邱锐 其人[1]

邱锐克己奉公，在教育上，毅力、气度不凡。信念，是人生最宝贵的精神财富之一，它给予我们强大的动力与能量。

邱锐‍的身上，我从来没有看到退缩和不可能，我看到的永远是他勇于向前，克己奉公的精神。人之所以能成事儿，不仅需要勇于向前的精神动力，更需要有坚定的理想信念。一个人的双腿决定了他能走多远，但一个人的信念却决定了他能够走多久！

在邱锐的身上，我们看到，人生虽苦，但总有那么一缕微光闪烁，照亮前行的路，而这一缕微光就是我们的信念。

信念是一个人工作与生活的支撑力量，它可以帮助人们克服人生道路上所遇到的艰难险阻，到达胜利的彼岸。海明威说：“人可以被打败，但不可以被打倒。”因为只要你心中有信念，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。

信念在，期望在，成功就在。致敬所有奋战在路上，相信有光的四川科技职业学院人！

#每日一善[超话]# #阳光信用#
—— 晚安了呀！·
如果我未能引燃自己、发出光热，又如何能掩没炙阳留下的痕迹？时时想到可能会被别人超越，才会用双倍的时间和精力去超越别人人就是这样，一旦有了信仰，他就有决心与毅力去浪费时光人最经常缺乏的不是不计回报的魄力和勇气，而是看清什么东西值得全力压上的智慧 ​

宋丹丹，傻眼儿了！

在节目中，众人起了个大早，跟着武大靖一起晨练。结果当武大靖下蹲时把裤子一提，站在对面的宋丹丹就忍不住惊叹出声：啊！他那肌肉！

一声尖叫，把众人的目光都吸引过去了。而在看过武大靖的腿部肌肉后，几乎所有人都呈目瞪口呆状。原因无他，武大靖的腿部线条，太“吓人”了。

尤其是当他用力绷紧肌肉时，大腿几乎赶上三个小腿那么多了，也难怪他自嘲“牛蛙腿”。而此前他的脚腕曝光后，也有不少人表示有被吓到。

但其实短道速滑运动员要想在赛道上完美驾驭冰刀，划出最佳“圆周运动”，强大的下肢爆发力和控制力都是至关重要的因素。

在刻苦的训练中，这肿大的腕关节其实并不是骨头，而是常年穿着冰刀鞋被磨出来的，已经成了他身体的一部分了。

看完忍不住感叹，能在短道速滑一战成名，武大靖在背后付出的，真的是常人难以想象的辛苦与毅力啊。难怪宋丹丹等人集体震惊，专业的背后，都是累累血汗啊！#星闻速递##星闻前线#