❣【生活小常识】
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

艾灸怎么减肥的呢?艾灸是通过疏通经络调理脏腑功能，促使气血循环，经络通达，加快表层、中层、深层、等各层脂肪的燃烧消耗，促进全身的新陈代谢与循环平衡，缓解蜂窝组织，改善紧实肤质，从根本上健康减肥塑身、调理便秘，完善人体脂肪平衡 https://t.cn/RyhjX4J

❣【生活小常识】
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

艾灸怎么减肥的呢?艾灸是通过疏通经络调理脏腑功能，促使气血循环，经络通达，加快表层、中层、深层、等各层脂肪的燃烧消耗，促进全身的新陈代谢与循环平衡，缓解蜂窝组织，改善紧实肤质，从根本上健康减肥塑身、调理便秘，完善人体脂肪平衡想了解加v13841359733

【花妃兰养生小常识】
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。