面积 / project area ：160㎡
风格 / project style ：现代风
咨询热线 / consulation hotline：400-0060-251
本案选用的是现代极简风
摈弃复杂的物体与造型
保留简单的需求与内心的宁静
是现在人的所爱的生活方式
当工作，生活繁杂的事情倾泄而至
回归家中只想享受片刻的安静与治愈
【私信可免费获取报价+3套平面设计方案】
#家居# #家居装修# #设计美学# #室内设计# #佛山装修# #广州装修#
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在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。#挽回前男友男朋友前任#
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
《我是一个矛盾的人》
今年最大的改变就是：学会了一个人长大，学会了慢慢自愈，明白了有些事情，只有自己能懂。慢慢喜欢上晚上一个人吹风淋雨，手上夹一道光。
我碰到一个男孩，前几年活泼开朗，现在他满身疲惫，两眼无光，我很想安慰他，于是我伸手碰了碰镜子。
我，闻过属于别人的花，我以为花为我而开，结果那是别人的花，他捧着花走了，剩我一个人，在时间里，慢慢不再牵挂。
大家都隐瞒过去籍籍无名的爱意，扬言要开始新的生活，可大家都有忘不掉的人，怎么坦诚相待啊。都2022年了，有些人还在惦记2013年遇到的人。原来真的会有男孩子因为一个女孩子难过到心脏暂停啊，你知道半夜心脏疼的感觉吗？会胸闷，会耳鸣，会惊醒，会发抖，会头晕，会厌食，心里特别难受啊。
如果你爱一个人，真的就不要害怕结局，在能爱的时候用力的去爱，因为毕竟不是每一个人，都可以遇见那个很爱很爱的人。
怪我拿不出最好的爱了，我早就在孤立无援的夜晚在我的爱掺杂了无数的计较和算盘。
其实这个世界我一点都不喜欢，一顿酒局可以带一个人回家，三言两语就可以成为至友，然后认识两三天就可以成为男女朋友，你会发现辛辛苦苦维持几年的婚姻，因为一些柴米油盐就可以崩塌，这是一个可以花钱买到爱情的年代、微信一删就永别的时代，我真的不喜欢。
以前被规划在未来里是顶级浪漫，现在叫画大饼。现在深情是舔狗，吃醋是不信任，连对未来的计划与期待都是画大饼，我该怎么让我的喜欢显得不轻浮。我的爱一直在打水漂，我的钱也是，我认真的时候也没亏待过谁，但是就是遇不到真诚的人。
你们说，如果一直不谈恋爱，真的可以等到一个很好的人吗？那些明知不可为而为之的坚定，人生能有几次呢?
我原想去看星辰大海，去游历世间百景，去体味浮生千重，却不小心在遥遥路途中与你相遇，便从此溺毙于你的风情万种。看风景的人，怎么可能只是在看风景？而街上的人偶尔会模仿你小动作，轻而易举就能将我击破。
浪漫与悲观并不冲突，我时常消极又觉得生活美好。在《伦敦生活》里，神父在婚礼上说，“当你找到你爱的那个人，就像找到了希望。”但其实，如要长远的爱下去，要有宽和、粉饰，不能刻薄、酸尖，另得有份勇决。才可留得住这份希望。
始于心甘情愿，终于愿赌服输，生不逢时，爱不逢人，希望以后的日子里，活的认真，笑的放肆，抬头遇见的都是柔情。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
我可能这辈子都学不会畅所欲言的表达我的爱意了，所以如果你能听懂我稀里糊涂的鬼话就好了。我爱你，所以显得笨拙，我越爱你，越不懂怎么跟你沟通。所谓“理性之爱”——你想让我怎么回答呢？我用整个灵魂在爱你。
过去的时光里，唯有你，懂了我的全部。好似被了解的时候就有一种被爱的感觉，两者可能不是一回事，但被了解的时候真的会感觉有被真实地爱到了。
我从里到外都烂透了，可你的爱真的让我好风光。遇到黄灯，总是不知道该冲还是该停，冲的是侥幸，停的是自知，黄灯和你都是我说不清的犹豫。
曾经你也是治愈我的原因，而今却成了我的病因，等我音讯全无的时候你会不会记得我。
陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。那至死不渝的爱到头来还是没能拥有一份。
我总会懊恼，为什么不能在你在我身边的时候对你更好一点呢，是你的长篇大论不够诚意，还是你晚上掉的眼泪不够多啊？我始终不心疼你的执着，你的眼泪也没有一滴，砸进我的心里。
终于有一天我发现了，以后我在也不会收到你的信息了，你对我的感情到此为止，你爱过我是真的。
讲真的，一想到和你没结果了，以后的日子都没有你了，就会感觉到胸口一阵一阵的疼，留住你和放下你，我竟然一个都做不到，所以不甘成全也不敢给浪漫。
我又时常告诉自己：和自己和解吧，别跟自己过不去，这一篇翻过去吧，太累了，我只想睡个好觉，不想有坏情绪了。
人生的遗憾莫过于你遇见了这辈子最特别的人。可你也清楚的知道你们永远不可能在一起，风雨人生路。你陪我一程，我念你一生，往后余生，见与不见，你都在我心里。
其实早就该走出来了，突然有点羡慕甜甜的恋爱了。想遇到让我感受到温暖的人，可能是看见路边情侣手牵着手，可能是看见热腾腾的板栗和烤红薯，或者是手太凉，我也想找个人分享我的零零碎碎走进我的生活。但我不知道凌晨五点该说早安还是晚安，也不知道这个年纪该说爱还是喜欢。
其实没有什么忘不掉的人，只是对我自己那一场没有结果的付出和被浪费的爱耿耿于怀。
光是抓不住的，雾也会散，逝去的年少，我们终要说再见，祝你一世所愿，祝我也是！再见啦，嘻嘻，下次见面的时候眼神不要躲哦，要不然就不像普通朋友啦! https://t.cn/RIqhmAF
今年最大的改变就是：学会了一个人长大，学会了慢慢自愈，明白了有些事情，只有自己能懂。慢慢喜欢上晚上一个人吹风淋雨，手上夹一道光。
我碰到一个男孩，前几年活泼开朗，现在他满身疲惫，两眼无光，我很想安慰他，于是我伸手碰了碰镜子。
我，闻过属于别人的花，我以为花为我而开，结果那是别人的花，他捧着花走了，剩我一个人，在时间里，慢慢不再牵挂。
大家都隐瞒过去籍籍无名的爱意，扬言要开始新的生活，可大家都有忘不掉的人，怎么坦诚相待啊。都2022年了，有些人还在惦记2013年遇到的人。原来真的会有男孩子因为一个女孩子难过到心脏暂停啊，你知道半夜心脏疼的感觉吗？会胸闷，会耳鸣，会惊醒，会发抖，会头晕，会厌食，心里特别难受啊。
如果你爱一个人，真的就不要害怕结局，在能爱的时候用力的去爱，因为毕竟不是每一个人，都可以遇见那个很爱很爱的人。
怪我拿不出最好的爱了，我早就在孤立无援的夜晚在我的爱掺杂了无数的计较和算盘。
其实这个世界我一点都不喜欢，一顿酒局可以带一个人回家，三言两语就可以成为至友，然后认识两三天就可以成为男女朋友，你会发现辛辛苦苦维持几年的婚姻，因为一些柴米油盐就可以崩塌，这是一个可以花钱买到爱情的年代、微信一删就永别的时代，我真的不喜欢。
以前被规划在未来里是顶级浪漫，现在叫画大饼。现在深情是舔狗，吃醋是不信任，连对未来的计划与期待都是画大饼，我该怎么让我的喜欢显得不轻浮。我的爱一直在打水漂，我的钱也是，我认真的时候也没亏待过谁，但是就是遇不到真诚的人。
你们说，如果一直不谈恋爱，真的可以等到一个很好的人吗？那些明知不可为而为之的坚定，人生能有几次呢?
我原想去看星辰大海，去游历世间百景，去体味浮生千重，却不小心在遥遥路途中与你相遇，便从此溺毙于你的风情万种。看风景的人，怎么可能只是在看风景？而街上的人偶尔会模仿你小动作，轻而易举就能将我击破。
浪漫与悲观并不冲突，我时常消极又觉得生活美好。在《伦敦生活》里，神父在婚礼上说，“当你找到你爱的那个人，就像找到了希望。”但其实，如要长远的爱下去，要有宽和、粉饰，不能刻薄、酸尖，另得有份勇决。才可留得住这份希望。
始于心甘情愿，终于愿赌服输，生不逢时，爱不逢人，希望以后的日子里，活的认真，笑的放肆，抬头遇见的都是柔情。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
我可能这辈子都学不会畅所欲言的表达我的爱意了，所以如果你能听懂我稀里糊涂的鬼话就好了。我爱你，所以显得笨拙，我越爱你，越不懂怎么跟你沟通。所谓“理性之爱”——你想让我怎么回答呢？我用整个灵魂在爱你。
过去的时光里，唯有你，懂了我的全部。好似被了解的时候就有一种被爱的感觉，两者可能不是一回事，但被了解的时候真的会感觉有被真实地爱到了。
我从里到外都烂透了，可你的爱真的让我好风光。遇到黄灯，总是不知道该冲还是该停，冲的是侥幸，停的是自知，黄灯和你都是我说不清的犹豫。
曾经你也是治愈我的原因，而今却成了我的病因，等我音讯全无的时候你会不会记得我。
陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。那至死不渝的爱到头来还是没能拥有一份。
我总会懊恼，为什么不能在你在我身边的时候对你更好一点呢，是你的长篇大论不够诚意，还是你晚上掉的眼泪不够多啊？我始终不心疼你的执着，你的眼泪也没有一滴，砸进我的心里。
终于有一天我发现了，以后我在也不会收到你的信息了，你对我的感情到此为止，你爱过我是真的。
讲真的，一想到和你没结果了，以后的日子都没有你了，就会感觉到胸口一阵一阵的疼，留住你和放下你，我竟然一个都做不到，所以不甘成全也不敢给浪漫。
我又时常告诉自己：和自己和解吧，别跟自己过不去，这一篇翻过去吧，太累了，我只想睡个好觉，不想有坏情绪了。
人生的遗憾莫过于你遇见了这辈子最特别的人。可你也清楚的知道你们永远不可能在一起，风雨人生路。你陪我一程，我念你一生，往后余生，见与不见，你都在我心里。
其实早就该走出来了，突然有点羡慕甜甜的恋爱了。想遇到让我感受到温暖的人，可能是看见路边情侣手牵着手，可能是看见热腾腾的板栗和烤红薯，或者是手太凉，我也想找个人分享我的零零碎碎走进我的生活。但我不知道凌晨五点该说早安还是晚安，也不知道这个年纪该说爱还是喜欢。
其实没有什么忘不掉的人，只是对我自己那一场没有结果的付出和被浪费的爱耿耿于怀。
光是抓不住的，雾也会散，逝去的年少，我们终要说再见，祝你一世所愿，祝我也是！再见啦，嘻嘻，下次见面的时候眼神不要躲哦，要不然就不像普通朋友啦! https://t.cn/RIqhmAF
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