《山中与幽人对酌》

唐·李白

两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。

我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。

李白,最是随性。

这一天,他和友人在山中对酌,赏着花儿,喝了一杯接一杯的喝。李白醉到不行了,说:我准备睡觉了,你先回去了。明天有兴致了,记得带把琴过来。

最是羡慕这种自由的生活,想喝就喝,醉了就睡,那是自由的气息,令人向往。

生活可以忙碌、疲惫,心态要悠闲、诗意从容。喝喝茶,饮杯酒,朋友一起聊聊天,随心随缘,逍遥自在,洒脱从容。

我的减肥之路碎碎念
​这是4月的一些记录,我随意挑一些来说
​4月初就来了一顿火锅,这次选择在家吃,在家吃我可以自由准备食材,我可以多准备一些蔬菜,去外面吃就控制不住只会挑好吃的点!这次火锅体重没涨什么,我就没有截图体重!
​4月15号,那几天是涨的我有点心累,15号晚上去吃了烤鱼,我知道一定涨,16号我就不想称,我就当做不知道,自我安慰没涨称,16号按理来说应该老实在家吃的干净饮食,结果16号又是摆烂的一天,在外面吃的,摆烂一天自然17号也会涨称,我又不称,当做不知道!但是我心里是知道肯定涨了的!到了18号果真体重涨到48.5,我3月底的体重都是48.45,这4月前半个月,到4月18号,体重48.5,等于前面20天我一斤都没瘦,还胖了一点点!那怎么办?我放弃瘦到48就不管了?我这20天白浪费了!谁叫我摆烂呀!你们还以为我吸收好?瘦的快吗?我是经历了很多次,好不容易突破一个数值,然后一来大姨妈又回去了,一乱吃又回去了,但是我就是不放弃,说句实话4月那次,确实内心有点焦虑了,就是下了50以后,总是这样反反复复,瘦0.几,一乱吃一姨妈就回去了!那次我还发了朋友圈,有个代理还评论了给我加油打气!我想想为了5月的婚纱照,我一定坚持!
​已经到了4月底了,距离5月中旬拍婚纱照,只有半个多月的时间,距离46的目标,还有几斤!我就坚持吧!
​心里想的好,可行为又不配合,没老实几天!4月底,小龙虾,烧烤,牛蛙,米饭!
好在4月18-4月28这10天时间,我是老实了,体重降下来了,4月27号已经实现目标46.1斤
​那又开始造
​4月28号吃了一顿烧烤,体重又接近47,按理来说吃了烧烤就老实下来吧,30号吃了牛蛙炫米饭,好家伙,体重直接涨到47.3!
​本来到达目标46成功,接着造这不又47.3了,我还得坚持几天!距离5月拍婚纱照还有10天让我去接近46!
​发这么多,只是告诉你,我瘦了20斤,不是我吸收好,也不是我易瘦,你我皆是凡人,都差不多,既然大家都是吃胖的,我也一样忍不住吃美食!但是我决心要成功我必须达到目标!我既然选择做,我一定会成功!我也爱吃呀!我知道一吃就涨称,可是我做不到一次都不吃呀!反正3/4月,去外面吃不会超过5次,不像5/6/7月这么频繁!
​不要说你体质不一样,你如果经历我的反反复复,不知道你放弃多少次,我还没算姨妈涨的那些,我前半个月是掉的很快,到了50以后,一公斤就是一个坎,正因为前半个月借助产品掉秤快我看到了希望,我有信心,我就愿意高度自律,老实在家吃好一日三餐!之所以4月焦虑过一次,是想着突破了48马上接近47,距离46进一步,又被我折腾回48.5了!4月前20天等于减了一个寂寞,连续造几天,本来也就瘦几斤,都回去了!
​可是又如何4月下旬我就达到了目标46!人的体重不可能一直下降,这本就是一场博弈,有可能你老老实实体重也不可能天天掉,你乱吃更不会掉!
​那就做好自己,只要你饮食做的好,瘦是自然而然的事,会一步一步刷新一个体重值!#瘦身##圈圈嗖果泥##咕噜甩糖果##减肥#

关于出国留学要做什么准备#留学##托福##雅思##每个人都在奔赴各自不同的人生 #
比起繁琐的手续,我感觉更重要的是要做好心理准备
准备好独自一个人解决所有的问题
更多的自由代表需要更加的自律
明白有效的方法比盲目努力更有用
拥有接受的失败的能力,永远有更优秀的人
机会是留给有准备的人的,幸运需要能力支持
选自己喜欢的专业,每个专业都有难的地方
喜欢,可以让你无数个想放弃的念头坚持下来
经历过的每一个人每一件事
每一次的崩溃 无助 否定 都会逼你成长
所以没什么好怕的
情绪管理和时间管理一样重要
要有勇气离开不对的圈子,不对的人只会消耗你
有些关系最好的结局就是好聚好散


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