看看是这个理不[em]e120[/em][em]e120[/em][em]e120[/em][em]e120[/em][em]e120[/em]
01
人生并非麻将牌，
输了推倒可重来。
上场就得用心打，
不悔生活大舞台。
人生就是一场现场直播，没有彩排，也无法重来。
所以，认真地对待活着的每一天吧。
这世间，无论风花雪月，还是柴米油盐，都值得你用心领悟。
02
管它哪根葱与蒜，
拿着自已常开涮。
平凡日子开心过，
赚得笑声一串串。
常言道：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
生活很多时候都是平凡、枯燥且无聊的，只愿你能从日复一日的鸡毛蒜皮中，收获惊喜与快乐。
毕竟，只有真正热爱生活的人，才能让生活开出花来。
03
睡前原谅一切，
醒后便是重生。
怨恨终是包袱，
不如随手就扔。
生命之中，最常见的，便是“无常”。
命运无常、世事无常、人心无常……与其耿耿于怀，不如一笑置之。
要知道，每一个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。
04
天凉早早穿秋裤，
老来防寒保温度。
羨慕美女不畏冷，
依旧裙装走猫步。
年轻的时光，总是令人怀念与向往。
但随着年纪渐长，我们更应该懂得好好照顾自己。
毕竟，你的健康，除了是对自己负责，更是给家人最好的礼物。
05
昨天已去不可追，
明日未到你别催。
今天找点高兴事，
兄弟一起喝几杯。
有人说：人的一生，只有三天——昨天，今天和明天。
昨天是过往，明天是未来，今天才是值得我们珍惜的当下。
若是闲暇，约上三五好友，聚一聚吧，别辜负了这大好时光。
06
处世之道本无奇，
多交朋友少树敌。
开心切忌小心眼，
待人还须大肚皮。
俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。
真正的朋友，是我们一生的财富！
珍惜身边那些关心你、相信你、支持你的朋友吧，别让他们寒了心。
07
诚心待友莫相欺，
生人面前少装逼。
人生也就几十年，
何苦虚假玩心机。
人与人的交往，最重要的，就是真诚。
真诚，体现做人的尊严，彰显生命的品格。
人活一世都不容易，请不要互相伤害。
08
古人三上读书忙，
如今四处刷屏狂。
两耳不闻身边事，
一心只怕电池黄。
科学技术是一把双刃剑，一方面提高了我们的生活水平，一方面又容易使人堕落。
做一个自律的人吧，虽然那会很累。
但请相信，所有努力皆有回报，你走过的路、读过的书、流过的汗，终将成为你人生的勋章。
09
几多明星台上走，
其实良心早喂狗。
崔哥奋起撕画皮，
国人一见发怒吼。
现代社会，娱乐至上，明星赚钱显得太过容易。
想想那些为生活奔波劳苦的人们，想想那些为祖国呕心沥血的人们……
但愿这个世界，能温柔对待那些努力而可爱的人们吧。
10
岁月不曾把谁饶，
老来多送一秃瓢。
当年人前常扮酷，
如今镜里莫细瞧。
岁月无情，却也公平，没有谁能永葆青春。
从少年到青年，从青年到中年，再从中年到老年。岁月带走了年华，却沉淀了思想。
无须感叹光阴渐老，更应庆幸人生长久。
11
老来无事享清闲，
不求功名不问钱，
邀得小鸟作伴唱，
曲终日落正堪眠。
清闲，是一种难得的福分。
辛辛苦苦大半辈子，一定要对自己好一点。
放下那些烦恼与哀愁，尽情享受美好的生活吧！
12
年纪已经不少，
就是不肯服老。
每天找点快乐，
哪有什么烦恼。
村上春树说：我一直以为，人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
心若年轻，岁月不老，年纪再大，也依然可以满怀期待与热爱。
毕竟，往后的每一天，都是生命中最年轻的一天。
13
吃穿不用挠头，
还有小酒润喉。
太阳每天升起，
发个啥子闲愁。
人生的很多烦恼，往往都是自找的。
少点欲望，多点知足，便是幸福。
要知道，你笑或不笑，哭或不哭，太阳也照样升起，地球也照样在转，何必忧愁。
14
偶尔笑笑人家，
也被人家笑笑。
人生不过如此，
何必斤斤计较。
很多人常常喜欢笑话别人，却不愿被别人看了笑话，这便是很多苦闷的由来。
豁达一些吧，人生才会足够明亮。
笑与被笑，其实不都是生活中的乐趣么？
15
红尘往事万万千，
到头终将化云烟。
老夫爱把葫芦抱，
不辞长作酒中仙。
人生一世，草木一秋，终将回归自然。
再多过往也终将化作云烟，不必太过纠结。
重要的是，在活着的日子里，好好珍惜，享受生活。
16
秋来葫芦黄，
人老鬓染霜。
世事皆明了，
是非肚里装。
人的一生，是一个不断累积的过程。
时间留给我们的，除了岁月的痕迹，还有灵魂的升华。
愿我们的人生，如同美酒，愈久愈醇。
17
诗书非药能医俗，
善良有幸可养颜。
何苦险中求富贵，
最难淡处享清闲。
有一句话叫：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
读书，是一个人最好的修行；善良，是一个人最高的修养。
永远也不要放弃读书，更不要违背善良。
18
生命到头终作古，
繁华归尘身归土。
多少追名逐利客，
一世经营又何苦。
人这一生，追名逐利，实在辛苦。
仔细想想，到头来又能带走什么呢？
不如留点时间陪陪家人，或者出去走走，看看这大好河山。
19
有钱岂能任性，
无钱不必认命。
宠辱两字皆忘，
人生自达化境。
人有贫富之分，但无贵贱之别。
每一个为了生活努力拼搏的人，都值得被尊敬。
一时的成败荣辱，真的无须太过在意。
20
世事纷纷扰扰，
凭添许多烦恼。
不如倒入杯中，
一口把它干了。
有人说：所有烦恼，都有解药。
也有人说：世上本无事，庸人之扰之。
说到底，世间的烦恼，都源于心。心若云淡风轻，人生自然晴空万里，又何来烦恼？
21
童心是个宝，
有它人不老。
天真快乐多，
情趣烦恼少。
童心，是一种天真烂漫、纵横四溢的情感。
保持一颗童心的人，生活总是充满欢乐与精彩。
让我们时时保持一颗童心吧，即使青春不再、朱颜已改，依然满怀期待、热爱生活。
22
本是一家亲，
何必争输赢。
和睦开心过，
不斗行不行？
家庭和睦，是一个家庭最好的家风。
与家人相处，最重要的不是输赢，而是感情。
珍惜和家人相处的时光吧，那真的很幸福。
01
人生并非麻将牌，
输了推倒可重来。
上场就得用心打，
不悔生活大舞台。
人生就是一场现场直播，没有彩排，也无法重来。
所以，认真地对待活着的每一天吧。
这世间，无论风花雪月，还是柴米油盐，都值得你用心领悟。
02
管它哪根葱与蒜，
拿着自已常开涮。
平凡日子开心过，
赚得笑声一串串。
常言道：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
生活很多时候都是平凡、枯燥且无聊的，只愿你能从日复一日的鸡毛蒜皮中，收获惊喜与快乐。
毕竟，只有真正热爱生活的人，才能让生活开出花来。
03
睡前原谅一切，
醒后便是重生。
怨恨终是包袱，
不如随手就扔。
生命之中，最常见的，便是“无常”。
命运无常、世事无常、人心无常……与其耿耿于怀，不如一笑置之。
要知道，每一个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。
04
天凉早早穿秋裤，
老来防寒保温度。
羨慕美女不畏冷，
依旧裙装走猫步。
年轻的时光，总是令人怀念与向往。
但随着年纪渐长，我们更应该懂得好好照顾自己。
毕竟，你的健康，除了是对自己负责，更是给家人最好的礼物。
05
昨天已去不可追，
明日未到你别催。
今天找点高兴事，
兄弟一起喝几杯。
有人说：人的一生，只有三天——昨天，今天和明天。
昨天是过往，明天是未来，今天才是值得我们珍惜的当下。
若是闲暇，约上三五好友，聚一聚吧，别辜负了这大好时光。
06
处世之道本无奇，
多交朋友少树敌。
开心切忌小心眼，
待人还须大肚皮。
俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。
真正的朋友，是我们一生的财富！
珍惜身边那些关心你、相信你、支持你的朋友吧，别让他们寒了心。
07
诚心待友莫相欺，
生人面前少装逼。
人生也就几十年，
何苦虚假玩心机。
人与人的交往，最重要的，就是真诚。
真诚，体现做人的尊严，彰显生命的品格。
人活一世都不容易，请不要互相伤害。
08
古人三上读书忙，
如今四处刷屏狂。
两耳不闻身边事，
一心只怕电池黄。
科学技术是一把双刃剑，一方面提高了我们的生活水平，一方面又容易使人堕落。
做一个自律的人吧，虽然那会很累。
但请相信，所有努力皆有回报，你走过的路、读过的书、流过的汗，终将成为你人生的勋章。
09
几多明星台上走，
其实良心早喂狗。
崔哥奋起撕画皮，
国人一见发怒吼。
现代社会，娱乐至上，明星赚钱显得太过容易。
想想那些为生活奔波劳苦的人们，想想那些为祖国呕心沥血的人们……
但愿这个世界，能温柔对待那些努力而可爱的人们吧。
10
岁月不曾把谁饶，
老来多送一秃瓢。
当年人前常扮酷，
如今镜里莫细瞧。
岁月无情，却也公平，没有谁能永葆青春。
从少年到青年，从青年到中年，再从中年到老年。岁月带走了年华，却沉淀了思想。
无须感叹光阴渐老，更应庆幸人生长久。
11
老来无事享清闲，
不求功名不问钱，
邀得小鸟作伴唱，
曲终日落正堪眠。
清闲，是一种难得的福分。
辛辛苦苦大半辈子，一定要对自己好一点。
放下那些烦恼与哀愁，尽情享受美好的生活吧！
12
年纪已经不少，
就是不肯服老。
每天找点快乐，
哪有什么烦恼。
村上春树说：我一直以为，人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
心若年轻，岁月不老，年纪再大，也依然可以满怀期待与热爱。
毕竟，往后的每一天，都是生命中最年轻的一天。
13
吃穿不用挠头，
还有小酒润喉。
太阳每天升起，
发个啥子闲愁。
人生的很多烦恼，往往都是自找的。
少点欲望，多点知足，便是幸福。
要知道，你笑或不笑，哭或不哭，太阳也照样升起，地球也照样在转，何必忧愁。
14
偶尔笑笑人家，
也被人家笑笑。
人生不过如此，
何必斤斤计较。
很多人常常喜欢笑话别人，却不愿被别人看了笑话，这便是很多苦闷的由来。
豁达一些吧，人生才会足够明亮。
笑与被笑，其实不都是生活中的乐趣么？
15
红尘往事万万千，
到头终将化云烟。
老夫爱把葫芦抱，
不辞长作酒中仙。
人生一世，草木一秋，终将回归自然。
再多过往也终将化作云烟，不必太过纠结。
重要的是，在活着的日子里，好好珍惜，享受生活。
16
秋来葫芦黄，
人老鬓染霜。
世事皆明了，
是非肚里装。
人的一生，是一个不断累积的过程。
时间留给我们的，除了岁月的痕迹，还有灵魂的升华。
愿我们的人生，如同美酒，愈久愈醇。
17
诗书非药能医俗，
善良有幸可养颜。
何苦险中求富贵，
最难淡处享清闲。
有一句话叫：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
读书，是一个人最好的修行；善良，是一个人最高的修养。
永远也不要放弃读书，更不要违背善良。
18
生命到头终作古，
繁华归尘身归土。
多少追名逐利客，
一世经营又何苦。
人这一生，追名逐利，实在辛苦。
仔细想想，到头来又能带走什么呢？
不如留点时间陪陪家人，或者出去走走，看看这大好河山。
19
有钱岂能任性，
无钱不必认命。
宠辱两字皆忘，
人生自达化境。
人有贫富之分，但无贵贱之别。
每一个为了生活努力拼搏的人，都值得被尊敬。
一时的成败荣辱，真的无须太过在意。
20
世事纷纷扰扰，
凭添许多烦恼。
不如倒入杯中，
一口把它干了。
有人说：所有烦恼，都有解药。
也有人说：世上本无事，庸人之扰之。
说到底，世间的烦恼，都源于心。心若云淡风轻，人生自然晴空万里，又何来烦恼？
21
童心是个宝，
有它人不老。
天真快乐多，
情趣烦恼少。
童心，是一种天真烂漫、纵横四溢的情感。
保持一颗童心的人，生活总是充满欢乐与精彩。
让我们时时保持一颗童心吧，即使青春不再、朱颜已改，依然满怀期待、热爱生活。
22
本是一家亲，
何必争输赢。
和睦开心过，
不斗行不行？
家庭和睦，是一个家庭最好的家风。
与家人相处，最重要的不是输赢，而是感情。
珍惜和家人相处的时光吧，那真的很幸福。
邢台市县级融媒体中心“最美发布”形象展示活动在我县成功举办
4月16日，邢台市县级融媒体中心“最美发布”形象展示活动在我县融媒体中心1号演播厅成功举办。河北日报社邢台分社社长闫立军、河北广播电视台邢台站站长李永倩、长城新媒体驻邢台记者站站长刘磊，市委宣传部副部长许晨、牛城晚报总编辑段田恩、市委党校教授麻晓宏，县委常委、宣传部长苏运亮出席活动。17个县级融媒体中心主任和襄都区、开发区、邢东新区有关负责人，各县（市、区）委宣传部主管副部长参加活动。
苏运亮在致辞中表示，推进政务新媒体健康有序发展、建设舆论宣传新阵地是当今时代的需要，希望乘着这次活动的东风，大家共同探讨新媒体发展的思路和策略，再接再厉，以导向为先，坚定不移抓导向；以传播为本，全力以赴强传播；以内容为王，用心用情做内容；以技术为要，积极主动用技术；以改革为主，大刀阔斧推改革；以人才为首，千方百计聚人才，推进媒体进一步深度融合，做大做强主流舆论，为推进新时代“五个宁晋”建设和实现邢台高质量赶超发展做出新的更大贡献，以优异成绩向党的百年华诞献礼。
17个县级融媒体中心主任和襄都区、开发区、邢东新区有关负责人结合本地政务发布的创新亮点和工作成效以PPT的形式依次进行了汇报，评委老师根据各县（市、区）的特色和亮点工作以及存在的不足逐个进行了点评并现场打分。
许晨对各县（市、区）的汇报进行了逐一点评，对各地的特色和亮点工作予以肯定，同时对下一步工作提出了具体要求。她要求，一是加强精品制作能力，推出一批观众关注度高、具有本地特色、讲“本地话”、吸附性强的品牌栏目，提升群众沉浸度；二是提升平台建设能力，不断建设渠道丰富、覆盖广泛、传播有效、客观可控的移动传播矩阵来引导群众；三是增强全员对上的能力，时刻对标对表央级媒体，把我们的作品放到与央级媒体同等的位置上，不断的创新，不断的增强我们的产品价值。同时，希望大家牢固树立“保五争三拼第一”的精神，争取早日把各地融媒体中心打造成宣传工作的品牌，打造成各地工作的亮点，打造成党委政府、干部群众时刻关心的热点，从而更好的为邢台高质量赶超发展做出应有贡献。
活动最后还进行了颁奖仪式。宁晋发布荣获“最美发布”冠军奖，宁晋县融媒体中心获邢台市县级融媒体季度综合指数奖总冠军、清博霸榜奖季军。
获奖名单
最美发布奖
冠军：宁晋发布
亚军：内丘发布
季军：平乡发布
单条最佳人气奖
信都区融媒体中心
融媒体季度综合指数奖
冠军：宁晋县融媒体中心
亚军：内丘县融媒体中心
季军：隆尧县融媒体中心
融媒体产品对上传播力奖
冠军：沙河市融媒体中心
亚军：南宫市融媒体中心
季军：隆尧县融媒体中心
清博霸榜奖
冠军：南宫市融媒体中心
亚军：巨鹿县融媒体中心
季军：宁晋县融媒体中心
图文：王刘迪温 崇魏 啸
4月16日，邢台市县级融媒体中心“最美发布”形象展示活动在我县融媒体中心1号演播厅成功举办。河北日报社邢台分社社长闫立军、河北广播电视台邢台站站长李永倩、长城新媒体驻邢台记者站站长刘磊，市委宣传部副部长许晨、牛城晚报总编辑段田恩、市委党校教授麻晓宏，县委常委、宣传部长苏运亮出席活动。17个县级融媒体中心主任和襄都区、开发区、邢东新区有关负责人，各县（市、区）委宣传部主管副部长参加活动。
苏运亮在致辞中表示，推进政务新媒体健康有序发展、建设舆论宣传新阵地是当今时代的需要，希望乘着这次活动的东风，大家共同探讨新媒体发展的思路和策略，再接再厉，以导向为先，坚定不移抓导向；以传播为本，全力以赴强传播；以内容为王，用心用情做内容；以技术为要，积极主动用技术；以改革为主，大刀阔斧推改革；以人才为首，千方百计聚人才，推进媒体进一步深度融合，做大做强主流舆论，为推进新时代“五个宁晋”建设和实现邢台高质量赶超发展做出新的更大贡献，以优异成绩向党的百年华诞献礼。
17个县级融媒体中心主任和襄都区、开发区、邢东新区有关负责人结合本地政务发布的创新亮点和工作成效以PPT的形式依次进行了汇报，评委老师根据各县（市、区）的特色和亮点工作以及存在的不足逐个进行了点评并现场打分。
许晨对各县（市、区）的汇报进行了逐一点评，对各地的特色和亮点工作予以肯定，同时对下一步工作提出了具体要求。她要求，一是加强精品制作能力，推出一批观众关注度高、具有本地特色、讲“本地话”、吸附性强的品牌栏目，提升群众沉浸度；二是提升平台建设能力，不断建设渠道丰富、覆盖广泛、传播有效、客观可控的移动传播矩阵来引导群众；三是增强全员对上的能力，时刻对标对表央级媒体，把我们的作品放到与央级媒体同等的位置上，不断的创新，不断的增强我们的产品价值。同时，希望大家牢固树立“保五争三拼第一”的精神，争取早日把各地融媒体中心打造成宣传工作的品牌，打造成各地工作的亮点，打造成党委政府、干部群众时刻关心的热点，从而更好的为邢台高质量赶超发展做出应有贡献。
活动最后还进行了颁奖仪式。宁晋发布荣获“最美发布”冠军奖，宁晋县融媒体中心获邢台市县级融媒体季度综合指数奖总冠军、清博霸榜奖季军。
获奖名单
最美发布奖
冠军：宁晋发布
亚军：内丘发布
季军：平乡发布
单条最佳人气奖
信都区融媒体中心
融媒体季度综合指数奖
冠军：宁晋县融媒体中心
亚军：内丘县融媒体中心
季军：隆尧县融媒体中心
融媒体产品对上传播力奖
冠军：沙河市融媒体中心
亚军：南宫市融媒体中心
季军：隆尧县融媒体中心
清博霸榜奖
冠军：南宫市融媒体中心
亚军：巨鹿县融媒体中心
季军：宁晋县融媒体中心
图文：王刘迪温 崇魏 啸
【#第十三季搜狐新闻马拉松#三亚开跑 #张柏芝##谭晶##王晨艺##杨九郎#亮相 】3月30日，搜狐新闻马拉松第十三季启动，明星跑者齐聚三亚海棠湾，踏上“最美海滩”。搜狐公司董事局主席兼CEO张朝阳与张柏芝、谭晶、杨九郎、王晨艺等明星，共同领跑。搜狐签约艺人袁梓铭、闫睿豪、卫然、张颜舒、张梦茹，2020狐友国民校花雷敏君、霍晶晶等新生代艺人，也加入到马拉松和直播队伍中，尽享热带风情。
在马拉松开始之前的启动仪式上，张朝阳回忆了搜狐新闻马拉松这些年跑过的路程。这次回到三亚，他号召大家“跑起来，动起来”，并表示希望通过这个活动带动全国人民来健身。谈及为什么这么热爱跑步，张朝阳说：“跑步让人逆生长。”
最近参加《乘风破浪的姐姐》第二季的张柏芝一亮相就引起一片欢呼。说到跑步，张柏芝透露自己每天至少跑十公里，这次参加马拉松，在户外跑步她非常开心，“我喜欢大自然，享受风景和大海”。
擅长跳舞的新生代偶像王晨艺现场随着音乐跳了一段动感的舞蹈，说到这次跑步的目标，王晨艺说要“争十保五”。
歌唱家谭晶表示这次跑马拉松对自己而言是个挑战，但是在她看来马拉松是一种精神，“今天想自我挑战。”
德云社相声演员杨九郎平时就是个健身达人，有过二十四分钟跑五公里的好成绩。被问跑步还是说相声难，杨九郎笑侃：“跑步说相声难。”
演员娄艺潇以前是国家二级运动员，她表示自己肌肉其实挺多的，但是这是第一次跑马拉松，会尽其所能。https://t.cn/A6cZKy0s
在马拉松开始之前的启动仪式上，张朝阳回忆了搜狐新闻马拉松这些年跑过的路程。这次回到三亚，他号召大家“跑起来，动起来”，并表示希望通过这个活动带动全国人民来健身。谈及为什么这么热爱跑步，张朝阳说：“跑步让人逆生长。”
最近参加《乘风破浪的姐姐》第二季的张柏芝一亮相就引起一片欢呼。说到跑步，张柏芝透露自己每天至少跑十公里，这次参加马拉松，在户外跑步她非常开心，“我喜欢大自然，享受风景和大海”。
擅长跳舞的新生代偶像王晨艺现场随着音乐跳了一段动感的舞蹈，说到这次跑步的目标，王晨艺说要“争十保五”。
歌唱家谭晶表示这次跑马拉松对自己而言是个挑战，但是在她看来马拉松是一种精神，“今天想自我挑战。”
德云社相声演员杨九郎平时就是个健身达人，有过二十四分钟跑五公里的好成绩。被问跑步还是说相声难，杨九郎笑侃：“跑步说相声难。”
演员娄艺潇以前是国家二级运动员，她表示自己肌肉其实挺多的，但是这是第一次跑马拉松，会尽其所能。https://t.cn/A6cZKy0s
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