把焦点放在你已经拥有的事物上，
而不是想着你所没有的事物。
这样我们才会更快得到我们想要的事情！

列一张清单，
写下十件你在生命中非常感激的事物，
然后把这十件事物念出声来。

接下来的一个月，
每天早上都把它念一遍。

如果你不感激你现在所拥有的事物，
你将不会得到更多，
可能已经拥有的东西还会失去！
只有拥有感激之心，
才会让你拥有更多！

记住宇宙中任何东西都是有感应的，
不要认为你得到的任何东西是理所当然，
只有对你已经得到的东西心怀感恩之情，
你才会吸引他们继续来到你身边，
同时也会吸引其他你想得到而未得到的东西来到你身边。

一些小碎碎念

看到一个观点说女孩子身上有多少分自信来源于对自己认同和接纳的程度
最近越来越认同这个了！

把焦点放在自己身上 不去横向对比别人真的会变快乐！对外界的一切持「包容」「接受存在」「不扭捏」的态度，把目光落回到自己身上

[并不简单]聚焦在自身，接纳自己，向外伸展

最近的生活有一些小期待和小变动[哇]
天气终于放晴啦[浮云][太阳]
喜欢打怪升级的进阶感和延迟满足感

便利店遇到个天津大姐很能聊，那种相声味的炫耀又真实的感觉真的不让人觉得烦哈哈哈哈哈哈哈，学到一点就是命运就是会把你带到该去的地方

一杯鸡尾酒的量会让我处在舒服自在的状态

最近接触很多现实生活里的美好女孩子，会让人觉得很美好[挤眼]

真实感觉到信息透明化，但是不变的还是那二八定律。已经不感觉‘’哇原来有这样的人存在‘’，而是他们本来就存在，只是我现在才知道

个人觉得可能到后面线上还是会反哺线下吧

1、清楚明确自己的读书目的
2、概览序言、目录、后记等部分，大概了解书的内容
3、确定问题（考虑深入阅读的目的）
先想好关于书本的“问题”，只要一有问题，人类的大脑就会想要找出答案，然后在书本中找出应对这些“问题”的答案。
把焦点更多地放在“目的”和“问题”上，在翻开书的同时，也会专注于自己需要的内容。想要的内容好像会自动显现出来一样。
——大岩俊之（日）著《实用性阅读指南》