#减肥# D80&81
空腹体重50.4&49.3
进食时间【10:40-16:30】&【11:50-19:15】
前天3000卡之后第二天体重到了50.4
吃了一天1700卡之后降到49.3
看不懂看不懂
但是今天又超过2000了
因为过生日吃了
还有一大堆零食（我已经很克制了）
周末也没怎么运动
兜兜转转试了很多方法
还是觉得16/8+12k步+自重运动最好坚持
一大把年纪也不想再把自己饿出病来了[允悲]
空腹体重50.4&49.3
进食时间【10:40-16:30】&【11:50-19:15】
前天3000卡之后第二天体重到了50.4
吃了一天1700卡之后降到49.3
看不懂看不懂
但是今天又超过2000了
因为过生日吃了
还有一大堆零食（我已经很克制了）
周末也没怎么运动
兜兜转转试了很多方法
还是觉得16/8+12k步+自重运动最好坚持
一大把年纪也不想再把自己饿出病来了[允悲]
aiyang 35M，脚长未量。身高98，体重16.3KG。咳嗽了快一个月吧，基本算是好了。冬至还自己包个了饺子，下了两场雪高兴的不得了。性格变得越来越开朗，胆还是有点小，和陌生人说话比原来强很多，会主动打招呼，和大家互动，遇到困难知道给自己加油打气。2020年即将到来，马上迎来生日月，想想1月还真是忙碌，爸爸姥爷姥姥大姥爷大姥姥加你，时间过的真快，又要一起长大一岁了。[挤眼]
102天 体重16斤半 身长66cm
你已经双双超标
满月照咔咔咔很快就拍好了 表情动作都满分
今天拍百天照 才知道你胆子这么小
白色公主裙穿上的时候老母亲的心都融化了
奈何刚放到拍照的地方你就哇哇大哭
哄都哄不住 无奈脱掉再穿
奶奶衣服刚拿过来 你吓的使劲儿钻麻麻怀里
然后放弃尝试拍第二套
终于勉强拍完一个背景
再拍又放声大哭 心疼的不行
三套衣服一套没拍好 麻麻全部放弃了
不忍心你哭的这么伤心
后面睡着 但是总觉得穿了衣服对皮肤不好
哭着带你把澡给洗了
希望你慢慢胆子大起来[抱抱]
期待你快快长大 每天给你打扮成小公主～
你已经双双超标
满月照咔咔咔很快就拍好了 表情动作都满分
今天拍百天照 才知道你胆子这么小
白色公主裙穿上的时候老母亲的心都融化了
奈何刚放到拍照的地方你就哇哇大哭
哄都哄不住 无奈脱掉再穿
奶奶衣服刚拿过来 你吓的使劲儿钻麻麻怀里
然后放弃尝试拍第二套
终于勉强拍完一个背景
再拍又放声大哭 心疼的不行
三套衣服一套没拍好 麻麻全部放弃了
不忍心你哭的这么伤心
后面睡着 但是总觉得穿了衣服对皮肤不好
哭着带你把澡给洗了
希望你慢慢胆子大起来[抱抱]
期待你快快长大 每天给你打扮成小公主～
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