邂逅上林2021.10.19

这是我二次的上林之旅。于秋风的惬意中,距离仿佛都被缩短,到达目的地的时候,才是下午的3点,毕竟是12点过后才出发的,也算快了。一路的奇山秀水,伴随着一片片丰收在望的稻田,一路前行,心里伴随着甜蜜。

这一次的旅行源于内心极度的压抑。早上饭间发生的事,仿佛是把利剑猛的刺过来,让毫无防备的我,瞬间觉得人间无味。是时候给自己出来走走,起码可以让那些悲催可以暂时的停歇一下了。
第一站是大龙湖,上次路过的时候已有一次触碰。印象里,人工造湖所淹没这些穷山恶水,在不经意间刻画出了不太搭配的画面,在突兀中活生生的绘制成了一个巨幅的山水画面。初看时,感觉这山这水都不太真切,近了细细品味,却别有一番美。
山,只要是有了水的装饰,即便再颓败,也能充满了诗情张扬了画意。
你看,那山仿佛是搬过来新种到水中央的。特别是那水褪去露出那一圈圈的水痕,仿佛是人工刻意用显眼的颜色绘制上去的。岸边,兜售小食品的阿姨热情的推销着她的商品,一边推荐上船出去走一趟。说风景是如何如何的好,对我而言,看过太多类似的景观,眼前的已经没有了吸引力。摩旅本身真正的魅力,不在于目的地,而在于路上的感受。只有在移动中才能将那些繁琐日子织就的各种压抑,如同这风一样,狠狠的抛在了脑后。
生活就是这样,当我们自己不够强大时,就会压抑,就会受到无休止的伤害。原本是取决于自己的,可偏偏却错误的认为是别人的原因。
第二站是金莲湖,从大龙湖出来的时候,听了阿姨的话,从这条小路也可以出到外面,具体公里数不详。
刚开始的想法因为是单骑,还是原路返回吧,但此行注定是个突破的,便有一股执着的念头,只要有路往前绝不后退。
于是沿着陡峭、弯曲的盘山公路迎了上去。
是的,人生如同这路,看到的尽是困难,一旦迎头赶上,便也是铿锵大道。在上了七八个七字型急弯后,开始下陡坡。路的尽头,映入眼帘的竟然是一座座坐落有致的小村庄,激动之余赶紧驻车合影留念。
毕竟刚开始的想法是可能要穿越无人区了,因为导航已显示不出路线来,可谓是山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。
不多时,导航提示已进入了金莲湖景区。初始的感觉,这个区域曾经热闹过,如今落寞破败了。放眼望去那些现代化的楼宇仿佛都失去了生气,阴沉沉的,仿佛在低声诉说着往日曾经的辉煌。过了莲音寺,沿着湖边小路驱车向前。透过密密扎扎的树林,隐约可以看到连片的水面,那便是金莲湖了。
对我而言,它仿佛是头戴面纱的少女。一下子总还看不得真切。终于又连续过了几个弯后到达了堤坝处,放眼望去,便是真真切切的金莲湖了。一片宽广的湖面,水也还算是清澈,四周的山坡上绿树掩映。总觉得他比大龙湖要协调一些,毕竟这山、这水、这绿树,相互间的搭配让人觉察不出突兀来。独自一人坐在堤坝的步梯上,挨着水,静静的看着湖面,此刻心生欢喜,一路的跋涉,有时只是为了片刻的安宁。
离开金莲湖的时候,已拿定主意,晚上到下水源住景观民宿。在导航的指引下,五点半的时候到达了目的地。这里山路的险峻与武鸣那边上大明山相差无几,路况还是稍差了一些,明显与此行一路上对上林路况好的印象不符,顺着小路上了一个七字型的陡坡,到达大明山涧民宿。
在陡峭的山坡上一字排开,一个斜边梯形的游泳池,1栋五六层楼的公寓,后面还有两栋稍矮的建筑。分别是厨房和原住民的居所,在这样的险境里能立起这样的民宿,多少对游客来讲都是很震撼而向往的,我也不例外。
选房的时候特意选了户外的帐篷房。我想在这里与这静谧的下水源来个零距离的接触。躺在帐篷房的睡垫上,久久的未能入睡。外面起风了,吹得帐篷勿左勿右的凹凸起伏着。传来的是风吹树叶的沙沙声,异于平常的是:很多时候,离群索居都会想家或总有太多的思绪牵绊。然而现在完全没有,仿佛是个孩子,沉浸在欣赏帐篷房的舒适大气与新奇里。
入夜我睡着了,并不深沉,因为在睡梦里好像还在细数那雨点的声音,倾听风吹树叶的细细丝语。自然醒的时候,已是早上6点。赶紧起身,生怕错过了不同时段下水源的美景。此刻细雨依然未歇,远处隐隐约约隐藏在雾中的人家,看上去如同西游记中描写的“云天空”飘飘渺渺的如同置身于仙境,顿感不虚此行。
经历了太多的人和事,无数的伤害、却难如影随型。得不到便刻的安宁,唯有这与世隔绝的独处才能找回原来的我。终日的繁忙,我们都已经忘记了生命的要义,包括我们为之奋斗的理想。生命无非就是一个过程,在酸甜苦辣的调配下走完一生,在这个过程里幸福快乐
是遥不可及的终极目标。大多数的你我,只能是凡夫俗子的以“富贵”作为人生的奋斗目标,却在多年的奋斗后才知道心中无缺就是富,被人需求就是贵。
生活总能让你在不知不觉中成长,伴随着那些成人都不愿提及的各种痛苦。如同这天气一样,既有风和日丽也有狂风暴雨。
在生活的夹缝里,我们都失去了直面自己内心的能力,如果不相信,不妨给自己准备好纸和笔,写出你曾经爱过谁?恨过谁?现在喜欢谁?
我热爱旅行,在于这个过程的感触;也在于期盼理想之花的盛开。

民间谚语说:“春困秋乏夏打盹”。春天阳光明媚、风和日丽,万物都充满活力和生机,然而不少人却经常困乏无力,你有没有想过这是什么原因造成的呢?
春困的原因
随着季节转变,气温也开始逐步上升,这时候人体从周边毛细血管收缩,减少血流到末稍以降低热量丧失的状态,转变到了毛孔、汗腺、血管舒张的状态。血液循环向身体周边增加,会导致大脑供血降低,容易让人产生头晕脑胀、注意力无法集中的情形。
中医认为,养生的基础是顺应四时,即顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律,也是顺应二十四节气的气候变化规律。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,适当的养生有事半功倍之效。
春季养生
1.早睡早起以养肝
《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少”。
意思是说,立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去有花有草的庭院散散步,放松形体,使情志随着春天生发起来,这就是适应春天的养生方法。即便晚睡也要在晚上23时前上床,使肝血归经,使阳气归根。违背了这种方法,就会损伤肝。
2.防止旧病复发
古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见春季是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神障碍等。
因此,对于有呼吸系统疾病、骨关节病、心脑血管病、焦虑抑郁病的患者要特别注意调养预防。可以晨起伸伸懒腰,打打八段锦,使全身气血流通,避免高强度运动。
3.不要过早减衣
宋朝著名诗人王安石曾用这样一首诗描述春季天气的变化多端:“春日春风有时好,春日春风有事恶,不得春风花不开,花开又被风吹落”。这说的是春日的“倒春寒”现象,春季是冬季和夏季的过渡季节,气候还没有稳定下来,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病,所以春天要“捂”。
所谓“春捂”,就是要多穿一些,不要急于换上裙装,抛弃秋裤、毛衣。
4.每天梳头百下
嵇康《养生论》也说:“春三月,每朝梳头一二百下,寿自高。”这是因为头部穴位丰富,头皮是大脑的保护层,上面分布着许多经络、穴位。手、足三阳经均起经头面部,所以头部又被称为是“诸阳之会”。
春季每天早上梳头一二百下,是很好的运动保健方法。春季梳头,正符合春季阳气萌生升发的特点,有宣散郁滞,疏利气血,通达阳气的作用。
5.少吃补品和盐
人生于自然,应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补,符合冬藏的养生原则。但立春之后的这段时间里,不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少,以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。
与此同时,减少食盐摄入量也很关键,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。
6.宜多甜少酸,可吃韭菜香菜
孙思邈说:“春日宜省酸、增甘,以养脾气。”意思是春季人们要少吃酸味的食品,多吃些甜味的东西,这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。
甜味的食物入脾,能补益脾气,如大枣、山药等。春季阳气初生,饮食的调养除了注意升发阳气,还要投脏腑所好,适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等,少食辛辣之物。
春天草长莺飞,万物欣欣向荣,对于健康来说,此时也是人体机能、新陈代谢十分活跃的时期。可以说,春季是养生的黄金时期,在这段时间内,加强养生保健,做好身体健康的管理,对于一整年的健康,都有着莫大的好处。
如果养生做得不好,生命之气不能得以生发,那么“逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”也就是说,背逆了春天的生长之气,五脏之中肝气的生发之气也会相应受到伤害,由此到了夏天,就会发生寒变(寒变者,夏日得病之总名),供奉继续成长的能量也就会相应的减少了。

《教父》中的经典台词,太精辟了!

1、但凡男女之间的那点“意思”,常常是从“不好意思”开始,到“真没意思”结束。

2、不要憎恨你的敌人,那会影响你的判断力。

3、在这个世界上,常常出现这样的情况:最微不足道的人,如果他时刻留意的话,总有机会向那些不可一世的人报仇雪恨。

4、不要轻易说出你的理想,不给别人嘲笑你的机会。

5、除了朋友低估你的优点,世上最大的天然优势就是敌人高估你的缺陷。

6、你有花时间和你的家人在一起吗?

我当然有,很好!不照顾家人的男人,根本算不上是个男人。

7、永远不要动怒,绝不要威胁,要讲道理。

8、最好的威胁是不采取行动,一旦采取行动却没收到效果,人们就不再怕威胁了。

9、我用了一生的时间,就学会了两个字:小心。

10、伟大的人不是生下来就伟大的,而是在成长过程中显示其伟大的。

11、在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人,自然是不一样的命运。

12、你做出了这个决定,这是你的代价。

13、没有边界的心软,只会让对方得寸进尺;毫无原则的仁慈,只会让对方为所欲为。

14、要宽恕,要遗忘。生命本来就充满了不幸。

15、我伤了感情了,但是我这个人并不把自己的友谊强加于那些不重视友谊的人——那些认为我无足轻重的人。

16、社会上常常会有突如其来的侮辱,那是必须忍受的。

17、巨大财富的背后,都隐藏着罪恶。

18、人可以不断犯错,但绝不能犯要命的错。

19、离你的朋友近些,但离你的敌人要更近,这样你才能更了解他。

20、人之常情,这世上最难处的就是人了。得罪一个人有很多原因,拂了对方一片好心,也是一种得罪。

21、不要让外人知道家族内部的不同意见。

22、第一个帮你敌人说话的兄弟是叛徒。

23、如果一个人很慷慨,那他就必须把自己的慷慨表现得充满感情。

24、永远不要让别人知道你的真实想法。

25、不要说不可能,没有什么不可能。

26、痛苦不像死亡那样无可挽回。

27、和许多天才商人一样,他知道自由竞争是浪费的,垄断才有效率。所以,他的目标就是追求这有效的垄断。

28、以猛虎之形,以蔷薇之声。


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