心智的混乱运转，能量状态越低

心智功能包括【感知】、【理智】、【记忆】等，都是需要我们越放松、越沉静才能达到巅峰运作的状态，当我们的心智过度喋喋不休时，它的表现就会变得更差，当心智功能过度运转时，它就无法处在最佳状态，反而让自己变得更混乱和健忘，做决定时会变得犹豫不决。

生活的压力往往来自于心智的超量与超时的工作，尤其，当压力发展成为一种慢性病时，就会开始损坏我们的记忆力；身体要活动才会有能量变强壮，但是心智的运作原则却刚好相反，反而是要我们放下。

当我们心中的念头越不影响我们，心越能活在当下，尽其所能地去专注感受、觉知清晰、判断规划与信念创造，心智的活动越少，心智的功能就越能接近理想，心智的能量水平和我们有多少念头是有直接关联的……“念头越多，能量越低，念头越不跟随，能量越高”。

编辑自J.w

#乃万放弃晋级#
也许会有人说她矫情
参加一个节目哭哭啼啼 是不是戏多
但是我想说 她真的知道自己适合什么
知道怎么选择才是最好
也许很多人都有中途转换跑道的念头
但真的做到的能有几个
因为往往最难的并不是放弃
而是要选择重新开始

另外就是
乃万的最新旅游慢综就要来啦
这才是她真的做自己的地方
快来治愈我吧[求關注][求關注]
#乃万 赤热城市#

“为你，千千万万遍！”

已经忘记自己上次认认真真看小说是什么了，但上大学后一直有给自己制定每年看一本书的计划。遗憾的是，近两年来几乎就没有好好看完过一本书。

前几天偶然开始决定和弟弟一起每晚看一小时的书，然后拿起了这本《追风筝的人》。其实早在去厦门旅行的高铁上就开始翻看起来了，但也只是寥寥几页开头，后来就便再也没翻过了。

刚刚把书看完了，用了大概四天的时间，心情也由刚开始的忿忿不平变成了五味杂陈……刚看到男主人公阿米尔目睹自己的仆人哈桑被他人强暴却选择离开时，当即就气得我扔下书开始跟pp疯狂吐槽，我厌恶这个男主人公，更不理解他事后再来讲述这个故事的行为，甚至是有不想再继续看下去这本他所写的书的念头。pp当时跟我说的原话是，“反正我觉得那些文章里的角色，不是让我们去对他有看法啥的，不管他是真实还是虚构的，只是我们从他这个角色中能多思考一些东西”，我当时还觉得他并不能和我共鸣，让我很失望。但看完后才发现，并非如此。

小说中虽只提到了两次放风筝，但通篇都和放风筝有关。让我气愤的那里更是整篇小说的中心转折点，一切从那一天开始，就都改变了。而最让我惊讶和讽刺的还是哈桑的身世，在知道真相的那一刻，我有惋惜和悲悯，但不再气愤了。我记得拉辛汗给阿米尔的信中有这么一句话，“没有良心、没有美德的人不会痛苦”，阿米尔其实一直有愧疚，一直有。

在看到哈桑为了守护他们的家而誓死不离开的时候，我听着拉辛汗对阿米尔说，好像自己也在旁边听他说，然后眼泪根本控制不住地流下来，跟坏了的水龙头一样根本堵不住。记得上次这样为小说情节所动容，还是看《云边有个小卖部》。

今早起来一口气将剩下的内容全部看完了。看到最后阿米尔对索拉博说出“为你，千千万万遍”的时候，我才发现，哈桑还是让自己的儿子救赎了阿米尔，他从来没有怪过他。阿米尔是有不对，但真正的坏人，从来不是阿米尔，不是阿米尔的父亲，而是战争带来的分离和灾难。

正如译者李继宏最后的附记中所说，“也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追”。愿我们都能成为那个勇敢的，追风筝的人。