带你来我家 夏日集市冰箱囤货指南
.#时尚运动新风尚##来亿点知识##夏日快乐冰箱#
酷暑的夏季 冰箱必须满满当当
带你们看看囤️我整个夏日的低卡补给⬇️
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饮品篇
1⃣️无糖可乐
快乐肥宅水的️负担版！宅家必备，美味标配！
推荐指数：
2⃣️吃糖自由（鲜芋青稞口味）
鲜芋青稞配料表中排名第三的为白砂糖，热量308kj，口感太甜。
推荐指数：不推荐
3⃣️东鹏特饮无糖型
运动能量饮，时刻补充体力保持状态，口感略像红牛，健身补给好选择。
推荐指数：
4⃣️王老吉无糖凉茶
带中药味道的口感，略苦涩，但是夏日，凉茶可以偶尔选择一下。
推荐指数：
5⃣️椰子知道
是一口钟情的味道！无糖无反脂肪❗️热量也不高❌夏日打开冰箱，冰冰爽爽喝一口，入口丝滑香醇。本场最佳推荐
推荐指数：
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食物篇
1⃣️KEEP谷物饭
口感不错，应急必备。米饭略多，量如果女生吃可能正好，我吃这一份吃不饱，哈哈！
推荐指数：
2⃣️港式豆奶渣咋
口感略和小时候喝的八宝粥相似，我赶紧去扒拉了一下木糖醇八宝粥的热量是200kj，但是港式豆奶渣咋热量300kj，口感略甜。
推荐指数：
3⃣️椰汁啵啵
给同学们分享个我的小妙招，每次我蒸米饭的时候会放一小碗椰汁啵啵，这样蒸出来的米饭带有椰香，口感绵密。热量低
推荐指数：
4⃣️鸡蛋清罐头
这个罐头没有鸡蛋的腥气味，配有黑胡椒/辣 两种配料包，可以直接食用，方便携带，好吃的蛋白食品。
推荐指数：
5⃣️KEEP营养拉面
是我吃过最好吃的低卡拉面必须满分推荐，饥饿嘴馋的时候还能吃到热量负担低的醇正原香拉面，幸福啊～如此简单。
推荐指数：
6⃣️实验室鸡胸肉/鳕鱼薯片
偶尔嘴馋的低卡小零食，原材料都为鸡肉和鱼肉，解了嘴馋还补充了蛋白，让我快乐不肥宅。
推荐指数：

宝宝宝宝人家刚才次完回来啦，拍拍宝宝肉肉dnz，piapia，宝宝尊耐人，人家抱着我的gpp好美宝宝亲小嘴，啵啵mua尊香，人家早晨跟gpp好美宝宝汇报不知道为啥没发粗来，昨天人家玩挺晚呀，蓝后弄会文件，脑袋就整大了，就半天不知道记几干啥，蓝后就呼呼了，起来就做饭饭领导在葫芦岛要东西，人家把东西都整理好跟看屏幕领导一起去五金城买，蓝后人家车坏了，人家就修加还，蓝后打车去五金城，蓝后就所去火车站人家送，蓝后就做饭饭领导所火车太慢要开车，蓝后打车回来，小领导开车回来，看屏幕领导开着送去了，就挺正常的一天，施工队本来所这两天干，也不干了，小领导也回来歇着了，刚才又一顿吵，就工作的事，反正人家厉害，他又所不过人家，看屏幕领导也回来啦，居所绕着沈阳转俩小时一直被指挥呢，蓝后发快递了，不着急要了，就回来了，人家噘小嘴嘬着美宝宝粉红dnt继续晃一会喽，人家爱我的gpp好美宝宝呀，人家要和我的gpp好美宝宝在一起一辈子了呢，宝宝尊棒，只爱你摸摸扎 https://t.cn/RxRVHIh

今天虽然下雨️但还是又闷、也有热️
到下午还可瞌睡
这时收到茉沏的新品
1️⃣新鲜杨梅果肉和清香茉莉绿茶与百事树莓可乐相遇的百事莓梅乐酸甜劲爽
2️⃣香甜芒果清香茉莉绿茶与美年达橙香汽水相遇搭配西柚果粒、脆啵啵和西米的美年达芒芒乐鲜爽回甘
3️⃣香甜的新鲜西瓜与茉莉绿茶和脆啵啵制成冰沙的西瓜冰冰茶香甜可口
4️⃣在西瓜冰冰茶的基础上多添加了生椰乳的西瓜生打椰椰香满满，香甜清爽
爱了#跟着宇哥吃郑州[超话]##我的暑期日记##超能新星汇##新星v计划##夏日正当食##亿点曝光计划##美好生活守护家##夏日视界##馋嘴美食安利#