跟他一样白都是我的梦想啊 真的可以说超级开心所以安利了身边很多朋友（请大家不要嫌弃我的手又大又胖的看上去像200斤 为了能让你们清楚的看到效果我已经不惜搭上了我的小肉手）

4⃣️效果：减肥瘦身的话暂时我还没有感觉因为我每天都吃夜宵没有发胖已经很不容易了 总之所有东西都是因人而异 但是如果不坚持 喝个一天两天就放弃的还是不要浪费时间啦

5⃣️这是我的第一篇笔记真的可以说非常详细认真惹～希望大家鼓励一下点赞收藏了解一下

6⃣️大家有什么问题留言私信问我就好 过两天再把百香果柠檬酵素制作方法分享出来

7⃣️希望看到的各位都月瘦十斤白的发光么么哒

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拥有CL的我~每天都是精致的猪猪女孩！

我可能真正烦真正在乎的是那个最后让我扩大圈子的浮木没有了吧

竞选失败
说的一塌糊涂
一败涂地的那种败
自己什么都说不出来
什么都不会扯
和L打了电话
后来又发了信息
决定几天没吃晚饭
还是吃一顿汤包安慰一下自己
L也表示理解
后来觉得好失望啊
买了一小杯圣代
吃了甜甜的东西会变好的
心情会变好
生活会变好
尝试之后失败也没什么了吧
我不太适合这个
以后失败的机会会更多
哈哈哈
挺住