#璞玉唤新#
我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力，而当这些压力得不到缓解的时候，我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息

我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣，它们每时每刻都在互相影响，共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣，我们的身心才能和谐健康✨

本书由四大部分组成，部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系，第三部分则进一步说明如果患上心身疾病，该如何自我缓解，后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。

书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法，能让读者直观地了解心身障碍的根源，也希望让读过此书的患者不再感到困扰，及时找到合适自己的诊疗方案

如何进行高效亲子沟通？

建立和谐的亲子关系，是营造良好家庭心理环境的基础。
✅倾听：听在行为上，听在心里。比如，在和孩子沟通时，身体微微前倾、温暖的目光接触等。
✅共情：理解、体会孩子的情绪感受，并给予孩子适当的回应。
✅尊重：坚持民主、平等地与孩子讨论问题，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。
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跟着教授查房虽然时间很漫长，但是关于病人的疾病背后的故事却是更加了解了，病人总是愿意向教授倾诉，诉说自己年轻时候的往事，教授也愿意去倾听，倾听那些长长短短的光阴。有时候治的并不只是单一的身体上的疾病，还有生活带来的复杂又繁重的心病。

医学太深，我还是有太多不会的问题。

ps:今天一起值班的护士也人美心善，教了我很多。