这个夏天绝不给自己变瘦的机会

被这个『柠檬手撕鸡』拿捏的死死地！开胃解腻，好吃又下饭，大夏天来一份这个真的太清爽啦[打call][打call]
做法:
①鸡胸肉冷水下锅，加葱姜料酒煮10-15分钟，过凉水撕成条
②准备酱料：蒜末，小米椒，辣椒面，白芝麻淋上热油，加两勺生抽，两勺醋，一勺耗油，一勺糖，搅拌均匀
③加柠檬片、香菜和酱料搅拌均匀，最后再撒点花生即可～

作为不吃碳水会die星人，在研究了无数种面条神仙吃法之后...
终于找了到粘粘糊糊，却不腻歪的意面做法，能拿去售卖的那种~

——泰式椰香虾仁意面——
食材：虾仁 香菇 意面 蒜末 #COCOBURI可布哩椰浆# 芝士片
做法:
1：香菇切片，水开后下意面煮8-12分钟后捞出过冷水
2：虾仁下锅煎熟取出备用
3：锅内下蒜末和香菇炒出香味，加入适量可布哩椰浆
4：香味出来后加入提前煎好的虾仁和意面，搅拌均匀后用盐和黑胡椒调味
5：最后盖上一片芝士让味道更浓郁，就能装盘出锅啦~

椰浆完完全全是这份面的灵魂，裹满了椰浆的浓香，再搭配加满冰的#COCOBURI可布哩椰奶饮料#或100%椰子水，yyds也形容不了的爽快呀~

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#要喝就喝COCOBURI可布哩# #逛街累了渴了来瓶COCOBURI可布哩# #COCOBURI可布哩# #香水椰fromthailand#

酸辣脆爽的凉拌藕片，低脂低卡好吃到尖叫
食材：莲藕、小米辣、蒜、葱
做法：
1. 莲藕去皮切片，水开下锅煮熟捞出过凉水。
2. 碗中辣椒面、白芝麻、小米辣、蒜末、葱花淋上热油，加3勺生抽?2勺陈醋?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺孜然粉?少许胡椒粉拌匀。
3. 藕片沥干水分，倒入调好的料汁，加入香菜抓匀即可开吃～～～
#酸辣藕片有多好吃##微博新潮计划##美食种草大赛#