《山中与幽人对酌》
唐·李白
两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。
我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。
李白,最是随性。
这一天,他和友人在山中对酌,赏着花儿,喝了一杯接一杯的喝。李白醉到不行了,说:我准备睡觉了,你先回去了。明天有兴致了,记得带把琴过来。
最是羡慕这种自由的生活,想喝就喝,醉了就睡,那是自由的气息,令人向往。
生活可以忙碌、疲惫,心态要悠闲、诗意从容。喝喝茶,饮杯酒,朋友一起聊聊天,随心随缘,逍遥自在,洒脱从容。
唐·李白
两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。
我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。
李白,最是随性。
这一天,他和友人在山中对酌,赏着花儿,喝了一杯接一杯的喝。李白醉到不行了,说:我准备睡觉了,你先回去了。明天有兴致了,记得带把琴过来。
最是羡慕这种自由的生活,想喝就喝,醉了就睡,那是自由的气息,令人向往。
生活可以忙碌、疲惫,心态要悠闲、诗意从容。喝喝茶,饮杯酒,朋友一起聊聊天,随心随缘,逍遥自在,洒脱从容。
我的减肥之路碎碎念
这是4月的一些记录,我随意挑一些来说
4月初就来了一顿火锅,这次选择在家吃,在家吃我可以自由准备食材,我可以多准备一些蔬菜,去外面吃就控制不住只会挑好吃的点!这次火锅体重没涨什么,我就没有截图体重!
4月15号,那几天是涨的我有点心累,15号晚上去吃了烤鱼,我知道一定涨,16号我就不想称,我就当做不知道,自我安慰没涨称,16号按理来说应该老实在家吃的干净饮食,结果16号又是摆烂的一天,在外面吃的,摆烂一天自然17号也会涨称,我又不称,当做不知道!但是我心里是知道肯定涨了的!到了18号果真体重涨到48.5,我3月底的体重都是48.45,这4月前半个月,到4月18号,体重48.5,等于前面20天我一斤都没瘦,还胖了一点点!那怎么办?我放弃瘦到48就不管了?我这20天白浪费了!谁叫我摆烂呀!你们还以为我吸收好?瘦的快吗?我是经历了很多次,好不容易突破一个数值,然后一来大姨妈又回去了,一乱吃又回去了,但是我就是不放弃,说句实话4月那次,确实内心有点焦虑了,就是下了50以后,总是这样反反复复,瘦0.几,一乱吃一姨妈就回去了!那次我还发了朋友圈,有个代理还评论了给我加油打气!我想想为了5月的婚纱照,我一定坚持!
已经到了4月底了,距离5月中旬拍婚纱照,只有半个多月的时间,距离46的目标,还有几斤!我就坚持吧!
心里想的好,可行为又不配合,没老实几天!4月底,小龙虾,烧烤,牛蛙,米饭!
好在4月18-4月28这10天时间,我是老实了,体重降下来了,4月27号已经实现目标46.1斤
那又开始造
4月28号吃了一顿烧烤,体重又接近47,按理来说吃了烧烤就老实下来吧,30号吃了牛蛙炫米饭,好家伙,体重直接涨到47.3!
本来到达目标46成功,接着造这不又47.3了,我还得坚持几天!距离5月拍婚纱照还有10天让我去接近46!
发这么多,只是告诉你,我瘦了20斤,不是我吸收好,也不是我易瘦,你我皆是凡人,都差不多,既然大家都是吃胖的,我也一样忍不住吃美食!但是我决心要成功我必须达到目标!我既然选择做,我一定会成功!我也爱吃呀!我知道一吃就涨称,可是我做不到一次都不吃呀!反正3/4月,去外面吃不会超过5次,不像5/6/7月这么频繁!
不要说你体质不一样,你如果经历我的反反复复,不知道你放弃多少次,我还没算姨妈涨的那些,我前半个月是掉的很快,到了50以后,一公斤就是一个坎,正因为前半个月借助产品掉秤快我看到了希望,我有信心,我就愿意高度自律,老实在家吃好一日三餐!之所以4月焦虑过一次,是想着突破了48马上接近47,距离46进一步,又被我折腾回48.5了!4月前20天等于减了一个寂寞,连续造几天,本来也就瘦几斤,都回去了!
可是又如何4月下旬我就达到了目标46!人的体重不可能一直下降,这本就是一场博弈,有可能你老老实实体重也不可能天天掉,你乱吃更不会掉!
那就做好自己,只要你饮食做的好,瘦是自然而然的事,会一步一步刷新一个体重值!#瘦身##圈圈嗖果泥##咕噜甩糖果##减肥#
这是4月的一些记录,我随意挑一些来说
4月初就来了一顿火锅,这次选择在家吃,在家吃我可以自由准备食材,我可以多准备一些蔬菜,去外面吃就控制不住只会挑好吃的点!这次火锅体重没涨什么,我就没有截图体重!
4月15号,那几天是涨的我有点心累,15号晚上去吃了烤鱼,我知道一定涨,16号我就不想称,我就当做不知道,自我安慰没涨称,16号按理来说应该老实在家吃的干净饮食,结果16号又是摆烂的一天,在外面吃的,摆烂一天自然17号也会涨称,我又不称,当做不知道!但是我心里是知道肯定涨了的!到了18号果真体重涨到48.5,我3月底的体重都是48.45,这4月前半个月,到4月18号,体重48.5,等于前面20天我一斤都没瘦,还胖了一点点!那怎么办?我放弃瘦到48就不管了?我这20天白浪费了!谁叫我摆烂呀!你们还以为我吸收好?瘦的快吗?我是经历了很多次,好不容易突破一个数值,然后一来大姨妈又回去了,一乱吃又回去了,但是我就是不放弃,说句实话4月那次,确实内心有点焦虑了,就是下了50以后,总是这样反反复复,瘦0.几,一乱吃一姨妈就回去了!那次我还发了朋友圈,有个代理还评论了给我加油打气!我想想为了5月的婚纱照,我一定坚持!
已经到了4月底了,距离5月中旬拍婚纱照,只有半个多月的时间,距离46的目标,还有几斤!我就坚持吧!
心里想的好,可行为又不配合,没老实几天!4月底,小龙虾,烧烤,牛蛙,米饭!
好在4月18-4月28这10天时间,我是老实了,体重降下来了,4月27号已经实现目标46.1斤
那又开始造
4月28号吃了一顿烧烤,体重又接近47,按理来说吃了烧烤就老实下来吧,30号吃了牛蛙炫米饭,好家伙,体重直接涨到47.3!
本来到达目标46成功,接着造这不又47.3了,我还得坚持几天!距离5月拍婚纱照还有10天让我去接近46!
发这么多,只是告诉你,我瘦了20斤,不是我吸收好,也不是我易瘦,你我皆是凡人,都差不多,既然大家都是吃胖的,我也一样忍不住吃美食!但是我决心要成功我必须达到目标!我既然选择做,我一定会成功!我也爱吃呀!我知道一吃就涨称,可是我做不到一次都不吃呀!反正3/4月,去外面吃不会超过5次,不像5/6/7月这么频繁!
不要说你体质不一样,你如果经历我的反反复复,不知道你放弃多少次,我还没算姨妈涨的那些,我前半个月是掉的很快,到了50以后,一公斤就是一个坎,正因为前半个月借助产品掉秤快我看到了希望,我有信心,我就愿意高度自律,老实在家吃好一日三餐!之所以4月焦虑过一次,是想着突破了48马上接近47,距离46进一步,又被我折腾回48.5了!4月前20天等于减了一个寂寞,连续造几天,本来也就瘦几斤,都回去了!
可是又如何4月下旬我就达到了目标46!人的体重不可能一直下降,这本就是一场博弈,有可能你老老实实体重也不可能天天掉,你乱吃更不会掉!
那就做好自己,只要你饮食做的好,瘦是自然而然的事,会一步一步刷新一个体重值!#瘦身##圈圈嗖果泥##咕噜甩糖果##减肥#
关于出国留学要做什么准备#留学##托福##雅思##每个人都在奔赴各自不同的人生 #
比起繁琐的手续,我感觉更重要的是要做好心理准备
准备好独自一个人解决所有的问题
更多的自由代表需要更加的自律
明白有效的方法比盲目努力更有用
拥有接受的失败的能力,永远有更优秀的人
机会是留给有准备的人的,幸运需要能力支持
选自己喜欢的专业,每个专业都有难的地方
喜欢,可以让你无数个想放弃的念头坚持下来
经历过的每一个人每一件事
每一次的崩溃 无助 否定 都会逼你成长
所以没什么好怕的
情绪管理和时间管理一样重要
要有勇气离开不对的圈子,不对的人只会消耗你
有些关系最好的结局就是好聚好散
比起繁琐的手续,我感觉更重要的是要做好心理准备
准备好独自一个人解决所有的问题
更多的自由代表需要更加的自律
明白有效的方法比盲目努力更有用
拥有接受的失败的能力,永远有更优秀的人
机会是留给有准备的人的,幸运需要能力支持
选自己喜欢的专业,每个专业都有难的地方
喜欢,可以让你无数个想放弃的念头坚持下来
经历过的每一个人每一件事
每一次的崩溃 无助 否定 都会逼你成长
所以没什么好怕的
情绪管理和时间管理一样重要
要有勇气离开不对的圈子,不对的人只会消耗你
有些关系最好的结局就是好聚好散
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