《人体五脏六腑出问题的信号》
一、心脏不好的表现：
1、舌头溃疡。
2、额头长痘
3、失眠、心悸。
4、胸闷或刺痛。
⚠️给心洗洗澡：
1、莲子芯。味苦，可发散心火。
2、绿豆。利尿、清热、解毒。
3、中午11点到1点较好，可吃茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等心食物。

二、肝脏不好的表现：
1、指甲表面有凸起棱线，或是向下凹陷。
2、乳腺增生，经前乳腺胀痛明显增加。
3、情绪容易抑郁。
4、偏头痛，脸部两侧长痘痘。
⚠️给肝洗洗澡：
1、青色食物，有一定的疏肝、解郁、缓解情绪作用，如青柠。
2、枸杞，有助提升肝脏耐受性和抗毒素能力。
3、灵芝，有助促进肝脏对药物、毒物代谢。
4、晚上11点后应熟睡，尽量不要熬夜。

三、脾不好的表现：
1、面部长色斑。
2、白带过多。
3、脂肪堆积。
4、口气明显，唇周长痘或溃疡。
⚠️给脾洗洗澡：
1、吃酸，如乌梅、醋，有助于化解食物中毒素，增强肠胃消化功能。
2、饭后走一走：运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出。
3、餐后容易产生毒素，最好走一走，或者1小时后吃点水果。

四、肺不好的表现：
1、皮肤呈锈色，晦暗。
2、便秘。
3、多愁善感，容易悲伤。
⚠️给肺洗洗澡：
1、萝ト有一定疗效。
2、百合提高肺脏抗毒能力，且养肺滋阴
3、苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症。
4、排汗:肺管理皮肤，出一身汗让汗液带走体内毒素。
5、多喝水，不吸烟，需霾天气少出门。
6、早上7点到9点，可以轻度运动、出出汗。

五、肾不好的表现：
1、月经量少，或经期短，颜色暗。
2、水肿。
3、下颌长痘。
4、容易疲倦。
⚠️给肾洗洗澡：
1、冬瓜富含汁液，有利于刺激肾脏增加尿液排毒。
2、山药有助于增强肾脏排毒功能。
3、少吃盐，多喝水。
4、切忌乱吃药。
5、早上起来最好喝一杯白水，有助于排出毒素。

越想越我生气，它在跟我对着理……

今天早上约好9点到汉口某银行办事，我昨晚突然想起好久没有吃南京路的老杨家鲜鱼糊粉了，于是六点半就出门，一趟地铁直达江汉路，然后不慌不忙晃过去。

结果，老杨家大门紧闭，向隔壁油条摊子老板娘打听，原来是天气太热，卖鱼糊粉的老板休息几天。让痴心的我，扑了一个空。

没吃成鱼糊粉的我沿着南京路向循礼门方向行进，一拐就是泰宁街旧货市场，再一拐就是保成路，很快就到江汉路和京汉大道交汇处的大福源。

眼瞅着天色不对，赶紧往常去的渣家小区馄饨店跑，点了餐就不着急，坐在空调房里慢慢吃。突然一阵大雨，室外的天都黑透了，得亏没有路上耽搁时间。

等我快吃完的时候，店里来了一群婆婆，可能有什么活动，先在那里吃个早餐，一个个喉咙嘹亮，张罗买的嗓门大，谦虚客套话也是一锣镪，我脑子有点嗡嗡响。干脆坐到室外屋檐下避雨休息了大半个小时，快到点才往银行走，我真是蛮会照顾安排自己的呢！ https://t.cn/R2WxQOQ

晒不死我的，终将把我晒黑黢黑的那种。[可爱][可爱]

所以现在我特别庆幸的有两件事。第一个就是坐公交要戴口罩，没有人能看到我在公交上，公交车上困得要死的时候睡觉的时候张着嘴的智障儿童模样。。。顶多只能看到我闭着的眼睛。

第二个就是我每次中午出去，中午的时候打伞，只需要把伞正放，不需要找任何角度就能轻松的遮住我的全身。[可爱][可爱]算是不幸中的万幸吧。[单身狗][单身狗]

⛄还有个特别搞笑的事情，就是我每次早上都是8点多快到9点到这边，然后也算是早高峰吧，每次过马路的时候乌压压的全是车，然后就看着我过斑马线（哦，其实他们并没有在意，只是我觉得很搞笑[doge][doge]）

⛄还有还有！坐了那么久的公交车平均一天三次但是还没有哪一次是到前一两分钟公交车刚走诶总是感觉无比幸运！？！而且如果要是刚到一两分钟公交车就来了真的幸福感爆棚！！是谁我不说[抱一抱][抱一抱]