[玫瑰]小槐花的功效与作用
小槐花 抗菌消炎、凉血止血、抗衰老
小槐花的根或全株均可入药，性凉、味淡，具有抗菌消炎、凉血止血、抗衰老等功效。
1、抗菌消炎：小槐花富含多种营养成分，可抑制多种病原微生物，从而可起到抗菌消炎的作用。
2、凉血止血：小槐花含有丰富的芦丁，有助于改善毛细血管功能，维持正常的毛细血管脆性，可用于治疗因毛细血管渗透性过高所致的出血，有高血压、糖尿病等病史的患者食用小槐花可以预防出血。
3、抗衰老：小槐花中含有丰富的硒元素，有助于清除体内的自由基，可起到抗衰老的作用，而且也可预防心脑血管疾病。

注意事项
适宜人群
痔疮、肝火上炎、肝热上扰者

禁忌人群
脾胃虚寒、糖尿病患者

不宜同食
大蒜、蒲公英、降压药利舍平[胜利][胜利]

#中国体操[超话]#我真的很服气。。。。。。有没有人能告诉我跳马怎么摔!!!这编书的就不能正经一点[尴尬]他想说的是芦玉菲吧，这位小姐姐今年21岁，里约周期老将，之前被伤病杠上一直没能上国际大赛所以才问的还能不能继续比，而且摔的是高低杠! ! !高低杠啊编者大叔! ! !跳马怎么摔啊？？？[流泪]跳马（P2丘索维金娜，40多岁老将）一个跑道助跑过来，跳板撑马落地你告诉我怎么摔[流泪]落地摔我理解但是落地没站稳怎么重比？鲈鱼倒也不至于全运会都没比过，基本规则都不知道吧。。。中国女子跳马摔的有一个叫桑兰，高位截瘫，编者大叔可以自己找找百度。高低杠（P3何可欣，高低杠公主，08北奥高低杠单项冠军获得者P4范忆琳，16里约周期老将，15，17世锦赛高低杠蝉联冠军）长这样，鲈鱼高低杠林转接屈叶（凌洁转体接屈体叶戈尔）掉的杠（P5鲈鱼趴地图）
​ 然后就是欣赏一下小花们啦
P6李诗佳
​P7柳金（America）
​P8孙欣怡
​P9毛艺

（晴，4～12°，周日）爸妈家暖气换完了，阳台上的双层窗也更换了。和胖收拾了一上午，爸妈要包曲曲菜包子，弟媳要打水煎包，胖想吃白菜炖豆腐，我想吃香菇炒肉。那就各回各家，各吃各饭。[允悲]在呼呼风声中，午休醒来，出门绕圈，发现后面小区的小公园蛮有野趣。夕阳下，白白的芦絮毛茸茸的，倒影水中，凭添秀美。