感冒——普通人每年生两次，用对感冒药少受很多罪，看完必定收藏
正如我之前在文章中说的，感冒是人类最容易患得疾病，没有之一，每个成人平均一年2次感冒是再正常不过的了，免疫力低下的人更是频繁发作。很多人觉得感冒都是一样的，随意吃一点感冒药就可以了，甚至有些人认准一个牌子，不管什么感冒都吃一种感冒药，这就走入了一个误区了。其实，小小的感冒，门道很多，分类就达5种，怎么能都用一种感冒药解决呢。

1、普通感冒
又称急性鼻炎、大部分是由于病毒引起的，包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒，balabala说了你也记不住的病毒。

特点是突然就起病了，大部分之前有着凉，但很多人都觉得没有，症状主要集中在鼻子（有慢性鼻炎的不在此类，有的人反复“感冒”几个月的，大部分是鼻炎），喷嚏、鼻塞、眼泪鼻涕一大把，2-3天后鼻涕变粘稠，伴咽痛，味觉减退，呼吸不畅，声嘶，很少发热，或者伴有轻度发热，头痛。有人会有 听力减退，如果出现黄鼻涕，证明继发细菌感染了，要加抗生素。

由于打喷嚏大部分是由于组胺等过敏因子所致，因此，这一类要选用含有抗过敏作用的感冒药，主要起效成分是马来酸氯苯那敏或者苯海拉明，含有这一成分的感冒药主要有：感康、快克。儿童用药主要有：小儿速效感冒颗粒。用药要早，眼看要发起来了就要用。

鼻子酸，鼻涕流不止为普通感冒

2、急性病毒性咽喉炎
病因是balabala一堆病毒，这些病毒我都知道，但是我低调，我不说。

咽炎时表现为咽部发痒或灼热感，较少咳嗽，咽痛不明显，如果出现了吞咽疼痛，长提示细菌感染了，有时候有发热，乏力，有时候还会合并眼结膜炎。下巴颏有时候会摸到疼痛肿大的淋巴结。喉炎特点为声嘶，讲话困难，咳嗽疼痛，有时候一夜睡醒就失声了。有时候伴有发热，咽痛或咳嗽。也能摸到肿大有疼痛的淋巴结。

这种感冒最关键是止痛缓解症状，起效成分为对乙酰氨基酚，主要药物有：康必得，泰诺，白加黑；快克和感康也可以。

咽喉炎的表情和这位歪国大姐一模一样

3、急性疱疹性咽峡炎
又是病毒引起的，所以病毒是引起上呼吸道感染的罪魁祸首。

这个是宝宝容易得的感冒，大人较少，表现为起病急骤，高热、咽痛、烦躁不安、流涎、厌食、呕吐、全身不适、吞咽困难，精神萎靡和惊厥等，多于夏天发作，张开嘴巴可见咽充血，软腭、悬雍垂（小舌头）、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后形成疱疹。

症状比较吓人，但大部分可以自愈

疱疹性咽峡炎的治疗主要是抗病毒以及对症治疗，降低体温，防止抽搐很重要，抗病毒可试用利巴韦林（病毒唑），口服或静脉点滴，口腔局部喷利巴韦林气雾剂。部分中药制剂如双黄连、板蓝根、清咽冲剂等清热解毒药品也有一定的抗病毒疗效。退热可以使用温水擦浴等方法物理退热，同时可以使用小儿速效感冒颗粒解热治疗。

4、咽结膜炎
病毒引起

临床表现有发热(38.5～40°C)、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见（幼儿园、学校可造成流行），游泳者易于传播。

眼睛红红的，发热，咽喉痛，

治疗上：

（1）局部冷敷和使用血管收缩剂，可减轻症状。

（2）抗病毒药物：急性期可使用滴眼液，以抑制病毒复制，如0.1％疱疹净、0.1％三氮唑苷、4％吗啉双胍等，每小时1次。

（3）抗生素眼液：合并细菌感染时加用。

（4）对症治疗：发热要进行退热治疗，尤其是高热时要防治抽搐。

5、细菌性咽-扁桃体炎
这次有细菌感染引起，多由溶血性链球菌感染所致，其他还有一堆细菌，我都知道，我依旧低调。

起病急、明显咽痛、畏寒、发热（体温可达39℃以上）。体检可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。

细菌性扁桃体炎咽痛发热剧烈

治疗：1、选用青霉素类或者头孢类抗生素静脉滴注治疗，症状不严重时，可口服。

2、发热可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬

3、局部扁桃体可以局部涂抹杀菌药物，也可喷注药物止痛减轻症状。

注意事项
一般感冒都有自愈性，治疗后大部分很快会好转，如果迁延不愈需要排除慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎，尤其是咳出大量黄痰时，要注意合并气管炎支气管炎以及肺炎的可能性。必要时检查血常规，胸片等级检查。一直不好，不要撑着，有些疾病和感冒症状一模一样，但是要严重得多。

最后
虽然低调，不想说，但是如果觉得好，关注我一下呗！给你最好最专业的科普！#微博健康公开课#

如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。命运给你一个较低的起点，是想让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚忍自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。不要输掉自己，不要败给别人！

一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
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