在修行的过程中，警觉是非常重要的。因为只有警觉，你才能拒绝时时诱惑你的念头。你要能觉察到念头的虚幻，千万不能跟着它们走，因为，你一旦放纵自己，放松警惕，它就会用许许多多的理由来迷惑和诱惑你，让你对自己做出的决定产生怀疑和犹豫。很多时候，障碍修行的正是心的犹豫和怀疑。雪漠《空空之外》
【俞曲园面相】难怪章炳麟氏撰的俞先生的传记中有（此处并非转引）“雅性不好声色，既丧母妻，终身不肴食”之句，从面相上，倒也能觉察出一些来。至于“杂流亦时时至门下，此其所短也”，这样看去确实多少有些俗气。但或许正因为有这样的俗气，俞曲园才拥有了能为他建造如此漂亮的别墅的优秀弟子。而未沾染一丝俗气的，通体玲珑别透如我辈者，不仅还没住上别墅，甚至还需要靠卖文来勉强糊口。
#家庭教育# 著名的教育家克鲁普斯卡娅说过：“家庭教育对父母来说，首先是自我教育。”
自我教育大约包括：
一、观察与思考。指的是面对不断变化的环境，保持敏锐的观察力，并经由思考，及时调整自己的认知观念和格局；
二、心性修炼。指的是对自身情绪状态时时觉察；
最后是扩展阅读。#三益亲子##晨曦微露#
自我教育大约包括：
一、观察与思考。指的是面对不断变化的环境，保持敏锐的观察力，并经由思考，及时调整自己的认知观念和格局；
二、心性修炼。指的是对自身情绪状态时时觉察；
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