#圣大解脱经# 学过中观的人并不是依靠信仰为主，真正自己在观察的过程当中，最后发现：我们正在看到的、正在听到的、正在品尝到的、正在接触的所有色声香味触的法，感觉苦和乐的所有的法，实际上确实只是假立而已。这一点，通过中观的金刚屑因、有无生因、缘起因、离一多因等观察的时候，每一个人都可以确信无疑。

我们在座的各位既然来到这里，或者你通过不同途径听到这个课以后，你自己最好是对佛陀所讲到的般若空性的道理有所了悟。所谓的了悟，有依靠分别念来观察所得到的了悟，还有依靠禅修所得到的真正万法实相的了悟。真正观察的时候，我们接触到的所有的一切一切的万法，除了如梦如幻以外，根本了不可得——这对每一个人来讲，应该是可以做到的。

——索达吉堪布《圣大解脱经》讲解

#圣大解脱经# 学过中观的人并不是依靠信仰为主，真正自己在观察的过程当中，最后发现：我们正在看到的、正在听到的、正在品尝到的、正在接触的所有色声香味触的法，感觉苦和乐的所有的法，实际上确实只是假立而已。这一点，通过中观的金刚屑因、有无生因、缘起因、离一多因等观察的时候，每一个人都可以确信无疑。

我们在座的各位既然来到这里，或者你通过不同途径听到这个课以后，你自己最好是对佛陀所讲到的般若空性的道理有所了悟。所谓的了悟，有依靠分别念来观察所得到的了悟，还有依靠禅修所得到的真正万法实相的了悟。真正观察的时候，我们接触到的所有的一切一切的万法，除了如梦如幻以外，根本了不可得——这对每一个人来讲，应该是可以做到的。

——索达吉堪布《圣大解脱经》讲解
#索达吉堪布#

#虚空济[超话]#
如何治愈童年——老师小视频文字版

你对于过去有什么样的认知，你认为它好还是坏，不取决于过去的事情，取决于你当下的心境，和当下的人生状态。

如果你今天的心境是好的，当下是幸福的 ，你就会认为过去的经历是财富 ，如果你现在的心境不好，当下过的是不幸福的，你就会认为是过去的经历，给你带来了伤害和影响。

你看很多人会说啊，都是我的原生家庭伤害了我，说我要用一生的时间去疗愈童年，那说明你现在过的不好啊，如果现在过的好的人，或者心境好的人，他不是这样讲话的，他说因为过去的这些经历啊，让我学会了坚强，努力，靠自己，它让我变得成熟。

所以呢，对于过去，是苦还是乐不取决于过去，况且它也没有苦和乐，它只是一种经历而已，所以已经过去的事，真的没有那么重要，重要的是改变我们当下的心境，但是很多时候，我们总想改变过去。其实这是一种抱怨的思维。

举个例子，说我今天，过的不好，是家庭没有给我更多，是过去谁，谁谁带给我更多的伤害，是过去的什么事情影响了我，你总想去改变过去已经发生的事，无非是想找更多的借口和理由嘛，证明这一切与我无关