#健身##减脂# 2020年7月3日从大连旅游回来第二天，我给自己立个flag:戒糖减脂。第一张照片是当天拍的，第三张照片是那天的体重。[挖鼻]
21天来，基本做到了远离含糖饮料。每天六点起床徒步六公里，再去健身房踩半小时动感单车，然后下午又去健身房撸铁两小时，再踩半小时动感单车。顶着广东平均35度的高温，感觉裸露在外面的皮肤都晒脱两层了。[二哈]
秀一下成果吧，第二张是今天早上刚拍的。腰围从98公分减到了94公分，第四张是今天的体重。21天减了差不多八斤。[挤眼]
到下个月三号，就满一个月了。我这人嘴馋的毛病还在，估计体重变化不会太大。最乐观的估计是减到78公斤。[喵喵]

根本就不应该对回家有什么期待…
回家后直接原地上岗就业，每天司机+保洁+保姆+医院护工就没有漏的啊[跪了]
而且为什么某些人和某些事要欺负啊啊？[跪了]终于明白小时候的考试卷子好在哪了，以前大家总说它好在它好tmlgb，现在才发现它好在基本上是“No pain, no gain.” 总有些盼头，吃点苦头，后面也有些甜头，一切都是最简单、最符合因果逻辑，但是我比较傻，才发现真实的世界是无序、无理的，没那么多自由平等博爱可言。
最爱的火锅没开门，最爱的汤为了送饭连坐下静静喝2碗再泡3个烧饼的时间也没有，翻翻看2019年7月去大连旅游的视频哭笑不得，之后没有比那更开心的旅行了。
欺骗、徒劳、被坑、纠缠、失望都往一块挤，快顶不住辣！[开学季]

【“文化夜游”点亮城市夜经济 大连夜游新产品来啦！】点亮城市经济，在7月19日召开的大连旅游新品发布暨旅游资源推介会上，大连市文化和旅游局发布了全新夜游产品。此次推出的夜游产品，囊括夜间景区精彩活动、摄影爱好者的最佳夜景拍摄地、夜经济各色街区、夏夜文艺演出和夜色书吧共五大系列，带领市民和游客感受大连仲夏之夜的浪漫。