乱七八糟的日常。
超级开心最近不止一个人说我排球进步很多 ❤ ❤ ❤ 哈哈哈翻身农奴把歌唱。小菜鸡终于熬出头努力在4号位上当个优秀的主攻手[喵喵]
图1欧文5笑脸配色，贼可爱了可惜我穿不了[污]
图2昨天现场看海南的夜场排球，贼爽了！
图3环海甸岛长跑，果然长跑完总觉得要多吃点补补跑完又胖了两斤[伤心]
图4是我的新宠物暂且叫它小粉吧，毕竟是我十一点跑出去给它买的小粉花盆。[鲜花]
后面都是最近乱七八糟的吃喝玩日常
超级开心最近不止一个人说我排球进步很多 ❤ ❤ ❤ 哈哈哈翻身农奴把歌唱。小菜鸡终于熬出头努力在4号位上当个优秀的主攻手[喵喵]
图1欧文5笑脸配色，贼可爱了可惜我穿不了[污]
图2昨天现场看海南的夜场排球，贼爽了！
图3环海甸岛长跑，果然长跑完总觉得要多吃点补补跑完又胖了两斤[伤心]
图4是我的新宠物暂且叫它小粉吧，毕竟是我十一点跑出去给它买的小粉花盆。[鲜花]
后面都是最近乱七八糟的吃喝玩日常
#FB的填坑路#
XBOXONE - 《古墓丽影：暗影》通关。
说真的，很遗憾。
我真的没想到，三部曲会以这样的一部作品进行收尾。
画面好吗？
没觉得。不知道为什么，同样是X1S，古墓11的画面看上去比古墓10要糟糕。不知道是我的错觉呢，还是本就如此。
配乐和配音好吗？
配乐其实还行。中文配音挺一般的，是真的不如10。另外，不知道为什么，中后期出现了严重的音画不同步的情况，严重影响游戏体验。
操作手感好吗？
糟糕。极其的糟糕。糟糕到了极点。糟糕的镜头控制，糟糕的动作判定，以及莫名其妙的辅助瞄准，再加上时不时出现的bug。我能玩下来真是奇迹。
剧情好吗？
说实话，前面大半段其实挺好的，或者说，不算差。有起伏，有波折，故事思路还算清晰。
但这结局什么鬼？古墓丽影，OK，你有一些超自然的东西，没问题，包括有人类未知的类人种族、古墓10结局那段啥啥啥，也半点问题没有。但是11的结局已经远远超出了“超自然现象”的一般理解了。另外，反派的理由、最后的转变也显得过于生硬。
人物刻画如何？
我没有感受到人性。在情感表达上，通篇就只传达过两个字：愤怒。
整个流程中，仅仅只有劳拉听说约拿死掉的那一刻，我能感同身受的体会到满腔怒火。而在其他多数时候，劳拉，给我的感觉就仅仅是一个没有感情，只想达到目的的人偶。在战斗中更像是一个杀人如麻的机器。
这不是劳拉。
其实还有更多问题，玩的时候想着要吐槽，一时半会儿想不起来了。总之古墓11大概是我近两年来，玩过最糟糕的游戏之一。
但无论如何，《古墓丽影》系列重启三部曲也就结束了。不知道未来系列会如何发展，还是暂且希望能有所进步吧。
————————————
FGN：5.5/10
Pros：
还算可以的解谜
（实在想不出有啥好的了）
Cons：
糟糕的操作判定
虎头蛇尾的剧情
冰冷的人物塑造
莫名其妙的bug
XBOXONE - 《古墓丽影：暗影》通关。
说真的，很遗憾。
我真的没想到，三部曲会以这样的一部作品进行收尾。
画面好吗？
没觉得。不知道为什么，同样是X1S，古墓11的画面看上去比古墓10要糟糕。不知道是我的错觉呢，还是本就如此。
配乐和配音好吗？
配乐其实还行。中文配音挺一般的，是真的不如10。另外，不知道为什么，中后期出现了严重的音画不同步的情况，严重影响游戏体验。
操作手感好吗？
糟糕。极其的糟糕。糟糕到了极点。糟糕的镜头控制，糟糕的动作判定，以及莫名其妙的辅助瞄准，再加上时不时出现的bug。我能玩下来真是奇迹。
剧情好吗？
说实话，前面大半段其实挺好的，或者说，不算差。有起伏，有波折，故事思路还算清晰。
但这结局什么鬼？古墓丽影，OK，你有一些超自然的东西，没问题，包括有人类未知的类人种族、古墓10结局那段啥啥啥，也半点问题没有。但是11的结局已经远远超出了“超自然现象”的一般理解了。另外，反派的理由、最后的转变也显得过于生硬。
人物刻画如何？
我没有感受到人性。在情感表达上，通篇就只传达过两个字：愤怒。
整个流程中，仅仅只有劳拉听说约拿死掉的那一刻，我能感同身受的体会到满腔怒火。而在其他多数时候，劳拉，给我的感觉就仅仅是一个没有感情，只想达到目的的人偶。在战斗中更像是一个杀人如麻的机器。
这不是劳拉。
其实还有更多问题，玩的时候想着要吐槽，一时半会儿想不起来了。总之古墓11大概是我近两年来，玩过最糟糕的游戏之一。
但无论如何，《古墓丽影》系列重启三部曲也就结束了。不知道未来系列会如何发展，还是暂且希望能有所进步吧。
————————————
FGN：5.5/10
Pros：
还算可以的解谜
（实在想不出有啥好的了）
Cons：
糟糕的操作判定
虎头蛇尾的剧情
冰冷的人物塑造
莫名其妙的bug
#跟任何人都聊得来# 和父母想法不同时如何沟通
小凡是我的朋友，从事动漫设计工作。他父母对他的职业很不满意，更希望他考公务员——铁饭碗，收入稳定。但小凡不乐意，两代人僵持不下，谁也不让谁。在僵持的过程中，小凡承受了许多压力，因为他父母比较强势，经常用威胁性的语言逼迫他：“你不去报名考试，我就跟你断绝亲子关系。”“要是你还做动漫设计，以后就别再进这个家。”
跟父母想法不同，这个问题很常见。我的另一位朋友小王最近就跟家里人闹翻了。小王找了一位各方面都很合拍的女朋友，但小王家里嫌弃女方不是本地人，家境也不好，于是张罗着给儿子相亲。气得小王离家出走，跟父母的关系闹得很僵。
家家有本难念的经，为什么有时和父母沟通就那么难呢？
第一，双方的期待不同
父母对孩子的期待是，希望孩子听话，能按照父母的想法去做事情。孩子对父母的期待是，父母应该体谅自己，让自己自由选择。一直渴望得到父母认同的成年子女，却经常得到父母的否定。
双方期待不同所以观点相左时产生的反应也会不同。又因为是亲人，双方都认为对方改变是理所当然的，在彼此的期待都得不到满足的情况下，冲突就发生了。
第二，父母和子女有代沟
由于父母和我们的生长环境不同，价值观也不同，两代人的沟通和思维方式根本不在同一个频道上，这导致了代沟。比如，年轻人接受新事物的能力较强一些，喜欢用微信和QQ跟人沟通，而大多数父母的价值观和行为方式已经固定，喜欢通过打电话来沟通。相对来说，父母的改变绝非一朝一夕。
第三，父母和子女都特别希望得到对方的认可
无论是父母一方，还是子女一方，都希望得到对方的认可。在现代教育环境中，我们觉得对错很重要，以至于一旦对方反对我们的意见，我们就会觉得自己被否定了，像做错了事情一样。为了证明自己是对的，我们可能会不停地跟对方争辩，最后，背离了初衷，变成了对与错的争论。
第四，沟通的模式一旦形成就很难改变
很多成年的子女经常跟父母发生冲突，表面上看是意见不合，实际上也跟幼年时不愉快的沟通经验有关。比如，小玲小时候，只要一件小事没做好，她父母就严厉地批评她，指责她。这导致在成年后，每当小玲遇到了某些类似的情境，幼年时痛苦和不愉快的情绪就被唤起，于是争吵便不可避免。
如何跟父母在想法不同的情况下进行有效的沟通呢？
第一，不要强调对错或想要说服对方
如果一开始你就想说服对方，让对方按照你的想法去做，这就变成了控制。正确的沟通应该是表达自我的感受，展现自我的观点，求同存异，达成共识。成年人的沟通模式是趋利避害，小孩才分对错，大人只讲利弊。
上文中提到的小凡，如果能够客观地跟父母分析从事动漫设计行业的利弊，告知父母动漫设计对于自己的重要性，或许就能突破父母原有的认知，让父母对动漫设计有全新的认识。这样，双方的沟通就会顺畅、理性许多。
第二，使用非暴力沟通的方式
对事不对人，是非暴力沟通。对人不对事，就是暴力沟通。
在非暴力沟通方面我们要注意以下几点：
1．就事论事
举个简单的例子，一个人迟到了五分钟，这是一个事实。如果你对对方说：“你怎么又迟到了？”“你怎么老迟到啊？”这就是在发表你对这件事的评论。
2．理清感受和想法
委屈、羞愧、痛苦、难受等是属于感受性的词汇，而“我觉得你应该……”“我觉得这件事情……”则属于想法的表述。在沟通过程中，我们需要理清楚这是感受还是想法。
3．体会表面背后的情感需求是否得到了满足
这句话的意思是，你需要了解，父母在谈看法的时候，他们表达了什么感觉，是害怕、顾虑，还是担忧？尝试去和父母交流，体会父母言外之意包含了哪些感受，然后了解父母的心理需求，寻找和父母在心理、情感上的交集。
比如，你独自一人在远方，父母打电话说：“记得吃饭，别忘了多运动。”从字面上看是叫你记得吃饭，多运动。如果你深刻地感受下，会发现这是父母在表达对你的担心，担心你照顾不好自己。正确的做法是，反过来表达你不在父母身边，对他们的担心。
4．提出具体明确的请求，而非要求
请求是委婉的姿态，要求是强硬的姿态。
小王在跟父母交流时，表达“我很喜欢这个女孩子，我希望得到你们的支持，希望得到你们的祝福”和“一定要尊重她，你们必须要对她好一点”，两者效果是完全不同的。强硬的态度会使对话进行不下去。
第三，避免错误的沟通姿态
萨提亚心理学把沟通姿态分为四种类型：指责型、取悦型、超理智型和回避型。
注意，这四种都是不太理想的沟通模式。正常、顺畅的沟通，需要你表达里外一致的感受、期望和提出明确的请求。
譬如，指责型是萨提亚提出的生存姿态，即我们应该维护自己的权利，不接受来自任何人的借口、麻烦或辱骂。我们决不可以表现得“软弱”。取悦型指的是看似是在讨好对方，其实心里边已经在指责对方了。超理智型则是分析对方为什么要发出这个信息。这时候的分析其实是逃离，因为这里面没有太多的情感。回避型分为主动选择和被动应对。我上面讲，当小凡和父母发生矛盾时，他不接父母电话，拒绝沟通，这就是一种被动应付。这也导致了小凡和父母的误会和矛盾升级。
第四，换一个场景沟通
当我们在家里和父母沟通不顺畅时，不妨邀请父母到外面的咖啡馆或餐馆继续聊。换一个情境，能避免回忆起相似情景下的不好情绪，也能让彼此间的种种压力减弱一些，最终收获一个满意的结果。
第五，最重要的是要去尊重别人的想法
我们的父母有自己的底线，也有自己的偏执、自私。因此，要把对方当成一个完整的人来看待，尝试着去理解和接受人性，打破我们自己内心的一些期待，然后以真实的、自我负责的姿态去跟父母沟通。
如果真的到了不可沟通的地步，那么暂且搁置这件事情，让时间去证明一切。
以我为例，我的父母对于我在外地工作这件事颇有微词，多数时候，我们的对话难以继续，他们坚持他们的看法和想法，我坚持我的。但当我在外地找到了属于自己的生存空间，发展了属于自己的事业，让自己生活变得更好的时候，他们的担心和顾虑相对来说就会减轻很多。在这过程中，我没有说太多，只是让时间和行动来证明一切。
要想和父母有效地沟通，首先不要强调对错或说服对方；其次要学会非暴力沟通；再次沟通的姿态和沟通的场景也很重要；最后要尊重父母的想法。如果实在无法沟通，可以暂时搁置，让时间来证明。
小凡是我的朋友，从事动漫设计工作。他父母对他的职业很不满意，更希望他考公务员——铁饭碗，收入稳定。但小凡不乐意，两代人僵持不下，谁也不让谁。在僵持的过程中，小凡承受了许多压力，因为他父母比较强势，经常用威胁性的语言逼迫他：“你不去报名考试，我就跟你断绝亲子关系。”“要是你还做动漫设计，以后就别再进这个家。”
跟父母想法不同，这个问题很常见。我的另一位朋友小王最近就跟家里人闹翻了。小王找了一位各方面都很合拍的女朋友，但小王家里嫌弃女方不是本地人，家境也不好，于是张罗着给儿子相亲。气得小王离家出走，跟父母的关系闹得很僵。
家家有本难念的经，为什么有时和父母沟通就那么难呢？
第一，双方的期待不同
父母对孩子的期待是，希望孩子听话，能按照父母的想法去做事情。孩子对父母的期待是，父母应该体谅自己，让自己自由选择。一直渴望得到父母认同的成年子女，却经常得到父母的否定。
双方期待不同所以观点相左时产生的反应也会不同。又因为是亲人，双方都认为对方改变是理所当然的，在彼此的期待都得不到满足的情况下，冲突就发生了。
第二，父母和子女有代沟
由于父母和我们的生长环境不同，价值观也不同，两代人的沟通和思维方式根本不在同一个频道上，这导致了代沟。比如，年轻人接受新事物的能力较强一些，喜欢用微信和QQ跟人沟通，而大多数父母的价值观和行为方式已经固定，喜欢通过打电话来沟通。相对来说，父母的改变绝非一朝一夕。
第三，父母和子女都特别希望得到对方的认可
无论是父母一方，还是子女一方，都希望得到对方的认可。在现代教育环境中，我们觉得对错很重要，以至于一旦对方反对我们的意见，我们就会觉得自己被否定了，像做错了事情一样。为了证明自己是对的，我们可能会不停地跟对方争辩，最后，背离了初衷，变成了对与错的争论。
第四，沟通的模式一旦形成就很难改变
很多成年的子女经常跟父母发生冲突，表面上看是意见不合，实际上也跟幼年时不愉快的沟通经验有关。比如，小玲小时候，只要一件小事没做好，她父母就严厉地批评她，指责她。这导致在成年后，每当小玲遇到了某些类似的情境，幼年时痛苦和不愉快的情绪就被唤起，于是争吵便不可避免。
如何跟父母在想法不同的情况下进行有效的沟通呢？
第一，不要强调对错或想要说服对方
如果一开始你就想说服对方，让对方按照你的想法去做，这就变成了控制。正确的沟通应该是表达自我的感受，展现自我的观点，求同存异，达成共识。成年人的沟通模式是趋利避害，小孩才分对错，大人只讲利弊。
上文中提到的小凡，如果能够客观地跟父母分析从事动漫设计行业的利弊，告知父母动漫设计对于自己的重要性，或许就能突破父母原有的认知，让父母对动漫设计有全新的认识。这样，双方的沟通就会顺畅、理性许多。
第二，使用非暴力沟通的方式
对事不对人，是非暴力沟通。对人不对事，就是暴力沟通。
在非暴力沟通方面我们要注意以下几点：
1．就事论事
举个简单的例子，一个人迟到了五分钟，这是一个事实。如果你对对方说：“你怎么又迟到了？”“你怎么老迟到啊？”这就是在发表你对这件事的评论。
2．理清感受和想法
委屈、羞愧、痛苦、难受等是属于感受性的词汇，而“我觉得你应该……”“我觉得这件事情……”则属于想法的表述。在沟通过程中，我们需要理清楚这是感受还是想法。
3．体会表面背后的情感需求是否得到了满足
这句话的意思是，你需要了解，父母在谈看法的时候，他们表达了什么感觉，是害怕、顾虑，还是担忧？尝试去和父母交流，体会父母言外之意包含了哪些感受，然后了解父母的心理需求，寻找和父母在心理、情感上的交集。
比如，你独自一人在远方，父母打电话说：“记得吃饭，别忘了多运动。”从字面上看是叫你记得吃饭，多运动。如果你深刻地感受下，会发现这是父母在表达对你的担心，担心你照顾不好自己。正确的做法是，反过来表达你不在父母身边，对他们的担心。
4．提出具体明确的请求，而非要求
请求是委婉的姿态，要求是强硬的姿态。
小王在跟父母交流时，表达“我很喜欢这个女孩子，我希望得到你们的支持，希望得到你们的祝福”和“一定要尊重她，你们必须要对她好一点”，两者效果是完全不同的。强硬的态度会使对话进行不下去。
第三，避免错误的沟通姿态
萨提亚心理学把沟通姿态分为四种类型：指责型、取悦型、超理智型和回避型。
注意，这四种都是不太理想的沟通模式。正常、顺畅的沟通，需要你表达里外一致的感受、期望和提出明确的请求。
譬如，指责型是萨提亚提出的生存姿态，即我们应该维护自己的权利，不接受来自任何人的借口、麻烦或辱骂。我们决不可以表现得“软弱”。取悦型指的是看似是在讨好对方，其实心里边已经在指责对方了。超理智型则是分析对方为什么要发出这个信息。这时候的分析其实是逃离，因为这里面没有太多的情感。回避型分为主动选择和被动应对。我上面讲，当小凡和父母发生矛盾时，他不接父母电话，拒绝沟通，这就是一种被动应付。这也导致了小凡和父母的误会和矛盾升级。
第四，换一个场景沟通
当我们在家里和父母沟通不顺畅时，不妨邀请父母到外面的咖啡馆或餐馆继续聊。换一个情境，能避免回忆起相似情景下的不好情绪，也能让彼此间的种种压力减弱一些，最终收获一个满意的结果。
第五，最重要的是要去尊重别人的想法
我们的父母有自己的底线，也有自己的偏执、自私。因此，要把对方当成一个完整的人来看待，尝试着去理解和接受人性，打破我们自己内心的一些期待，然后以真实的、自我负责的姿态去跟父母沟通。
如果真的到了不可沟通的地步，那么暂且搁置这件事情，让时间去证明一切。
以我为例，我的父母对于我在外地工作这件事颇有微词，多数时候，我们的对话难以继续，他们坚持他们的看法和想法，我坚持我的。但当我在外地找到了属于自己的生存空间，发展了属于自己的事业，让自己生活变得更好的时候，他们的担心和顾虑相对来说就会减轻很多。在这过程中，我没有说太多，只是让时间和行动来证明一切。
要想和父母有效地沟通，首先不要强调对错或说服对方；其次要学会非暴力沟通；再次沟通的姿态和沟通的场景也很重要；最后要尊重父母的想法。如果实在无法沟通，可以暂时搁置，让时间来证明。
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