最近收到了一个画画人救星，妙界按摩枕，用了一段时间感觉真的很妙！

小小一个，是无线使用的，肩颈腰背和腿脚，总之就是全身都可以按。我个人因为长时间一个姿势画画所以肩和腰重灾区，所以最多是用在腰上，力度有三档，一档力度就挺足的，够解我和我妈的烦恼了（我爸偏爱大力度，他要往上加一档）。然后比较喜欢的一点是充电式，也不大，用魔术贴固定之后我可以戴着起来去找东西。平时也可以固定再椅背上，累了往后一靠就可以，很方便。

按摩手法呢是仿真人的，四个按头正反向揉捏，一点一点的按开紧张的肌肉，在家就能享受到老师傅的按摩。像我这种苦于腰背酸痛又没时间经常出门按摩的，这个按摩枕简直精准拿捏了我的痛点。

还有热敷效果，本来生理期还得整点热水袋的现在也可以用按摩仪平替了，整挺好。配合按摩使用也超级解乏。其实我家选按摩仪啥的本来都是以价格低优先的，结果没想到这个比我预期的效果好很多，性价比超高，可以说对比起来其他同价位的完全是赚起飞了

总的来说是个自己用或者送给爸妈都很好的按摩仪。还配备了车载充电器，长途驾驶也可以用。操作也简单， 就两个按钮，家里长辈也能轻松上手。还给了大鹅卷，三百不到就能入手，大家有兴趣的记得戳平论区领哦

#表老师哔哔哔#
作为一个不太爱买这种小家电的人，从来没有用过这种能够快速大幅改善休闲zhi量的东西，结果一个按摩枕就让我爱上这种生活解压小撇步了，她们找上我给我寄了这个妙界按摩枕哈哈哈哈！！！还挺好用的！！！

这个按摩枕就是那种可以无线用的，不用插电随时随地都可以用。他和一般的电击打按摩仪不太一样，那种一惊一乍的不太舒服，用久了还会麻，这个是那种模仿指腹按压的滚动式按摩仪，整体使用感受还模拟那种老式的脚底按摩的【不是洗脚房的意思[怒][怒]】

力度有三档可以自己调，而且全身都可以用。我一般因为健身斜方肌会比较紧张，或者电脑手机看多了脖子僵硬，工作久坐腰背酸痛，躺下来看看电视剧的时候用它非常爽，爽到酥麻天灵盖。还有就是她们建议可以用在腿部肌肉放松，这个对于我这种经常做有氧椭圆机的人也挺有帮助的，比用手举着筋膜枪方便些，也可以看电视的时候用！自带热敷搭配按摩也挺舒服的。

这个还配了一根车载线，放在车上也可以用，实用性max，我没有用过太多的按摩仪，不知道怎么跟竞品对比，反正这个我用下来蛮舒服的~对于舒缓局部肌肉真的不错，特别是腿部和肩颈腰背压力能得到舒缓，感觉用久了水肿和肌肉紧张会改善，有惊喜。

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今天老师分享一个简单有效的泡沫轴瘦腿体式
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