管不住自己嘴又不想长胖的姐妹们有福啦！最近发现一款好吃的低卡零食[哇]
哺乳期真的超级容易饿，刚吃完饭，没一会就又饿又馋。这个小零食我每次出门都会放两三包在包里！饱腹感满满，关键还很好吃你敢相信吗！？
威化饼干有“海盐芝士”和“豆乳味”，我超爱海盐芝士，咸甜香，一口一个满嘴的芝士味回味无穷！它还添加了奇亚籽，更具饱腹感
这个宝藏威化0⃣️蔗糖、0⃣️反式脂肪酸、一袋才80大卡，真的超级适合减脂期。
还要夸一下“莓烦恼椰”坚果能量棒，多种坚果搭配蔓越莓粒和提子干，咬一口超级满足，我想没人能够拒绝这么酸甜可口，好吃酥脆的坚果棒吧[赢牛奶][赢牛奶]低聚异麦芽糖，甜度刚刚好一点也不腻，高蛋白肚子饿了来一根，能量满满！
我是一个不爱吃甜食的人，这个小零食真的一吃就爱上，不只是我，家里的老人小朋友还有闺蜜们给他们尝了都说好吃，想要赶紧囤回家的那种

带你来我家 夏日集市冰箱囤货指南
.#时尚运动新风尚##来亿点知识##夏日快乐冰箱#
酷暑的夏季 冰箱必须满满当当
带你们看看囤️我整个夏日的低卡补给⬇️
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饮品篇
1⃣️无糖可乐
快乐肥宅水的️负担版！宅家必备，美味标配！
推荐指数：
2⃣️吃糖自由（鲜芋青稞口味）
鲜芋青稞配料表中排名第三的为白砂糖，热量308kj，口感太甜。
推荐指数：不推荐
3⃣️东鹏特饮无糖型
运动能量饮，时刻补充体力保持状态，口感略像红牛，健身补给好选择。
推荐指数：
4⃣️王老吉无糖凉茶
带中药味道的口感，略苦涩，但是夏日，凉茶可以偶尔选择一下。
推荐指数：
5⃣️椰子知道
是一口钟情的味道！无糖无反脂肪❗️热量也不高❌夏日打开冰箱，冰冰爽爽喝一口，入口丝滑香醇。本场最佳推荐
推荐指数：
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食物篇
1⃣️KEEP谷物饭
口感不错，应急必备。米饭略多，量如果女生吃可能正好，我吃这一份吃不饱，哈哈！
推荐指数：
2⃣️港式豆奶渣咋
口感略和小时候喝的八宝粥相似，我赶紧去扒拉了一下木糖醇八宝粥的热量是200kj，但是港式豆奶渣咋热量300kj，口感略甜。
推荐指数：
3⃣️椰汁啵啵
给同学们分享个我的小妙招，每次我蒸米饭的时候会放一小碗椰汁啵啵，这样蒸出来的米饭带有椰香，口感绵密。热量低
推荐指数：
4⃣️鸡蛋清罐头
这个罐头没有鸡蛋的腥气味，配有黑胡椒/辣 两种配料包，可以直接食用，方便携带，好吃的蛋白食品。
推荐指数：
5⃣️KEEP营养拉面
是我吃过最好吃的低卡拉面必须满分推荐，饥饿嘴馋的时候还能吃到热量负担低的醇正原香拉面，幸福啊～如此简单。
推荐指数：
6⃣️实验室鸡胸肉/鳕鱼薯片
偶尔嘴馋的低卡小零食，原材料都为鸡肉和鱼肉，解了嘴馋还补充了蛋白，让我快乐不肥宅。
推荐指数：

【团+抽】小草地 × 天蓝物芝士鱿鱼条、鲜烤鳕鱼片、樱花虾米饼、海苔玉米脆（草哥强推！这是我新发现的减脂期专用零食！低脂低卡+高蛋白，一包还不到一个苹果的卡路里！重点是比荷美尔牛肉干便宜太多了宝子们！奶香四溢的鱿鱼丝yyds！冲它！）

[微风][微风][微风]&⭕️见屏论[微风][微风][微风]

❤️无需暗号，领⭕️拍下即是团！鲜烤鳕鱼片30g*3袋+芝士鱿鱼条30g*5袋 团 59.9！芝士鱿鱼条30g*10袋团 59.9！！樱花虾米饼、海苔玉米脆团19.9/3袋，39.8/6袋，54.7/9袋！绢花微博截团日通过@微博抽奖平台 抽1人送！

减脂期真的很需要一些健康低卡小零食，之前一直吃荷美尔牛肉干但一直涨，我好焦虑啊！！还好发现了天蓝物的新品小零食！它们家的海鲜小零食真的做到了极致！都是我自己从六月吃到现在～真的好好吃啊！！而且海鲜零食跟牛肉一样都是特别健康的，补充蛋白质，饱腹感强又低卡！每袋都不到一个的热量，关键是一点都不贵哦～

【北海道芝士鱿鱼条】必入必入必入！！我已经吃了不下10包，没有吃到这个鱿鱼条我都会伤心的好吗！！不仅高蛋白+低脂肪，还带丢丢奶香，深海腱子肉就是它了～好爱它的微湿口感，吃到不停，夜晚也可以自由吃～

【鲜烤鳕鱼干】100%纯鳕鱼干，不添加淀粉，高蛋白+高脂肪，一包还不到一个的热量，完全适合减脂人！！日本蓬松松烤工艺，不会太干是微湿，超好吃！！独立小包装随身带都很方便～～

【海苔玉米脆】吃完总是忍不住要嗦手指就是它了！！玉米奶香+海苔咸鲜，好吃就对了！！非油炸放心吃，重点还是很便宜，根本没缺点好吗！！

【樱花虾米饼】低温烘烤而成，底部有真实可见的樱花虾米，鲜香酥脆咔咔响～吃到不停，好爱这口感！