看到这样一段话,觉得很有道理:

一个人最好的状态莫过于,眼里写满了故事,脸上却不见风霜,不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁;只是悄悄地努力,吞下委屈,喂大格局,活成自己喜欢的样子。

生活不需要太多事参与,故事不需要讲给太多人听,一个人安安静静努力,慢慢靠近自己想要的生活,就足矣。

生活越来越舒服,人生越过越成熟,自己越活越坦然的六个迹象,来看看你中了几条?

1

第一,明白赚钱的重要性,但不把攒钱当作唯一目的。

你不必特别有钱,但一定不能特别缺钱。钱不是万能的,但手里多一点钱,真的能叫自己少吃些苦。

不过,我也希望你别把攒钱当作唯一目的,银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。

这世界上,除了柴米油盐,还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走,偶尔停下脚步,抬头看看漫天的繁星,想想自己当下最期待的生活是什么样的,不要忘记自己的初心。

人只活一辈子,对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的,也是对生命的一种馈赠。

2

第二,不害怕接近爱,也不盲目付出爱。

人活在世上,总免不了经历点头之交、擦肩陌路,相遇和离别每天都在上演。

以前总想着让认识的人都喜欢自己,想和更多的人成为朋友,但随着年岁渐长,越来越不愿意做一些违心的事。

待人友善是修养,独来独往是性格。你不懂我,我不怪你,淡然远之,各自安好就是。

不害怕与人相处,不惧于接受谁的好感和爱意,也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。

明白自己的感情很贵,不是谁都能给,如果不值得,那就算了。余生很贵,照顾好值得的人,不要将就,更别浪费。

3

第三,比起无聊的消遣,更愿意独处和读书。

看剧久了就有种消极的空虚感,网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂,偷走了当下的时间,却不能在心里留下深刻的印象。

偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松,但如果把堕落当成一种快乐,时间久了,只会让自己越来越难于开始自律。

没事早点睡,有空多读书。一个人的时候别浮躁,沉下心去磨一磨自己的脾气和性子,在书里见天地,便能见众生,更见自我。

要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露,有骨气但外表温凉柔润的美玉。

你读过的书、走过的路、爱过的人,都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段,其实都在指引你前行的方向,它们一定会在未来的某一个时刻,帮助你表现得更出色。

4

第四,懂得自律才是自由的前提,并愿意为之付出努力。

看过这样一段话:生活中的不如意总比如意多,而对此的恪守、热情,恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己,要自律,要保持内在的从容与安静。

无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长,没有人能限制你人生的高度,只要你不让心受限,一切都有可能。

康德说:自律即自由。自律,就是要懂得隐忍和克制,放弃一些不重要的,坚持一些优秀的,而后才能成为自己想要的样子,获得真正的自由。

坚持一件能让自己变好的事的确不容易,打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫,但只要你在朝前走,即使最后失败,也是最难能可贵的经历。

要相信,勇于大步向前走的人,总能够找到属于自己的亮光。

5

第五,有些事得过且过,有些人该放就放。

人生就像一条路,开始时,我们常因懵懂而无法抉择,待到结束前,回望一生又总觉得有诸多悔恨。

时光飞逝,我们必须抓紧今日,珍惜现在拥有的人和事,感恩生命馈赠的一切,得不到的不要去想它,已经失去的就赶紧放下吧。

有些事得过且过,有些人该忘就忘,别因为一时的失意就沉沦放纵,也别把悲伤和难过郁结在心里。

生活不易,但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体,培养积极的心态,从每一个当下开始,期许新的生活。

6

最后,爱别人,也要爱自己。

无论遇见什么,人生都在照常运转;无论离开了谁,生活也不能停滞不前。

不懂得爱自己的人,就算把自己感动得痛哭流涕,也无法真正拥有别人的爱。

爱别人,也爱自己,才能为了开心而保持微笑,为了幸福而变得坚韧。

希望你也成为这样的人:

眼里长着太阳,笑里全是坦荡,余生漫漫,且行且成长。

#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿#​​#沈阳同城# 辽篮凯旋
  “1234,我爱辽篮;5678,夺冠回家!”27日下午,球迷们在沈阳桃仙国际机场外激情高喊,欢迎勇夺CBA总冠军凯旋的辽篮将士。载誉回到家乡,主帅杨鸣代表全队感谢了所有给予球队大力支持的人们,“全队将休息一段时间,然后备战新赛季,争取再立新功!”

  14时50分,辽篮搭乘的飞机从南昌抵达沈阳,功勋老帅蒋兴权率先步入机场贵宾厅,杨鸣和队员们紧随其后。辽宁省体育局组织的欢迎队伍拉起了条幅,为辽篮将士献上鲜花,欢迎英雄凯旋。

  杨鸣在现场简短接受了记者的采访:“冠军献给辽宁,献给辽宁球迷。从整个赛季的走势、球员的表现、状态的调整来讲,我坚信,我们都是做得最好的球队。令人欣喜的是,整个赛季所有队员都在进步,这源于他们刻苦的训练、对伤病的克服、对球队的奉献。所以,我要向队员们致敬,祝贺他们获得冠军!”

  杨鸣表示,球队夺冠,要感谢所有帮助、支持他们的社会各界,要归功于队伍的后勤保障人员,包括教练组、训练师、录像分析师、翻译、队务、队医,他们都在各自的岗位上尽职尽责,这个冠军来自整个团队一年的付出,感谢所有人。

  随队一同返沈的辽宁省体育局局长宋凯表示,时隔4年,辽篮再夺CBA总冠军,令人激动、振奋。整整一个赛季,辽篮全体将士始终保持着昂扬向上的精神风貌,保持着追求卓越的竞技状态,从常规赛冠军到季后赛9连胜夺冠,这个冠军实至名归!这是辽宁男篮连续3年打入CBA总决赛,时隔4年第2次获得CBA总冠军,近6年获得的第4次国内大赛冠军并有2次亚军(2次全运会冠军、2次CBA联赛冠军、2次CBA联赛亚军)。辽宁男篮捍卫并延续了辽宁“三大球”运动的辉煌与荣耀,为全省人民增光添彩!

  简短的欢迎仪式后,辽篮将士们陆续走出机场,登上大巴车。这时远处等待多时的球迷们开始阵阵激情呐喊,辽篮总经理李洪庆和杨鸣见此情景,把已经上车的队员们叫了下来,集体向球迷们致谢。

  此时,球迷们爆发出最热烈的欢呼声。队长韩德君更是向球迷们深鞠一躬,感谢“最佳第六人”对球队一如既往的支持。直到辽篮大巴驶离机场,球迷们才恋恋不舍地离去。

  对话

  史上最强的辽篮要更强

  对话嘉宾:篮球名宿、原辽青男篮主教练刘远静;原辽篮队员刘欣然

  辽篮勇夺2021-2022赛季CBA总冠军,本报再次邀请篮球名宿、原辽青男篮主教练刘远静和原辽篮队员刘欣然共同畅聊辽篮未来。刘欣然直言:“目前的这支辽篮,从阵容的厚度、人员的配置、球员的实力、球队的成熟度等各方面来看,都迎来了队史最强时期。本次夺冠后,辽篮要为下赛季,乃至未来几个赛季做长远打算,尽可能地让球队更加强大,力争连续夺得冠军,建立自己的‘王朝’”。

  现在的辽篮很成熟

  刘远静:辽篮本赛季能够夺冠,与球队已经非常成熟有直接关系。这种成熟包括队员的成熟、教练的成熟、阵容的成熟、磨合的成熟。目前辽篮有郭艾伦、韩德君、李晓旭、赵继伟、刘志轩、丛明晨六名四年前夺得总冠军的队员,他们经验丰富,是球队的基石。张镇麟、付豪两名年轻球员经过去年总决赛的洗礼,成长迅速,莫兰德、弗格两名外援也是越打越好。整个赛季,辽篮也有低谷,但球队兵多将广,展现了很强的调整能力,最终夺冠,这就是成熟的体现。

  刘欣然:现在的辽篮,面对困难毫不惧怕,教练员、队员齐心协力,总能找到解决问题的办法。教练组的排兵布阵和临场指挥很出色,尤其是杨鸣指导,通过两个赛季的磨炼,战术布置、调整队员愈发成熟。再加上功勋老帅蒋兴权的全力辅佐,辽篮本赛季可谓步步为营,很少犯错误。目前这支球队,队员们在技术、经验、思想、意志、心态等多方面都很成熟,各个位置上球员实力都很强,主力替补差距不大。之前其他各队非常羡慕广东队的“五上五下”,如今的辽篮也可以做到这一点。我认为,目前的辽篮应该就是队史上的最强阵容。

  阵容力争继续补强

  刘远静:辽篮夺冠,可喜可贺,但如何能将球队的优势保持下去,这是俱乐部、教练组要去认真思考的事情。我们应该清醒地看到,本赛季辽篮能够轻松夺冠,与广东队、浙江广厦队等主要夺冠对手阵容不整有直接关系。下个赛季,如果他们的阵容更加整齐,甚至补充了更强的内援、外援,那么辽篮的优势肯定不会这么明显。辽篮当务之急是要为韩德君寻找合格的接班人。下赛季,大韩就36岁了,球队如果能有一位本土中锋生力军,那么在内线上就会继续保持优势。全运会上发挥出色的小将俞泽辰本赛季没有得到多少锻炼机会,希望下赛季他能多出场,尽快成长。

  刘欣然:如今的辽篮十分强大,下一步的目标就是要连续夺冠,建立自己的“王朝”。我认为,最重要的是要首先保证现有阵容稳定,现在的球队以老带新,队员很有特点,年龄结构也比较合理。相信一些财大气粗的球队希望能够得到辽篮的优秀球员,但辽篮要想建立“王朝”,主要轮转球员绝对不能放走。相反,如果有可能,还要尽可能地引进需要的球员。比如,朱荣振下赛季肯定回山东队了,辽篮完全可以用高诗岩再去交换一名中锋,来为韩德君打替补。如果无法引进优秀中锋,那么辽篮就要充分挖掘大外援莫兰德的潜力,围绕他制定更多战术,让他成为内线支柱。

  长远规划青训建设

  刘远静:辽篮本赛季的成功证明,新老交替对一支球队的长久发展是非常重要的。最近两个赛季,辽篮新老交替比较成功,张镇麟、付豪迅速成长为主力。不过,我们还是要看到,韩德君、李晓旭、刘志轩的年龄越来越大,球队要为他们寻找接班人,否则,就没办法一直保持竞争力。像浙江广厦队、浙江稠州银行队、上海队,这些球队的年轻球员也不比辽篮差,甚至有的球队年轻队员的整体实力还要更强一些。随着其他球队小将们的迅速成长,如果再能引进优秀外援,将会对辽篮造成很大冲击。

  刘欣然:辽篮的青训一定要有长远规划。辽宁篮球这么多年培养了大量优秀人才,但很多流失到了其他俱乐部,辽篮正在努力改变这个局面,大力加强青训体系。首先,辽篮还是要让优秀的教练员扎根青训球队,只有这样才能培养更多的好苗子,形成有序的人才梯队。另外,辽宁的篮球青训氛围非常好,孩子们喜欢篮球,这就需要全省进一步做好体教融合,扩大篮球运动人群,挖掘青训人才。辽宁还要健全青少年篮球竞赛体系,希望教育、体育部门形成合力,让孩子们通过比赛找到乐趣,增强实力,未来让优秀苗子能进入辽篮效力。

04月28日讯 罗马即将在欧协联半决赛首回合客场迎战莱斯特城,在新闻发布会结束后,罗马主帅穆里尼奥也接受了英国天空体育的简短采访。

天空体育记者问道:“上一次你带队突破半决赛,却没有得到参加决赛的机会…” (穆帅此时笑了起来)

你是否害怕这次也踢不上决赛?

“不,不,我只是希望我们能取得胜利,我认为罗马无论是这座城市还是俱乐部都配得上闯进决赛,我们所有人都非常努力,一直都在努力提升球队的实力,我认为我们理应闯入决赛,不过很遗憾的是,足球有时候给不了你应得的东西。” 

“要想闯进决赛,我们必须战胜一支非常出色的球队,他们有着非常优秀的教练和球员们,如果我们想要实现带领罗马晋级决赛的梦想,我们就必须拿出最高水平才行。” 

”至于我是否害怕带队进决赛,不不,我并不怕(笑),但我必须要承认一点:在我漫长的执教生涯中,发生过那么多事情,有好的也有坏的,(进入决赛却被热刺解雇)是一个非常独特的时刻(quite unique),不过我认为列维先生在足球圈也是一个非常独特的人。(quite a unique person)“


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