今天,没有早起晨跑!
突然发现有人爱着是一件很美好的事情,闺蜜会把我说过的话放在心上。嘻嘻。每一张照片,都有它自己的故事。
“我一定只喝矿泉水!”
“蜜雪出了新品。”然后,我就被蜜雪新品色诱了。
“我买了俩西瓜,我一个,我爸一个。”
“幼不幼稚,还看海绵宝宝。”结果,我俩吃着麻辣烫,看着海绵宝宝,哈哈哈。
家附近的篮球场的灯真的好亮呀。
文一和文青,一个嫌开电动车慢,一个嫌弃开的不稳,唉,没办法,君汐在骑自行车。
今天没忍住,吃了半个喜欢,一个雪糕,吃凉吃多了。
对了,姐姐上次走的时候给我买的牛奶,今天过期,我和文一一口气炫了五包。现在是22:19,我和文一还没有跑厕所的想法。
突然发现有人爱着是一件很美好的事情,闺蜜会把我说过的话放在心上。嘻嘻。每一张照片,都有它自己的故事。
“我一定只喝矿泉水!”
“蜜雪出了新品。”然后,我就被蜜雪新品色诱了。
“我买了俩西瓜,我一个,我爸一个。”
“幼不幼稚,还看海绵宝宝。”结果,我俩吃着麻辣烫,看着海绵宝宝,哈哈哈。
家附近的篮球场的灯真的好亮呀。
文一和文青,一个嫌开电动车慢,一个嫌弃开的不稳,唉,没办法,君汐在骑自行车。
今天没忍住,吃了半个喜欢,一个雪糕,吃凉吃多了。
对了,姐姐上次走的时候给我买的牛奶,今天过期,我和文一一口气炫了五包。现在是22:19,我和文一还没有跑厕所的想法。
云南六日游之—丽江篇
1⃣️:玉龙雪山—丽江呆了两天,除去赶路,真正游玩只有一天。我们分两个地方游玩,我和几个女生去了玉龙雪山和蓝月湖,其他朋友去了养马古道骑马。大家打车一定要定位游客中心,不要在售票处,之间还有十公里,我们就差点吃了这个亏,刚上车询问了一下,我定位弄的进山口了,十公里要我加40 50,我20公里才50多,直接要求司机开回去不坐了。有需要的可以提供我后来包车司机的电话,人还不错,一个人20,路子还野[喵喵]
关于门票,微信直接搜索“丽江旅游集团”每天早上七点开始抢票,一定要定好闹钟,到点就抢,提前填写好信息,需要实名认证,切记一定要提前填写好!!门票是140元包含了索道和大巴,过去的时候还要付一个进山费100元。各大平台卖的都是套票,一般定好闹钟都能抢到。没抢到别着急,刷捡漏的,实时更新我就是捡漏的[揣手][揣手]。我们包车过去的,司机很有路子,给我们放进特殊通道直接走后门,我们几个买的两个时间段的,他说他能给我们弄进去嘻嘻嘻。司机还说不要拍到人,我说怎么了?他说人到风景里煞风景!!!?他们认为玉龙雪山非常神圣。我??我可是游客我不管我就要拍哈哈哈哈哈,当然也单独拍了风景[喵喵]
关于气温,景色:这个季节没有雪了,但是景色还是很美的,很壮观!不需要租羽绒服完全没必要很累赘!!!我只穿了抹胸➕西装够够的,甚至后面爬得有点热。一开始只买了15块一瓶的氧气,包车司机说那个就是医用氧气,和空气一样,需要买专门适用的高原氧气60一瓶。说有的人流鼻血,头晕,肺积水每天40辆救护车在等着。把我们吓的,又买了贵的氧气。但是!一点高反都没有!和平地没啥区别!反正我们几个上去都还好,不需要氧气,其他游客也都好好的包括老人小孩。没有想象的那么恐怖吧,可以备一个。由于时间,云杉坪没有去呜呜呜,本来准备了吊带裙去拍照的[苦涩][苦涩]
关于索道:我一直很期待,结果上去我直接吓哭了,毫不夸张掉了两排眼泪[悲伤][泪],我朋友还拍了视频嘲笑我!我有点恐高,索道太高了,下面就是大峡谷的感觉,每个链接出还会咯噔一下,直接吓哭,都没来得及欣赏秀丽风景,只能靠同事拍了……有点过山车的感觉,建议胆小的要提前做好心理准备,我就是有想看又害怕极了[裂开][裂开]
2⃣️蓝月谷:蓝月谷是不需要在付费的,直接在玉龙雪山索道下来后往“蓝月谷(云杉坪)”的牌子下排队,可以步行也可以坐观光缆车,我们是选择了步行,去玉龙雪山的时候就看到了真的绝美!毫不夸张!用滤镜都是对它的不尊重!!!我这辈子见过最美的湖水(我也没见过几个湖哈哈哈哈)我们去的时候天晴真的太美了九敏!!!一共有四个还是五个湖,我们应该是看了两三个,怎一个美字了得!!!蛮适合穿仙气的小裙子拍照。求求大家都去看看吧!!!!我一路都在惊叹❗️绝!!!
[赞][赞][舔屏][舔屏]
我们民宿也是古城里,偏向于古建筑风,和大理的会不太一样。由于在大理古镇逛多了,对丽江的就没怎么提起大兴趣。#丽江·玉龙雪山[地点]##蓝月谷##丽江# https://t.cn/RJAbBpG
1⃣️:玉龙雪山—丽江呆了两天,除去赶路,真正游玩只有一天。我们分两个地方游玩,我和几个女生去了玉龙雪山和蓝月湖,其他朋友去了养马古道骑马。大家打车一定要定位游客中心,不要在售票处,之间还有十公里,我们就差点吃了这个亏,刚上车询问了一下,我定位弄的进山口了,十公里要我加40 50,我20公里才50多,直接要求司机开回去不坐了。有需要的可以提供我后来包车司机的电话,人还不错,一个人20,路子还野[喵喵]
关于门票,微信直接搜索“丽江旅游集团”每天早上七点开始抢票,一定要定好闹钟,到点就抢,提前填写好信息,需要实名认证,切记一定要提前填写好!!门票是140元包含了索道和大巴,过去的时候还要付一个进山费100元。各大平台卖的都是套票,一般定好闹钟都能抢到。没抢到别着急,刷捡漏的,实时更新我就是捡漏的[揣手][揣手]。我们包车过去的,司机很有路子,给我们放进特殊通道直接走后门,我们几个买的两个时间段的,他说他能给我们弄进去嘻嘻嘻。司机还说不要拍到人,我说怎么了?他说人到风景里煞风景!!!?他们认为玉龙雪山非常神圣。我??我可是游客我不管我就要拍哈哈哈哈哈,当然也单独拍了风景[喵喵]
关于气温,景色:这个季节没有雪了,但是景色还是很美的,很壮观!不需要租羽绒服完全没必要很累赘!!!我只穿了抹胸➕西装够够的,甚至后面爬得有点热。一开始只买了15块一瓶的氧气,包车司机说那个就是医用氧气,和空气一样,需要买专门适用的高原氧气60一瓶。说有的人流鼻血,头晕,肺积水每天40辆救护车在等着。把我们吓的,又买了贵的氧气。但是!一点高反都没有!和平地没啥区别!反正我们几个上去都还好,不需要氧气,其他游客也都好好的包括老人小孩。没有想象的那么恐怖吧,可以备一个。由于时间,云杉坪没有去呜呜呜,本来准备了吊带裙去拍照的[苦涩][苦涩]
关于索道:我一直很期待,结果上去我直接吓哭了,毫不夸张掉了两排眼泪[悲伤][泪],我朋友还拍了视频嘲笑我!我有点恐高,索道太高了,下面就是大峡谷的感觉,每个链接出还会咯噔一下,直接吓哭,都没来得及欣赏秀丽风景,只能靠同事拍了……有点过山车的感觉,建议胆小的要提前做好心理准备,我就是有想看又害怕极了[裂开][裂开]
2⃣️蓝月谷:蓝月谷是不需要在付费的,直接在玉龙雪山索道下来后往“蓝月谷(云杉坪)”的牌子下排队,可以步行也可以坐观光缆车,我们是选择了步行,去玉龙雪山的时候就看到了真的绝美!毫不夸张!用滤镜都是对它的不尊重!!!我这辈子见过最美的湖水(我也没见过几个湖哈哈哈哈)我们去的时候天晴真的太美了九敏!!!一共有四个还是五个湖,我们应该是看了两三个,怎一个美字了得!!!蛮适合穿仙气的小裙子拍照。求求大家都去看看吧!!!!我一路都在惊叹❗️绝!!!
[赞][赞][舔屏][舔屏]
我们民宿也是古城里,偏向于古建筑风,和大理的会不太一样。由于在大理古镇逛多了,对丽江的就没怎么提起大兴趣。#丽江·玉龙雪山[地点]##蓝月谷##丽江# https://t.cn/RJAbBpG
我们真的被伤害了吗?
前面刷小红书,看到一位Up发的(如图),我也想过的这个问题,我当时想的也是:如果生的是男孩,还得准备房子给他结婚。 当时正好和一位朋友在回家路上,当时我只说了这一句就被怼了,朋友说难道女孩不需要房子吗?男孩就要房子?女孩不用有房子?你这不是重男轻女吗?!
我当时被说的挺懵的,因为我心里当时完整的大脑思考到的一系列想法其实是:如果生的是男孩,那我不能让儿媳妇像我那样没房子就结婚,我要给我儿子买房,让他能给他老婆一个家。如果是女孩,我肯定也会准备房子,如果她被男人欺负了,我这儿不会让她缺任何。
再深层一点的事实情况是,我在这次真正要孩子怀孕以前,我一直设想的、喜欢的、想生的,是女孩,可当我真正要生孩子了,却希望是男孩,因为自身的经历让我知道女孩在这社会上多不容易,女孩更需要一个温暖有爱有爸爸保护的家,而当时的我默认为我的孩子可能没有很好的父爱,所以我出于更心疼女性的角色希望我生的是男孩,不想生女孩,因为怕女孩吃苦我会很心疼,但其实男孩吃苦我也会心疼,只是男孩子嘛始终要更勇敢些才好。
而当时我的家人们和我的梦境以及同行说的都是男孩,所以我默认为我会生男孩,所以想当然思考的就是:男孩的一系列从小到大的生育事宜。
而这么多的心理活动,都是在心里思考着,我当时说出口的话就只是一句“诶呀我突然想到,是男孩还得买房子给他,我压力好大哦”
结果………就被误解了。
今天看这位Up也在讨论相同话题,说“我不会做那样恶心的妈妈”……
其实人与人之间真的很容易产生误解。
因为现在的人们都挺敏感的,包括我自己在内,都有自己内心比较敏感的甚至是一点就炸的地方。
其实这样活的会很累,一个人就算是每句话都三思再说出口,但是即使三思了,很多事情也无法用一句话表达出完整内心的意思。而且时时刻刻地那样全面思考的话人会非常疲惫。
有句话我最近很认同,被误解是表达者的常态。
就像我做Up主拍视频也是一样,很多时候一句话没注意到要比较全面地去说,就会被负面断定我怎么怎么样。
反过来说,人几乎都有这样的问题,我自己在亲密关系中也一样,别人一句话没说对我立马就翻脸,所以和我相处的恋爱对象往往觉得平时要小心翼翼说话,不然就会被当作是要骗我,所以感到心很累。这也是我最近在反思的自身一直以来存在的问题。而这个问题其实代表的本质也是我曾经有这样的伤痛事件、过去的经历经验让现在的我们有了应激反应,一触即发,就像新伤触旧伤,让我们不得不沉浸在一种复合式伤痛里【以过去的阴影伤痛为基点、再加上一点现在发生的情况,夹杂在一块儿的伤痛感】,但其实当下的这个人事物也许是误会,也许是应激反应,也许真的是类似的事件(但没有过去的那件事那么严重)这一点我在之前分享《不妥协的谈判》这本书的感悟中有提到过。。
其次,按照对镜原理,自己身上有什么洞洞坑洼的创伤点,就会吸引来什么样的事件。
所以发生什么人事物之后,就去对照自身,观照自己的内心。
因为,卡点即是突破点。
其实可以放松一点儿,也许事情并没有我们想的那么糟糕。
这一点我真的深有感触,我前阵子把什么都想得很糟,好像世界又回到了我最负能量的那段岁月,我感觉我仿佛像是被众叛亲离,被世界抛弃了,所有的噩运都朝我涌来……
但后来从负面思维情绪中走出来了之后,
瞬间发现,一切的事情真的没那么糟糕,哪有什么众叛亲离,哪有什么人生至暗时刻,有那么严重吗,现在我不是走过来了好好的吗。
所以其实我是被自己头脑里的负面思维和负面情绪给骗了,我被它们吸引进了黑洞,黑洞里全是伤害、欺骗、恶意。但其实走出来才看到,原来自己的感受也会骗自己,原来那些并不是真实存在的伤痛,是“相”,我们着了自以为真实的苦相~
所以,凡事在认真思考的时候,也要警惕头脑的自我欺骗,想想这件事,哪有那么严重呀?
许多我们感受到的委屈和伤痛,真的是真的吗?
然后分享一下图三,这张图是小破站Up全嘻嘻写的,
当时挺治愈我的,让我明白了一个很关键的道理,也让我这个从谈恋爱开始就比较有问题的亲密关系,开始摸索出健康的相处方式:
“很多事情其实是两个人的性情不同,想法不同,但不代表对方有恶意,人家只是真的没想那么多,也或许是说,别人不是我们的蛔虫,人家不知道怎么做会让自己心满意足,但不代表对方不爱你,或是不尊重你,或是想伤害你。”
也让我感慨,人生真是冥冥之中自有安排。
疗愈自己真的是一生的课题。
而所有的人事物、所有的人际关系,都是自己的对镜课题。
前面刷小红书,看到一位Up发的(如图),我也想过的这个问题,我当时想的也是:如果生的是男孩,还得准备房子给他结婚。 当时正好和一位朋友在回家路上,当时我只说了这一句就被怼了,朋友说难道女孩不需要房子吗?男孩就要房子?女孩不用有房子?你这不是重男轻女吗?!
我当时被说的挺懵的,因为我心里当时完整的大脑思考到的一系列想法其实是:如果生的是男孩,那我不能让儿媳妇像我那样没房子就结婚,我要给我儿子买房,让他能给他老婆一个家。如果是女孩,我肯定也会准备房子,如果她被男人欺负了,我这儿不会让她缺任何。
再深层一点的事实情况是,我在这次真正要孩子怀孕以前,我一直设想的、喜欢的、想生的,是女孩,可当我真正要生孩子了,却希望是男孩,因为自身的经历让我知道女孩在这社会上多不容易,女孩更需要一个温暖有爱有爸爸保护的家,而当时的我默认为我的孩子可能没有很好的父爱,所以我出于更心疼女性的角色希望我生的是男孩,不想生女孩,因为怕女孩吃苦我会很心疼,但其实男孩吃苦我也会心疼,只是男孩子嘛始终要更勇敢些才好。
而当时我的家人们和我的梦境以及同行说的都是男孩,所以我默认为我会生男孩,所以想当然思考的就是:男孩的一系列从小到大的生育事宜。
而这么多的心理活动,都是在心里思考着,我当时说出口的话就只是一句“诶呀我突然想到,是男孩还得买房子给他,我压力好大哦”
结果………就被误解了。
今天看这位Up也在讨论相同话题,说“我不会做那样恶心的妈妈”……
其实人与人之间真的很容易产生误解。
因为现在的人们都挺敏感的,包括我自己在内,都有自己内心比较敏感的甚至是一点就炸的地方。
其实这样活的会很累,一个人就算是每句话都三思再说出口,但是即使三思了,很多事情也无法用一句话表达出完整内心的意思。而且时时刻刻地那样全面思考的话人会非常疲惫。
有句话我最近很认同,被误解是表达者的常态。
就像我做Up主拍视频也是一样,很多时候一句话没注意到要比较全面地去说,就会被负面断定我怎么怎么样。
反过来说,人几乎都有这样的问题,我自己在亲密关系中也一样,别人一句话没说对我立马就翻脸,所以和我相处的恋爱对象往往觉得平时要小心翼翼说话,不然就会被当作是要骗我,所以感到心很累。这也是我最近在反思的自身一直以来存在的问题。而这个问题其实代表的本质也是我曾经有这样的伤痛事件、过去的经历经验让现在的我们有了应激反应,一触即发,就像新伤触旧伤,让我们不得不沉浸在一种复合式伤痛里【以过去的阴影伤痛为基点、再加上一点现在发生的情况,夹杂在一块儿的伤痛感】,但其实当下的这个人事物也许是误会,也许是应激反应,也许真的是类似的事件(但没有过去的那件事那么严重)这一点我在之前分享《不妥协的谈判》这本书的感悟中有提到过。。
其次,按照对镜原理,自己身上有什么洞洞坑洼的创伤点,就会吸引来什么样的事件。
所以发生什么人事物之后,就去对照自身,观照自己的内心。
因为,卡点即是突破点。
其实可以放松一点儿,也许事情并没有我们想的那么糟糕。
这一点我真的深有感触,我前阵子把什么都想得很糟,好像世界又回到了我最负能量的那段岁月,我感觉我仿佛像是被众叛亲离,被世界抛弃了,所有的噩运都朝我涌来……
但后来从负面思维情绪中走出来了之后,
瞬间发现,一切的事情真的没那么糟糕,哪有什么众叛亲离,哪有什么人生至暗时刻,有那么严重吗,现在我不是走过来了好好的吗。
所以其实我是被自己头脑里的负面思维和负面情绪给骗了,我被它们吸引进了黑洞,黑洞里全是伤害、欺骗、恶意。但其实走出来才看到,原来自己的感受也会骗自己,原来那些并不是真实存在的伤痛,是“相”,我们着了自以为真实的苦相~
所以,凡事在认真思考的时候,也要警惕头脑的自我欺骗,想想这件事,哪有那么严重呀?
许多我们感受到的委屈和伤痛,真的是真的吗?
然后分享一下图三,这张图是小破站Up全嘻嘻写的,
当时挺治愈我的,让我明白了一个很关键的道理,也让我这个从谈恋爱开始就比较有问题的亲密关系,开始摸索出健康的相处方式:
“很多事情其实是两个人的性情不同,想法不同,但不代表对方有恶意,人家只是真的没想那么多,也或许是说,别人不是我们的蛔虫,人家不知道怎么做会让自己心满意足,但不代表对方不爱你,或是不尊重你,或是想伤害你。”
也让我感慨,人生真是冥冥之中自有安排。
疗愈自己真的是一生的课题。
而所有的人事物、所有的人际关系,都是自己的对镜课题。
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