清晨一个人的半马

5月的flag完成一个。

不知道是身体疲惫、还是鞋、还是不适应沥青路面的缘故，开始的2公里小腿好沉。

“难道就这样2公里打道回府？”
“万万不能，至少要跑10公里！”

跑到4公里，感觉好些了。
这时看到一位跑者的身影，步伐很有节奏，配速与我相近。
跟着她的步伐，我轻轻松松跑到8公里。
很想一直追望着她的身影，跟着她的步伐。
但是我们渐行渐远，
我也要折返，到16公里处补给。

虽然很不舍，但是我知道她就是我这一刻的贵人，可遇不可求。
我终要独自面对。

按照那个节奏一直跑
节奏找不准，那就记住一个字“跑”
不去想配速，不去想距离
只是去跑。

最后的三公里跑跑走走，
因为安全完赛是我的第一目标。

第一次自己的半马，
没有胜券在握、没有精力充沛。
但是安全完赛，还破了自己的pb。

生活就是如此，
天时地利人和的时候不知道什么时候有，
你只需坚定你要做啥，
干就是了。

早晨的半马真的是高效，
陪娃赶海、做饭收拾家，啥啥也不耽误。
一天下来身体没有很疲惫，
这应该就是平日跑量积累和跑完深度拉伸的结果。
这也应证了持续行动的力量[good][加油]

天地合一之可持续发展
元亨利贞中指出具有万物创始的伟大天圆，亨通顺利的成长，祥和有益前进，贞正坚固。元亨利贞与天地合一有着人与自然和谐共生的认同寓意，从古至今一直指导着时代发展的步伐，秦西汉时期天地合一意指神。
庄子在《齐物论》明确表示:天地与我共生，而万物与我为一，虽然抽象的哲学观，但是也建立出一直全新对美和艺术的延伸，而发展是规律性的，它又属于客观因素的存在，而善待万物才能真正实现出元亨利贞的真正含义。让我们一起用艺术、音乐、爱心#与子同舟,守护未来# #饶舜英语访谈[超话]# #英语# #世界音乐# https://t.cn/A6zNBOLY

祭拜完祖父母，走出家门，迎面走来一个小朋友，十岁左右模样，口罩挂在嘴下，双手重重地揣着衣服兜里，迈着六亲不认的步伐，与我渐行渐远。

突然，身后穿来他故作雄浑却略带稚气的声音，一连串的汉字带有节奏熟练地脱口而出，我一时难以听清，只听见最后那一声铿锵有力的——giao！

我一时情不知所起，一笑而过 https://t.cn/EyPFKKk