很多人一听到布施,第一时间就会想到捐钱,其实真正的布施并不是让你捐钱。真正的圣贤文化所讲的布施是广义的,对普通人来说不是让你捐钱,而是让你把嫉妒、嗔恨、分别心,贪念和妄念统统放下。
比如:你能把自己的公公婆婆(岳父岳母)跟自己的父母一样的慈悲对待、孝顺呢?
比如:自己另一半身上的缺点,你也可以不计较,去包容,接纳,理解呢?
比如:看到昔日不如自己的朋友发财了,你能否说服自己不去嫉妒他?
比如:看到好朋友有了良好的健身成果、同事加薪,你是否能真心地随喜赞叹呢?
比如:生活中遇到每一个人,你是否都能发自内心真诚的微笑呢?
比如:在家里事务多,你是否也能任劳任怨呢?
比如:如果你是一位母亲或者教师,当小孩子很不乖时,你是否能不动怒、耐心的开导教育呢?
比如:你的先生背着你孝敬他的父母……你的内心能否也一样开心呢?
…………
生活中任何一件事都在体现布施的过程。#道教##生活有点禅##生活有点禅##有求必应##好好生活##国学##国学#
比如:你能把自己的公公婆婆(岳父岳母)跟自己的父母一样的慈悲对待、孝顺呢?
比如:自己另一半身上的缺点,你也可以不计较,去包容,接纳,理解呢?
比如:看到昔日不如自己的朋友发财了,你能否说服自己不去嫉妒他?
比如:看到好朋友有了良好的健身成果、同事加薪,你是否能真心地随喜赞叹呢?
比如:生活中遇到每一个人,你是否都能发自内心真诚的微笑呢?
比如:在家里事务多,你是否也能任劳任怨呢?
比如:如果你是一位母亲或者教师,当小孩子很不乖时,你是否能不动怒、耐心的开导教育呢?
比如:你的先生背着你孝敬他的父母……你的内心能否也一样开心呢?
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情侣吵架之后男女双方如何巧妙而又有效的化解矛盾?#失恋分手复合异地恋挽回#
你们之间其实并没有矛盾,如果你只想着怎么去解决矛盾,那你们一定会变得越来越累。要想真正解化解你们之间的吵架,就要学会用逆向思维去看待这件事。
当你从不同的角度去看待这个问题的时候,你会发现很多事情都会豁然开朗。
当对方不开心的时候,或是指责你的时候,很多人为了维护这段感情,不希望让这种负面情绪继续下去的,都会下意识地去低头认错,觉得这样才能让对方的气消下去,想尽快地解决这件事。其实这是一个认知中的误区。
一件事发生了,我们正常的思维都是——要怎么去解决?
那用这种思维方式去解决,会发生什么呢?你越是认错,对方反而会更加恼火:
“你说你错哪儿了?”
“你根本不知道你错哪儿了!”
“我跟你说再多都没用!”
“你好烦啊,我不想跟你说话了。你走吧!”
所以很多人吵着吵着就累了、烦了,把好感啊,感情啊,都磨没了。
两人吵架≠希望对方认错
那我们再来看看逆向思维。逆向思维就是要倒推——为什么会这样?对方想表达的是什么?
其实,两个人吵架的时候,与其说是对方做错了什么让我们生气,不如说是我们的期待落空,让我们有一种挫败感。
对方的期待:“我跟你说了好多遍了”(关注我、听我说话)
你的做法:我不是故意的!(否认)
对方的期待:“你怎么就不明白呢?”(理解我、包容我)
你的做法:我没有啊(反驳)
对方的期待:“我不想跟你说话了。”(抱抱我、安慰我)
你的做法:好好好,我知道错了,你别生气了(不接受对方的情绪,希望尽快平息事态)
对方所有的期待一个个都落空了,所以就造成了这样的局面:
即便你觉得你已经做出了最大的让步,但对方却越来越生气。
亲密关系,与其他关系最大的不同的一点,就是我们对另一半是有期待的。
我们在这段感情中投入了很多的精力、感情,我们希望能通过努力把感情经营成我们想要的样子,投入越多,期待就越多,我们期待对方给我们想要的回应,希望对方是我们理想中的样子。如果期待落空,随之而来的就是一种挫败感。如果对方再跟自己吵架、冷战、指责,甚至冷暴力,那我们就会有一种强烈的被抛弃的感觉,变得特别没有安全感——他现在在做什么?他在想什么?他是不是不爱我了?
所以,对方跟你发泄负面情绪,并不是希望你一味地无脑认错,而是希望你能满足对方的需求,满足对方的期待。
你们之间其实并没有矛盾,如果你只想着怎么去解决矛盾,那你们一定会变得越来越累。要想真正解化解你们之间的吵架,就要学会用逆向思维去看待这件事。
当你从不同的角度去看待这个问题的时候,你会发现很多事情都会豁然开朗。
当对方不开心的时候,或是指责你的时候,很多人为了维护这段感情,不希望让这种负面情绪继续下去的,都会下意识地去低头认错,觉得这样才能让对方的气消下去,想尽快地解决这件事。其实这是一个认知中的误区。
一件事发生了,我们正常的思维都是——要怎么去解决?
那用这种思维方式去解决,会发生什么呢?你越是认错,对方反而会更加恼火:
“你说你错哪儿了?”
“你根本不知道你错哪儿了!”
“我跟你说再多都没用!”
“你好烦啊,我不想跟你说话了。你走吧!”
所以很多人吵着吵着就累了、烦了,把好感啊,感情啊,都磨没了。
两人吵架≠希望对方认错
那我们再来看看逆向思维。逆向思维就是要倒推——为什么会这样?对方想表达的是什么?
其实,两个人吵架的时候,与其说是对方做错了什么让我们生气,不如说是我们的期待落空,让我们有一种挫败感。
对方的期待:“我跟你说了好多遍了”(关注我、听我说话)
你的做法:我不是故意的!(否认)
对方的期待:“你怎么就不明白呢?”(理解我、包容我)
你的做法:我没有啊(反驳)
对方的期待:“我不想跟你说话了。”(抱抱我、安慰我)
你的做法:好好好,我知道错了,你别生气了(不接受对方的情绪,希望尽快平息事态)
对方所有的期待一个个都落空了,所以就造成了这样的局面:
即便你觉得你已经做出了最大的让步,但对方却越来越生气。
亲密关系,与其他关系最大的不同的一点,就是我们对另一半是有期待的。
我们在这段感情中投入了很多的精力、感情,我们希望能通过努力把感情经营成我们想要的样子,投入越多,期待就越多,我们期待对方给我们想要的回应,希望对方是我们理想中的样子。如果期待落空,随之而来的就是一种挫败感。如果对方再跟自己吵架、冷战、指责,甚至冷暴力,那我们就会有一种强烈的被抛弃的感觉,变得特别没有安全感——他现在在做什么?他在想什么?他是不是不爱我了?
所以,对方跟你发泄负面情绪,并不是希望你一味地无脑认错,而是希望你能满足对方的需求,满足对方的期待。
那段时间,我曾每天疯狂的听田馥甄的寂寞寂寞就好,“对着镜子我承诺,迟早我会还这张脸一堆笑容”,那时候听到这句我就会开始掉眼泪,像关不掉的闸门。
但现在,我做到了,我已经好久好久,没有因为难过而掉眼泪了,总是笑个不停,想哭的时候竟然全是因为感动,为什么你能这么喜欢我呢?为什么你能给我这么多这么多的温暖和爱,让我觉得,如果辜负你,自己就简直不是人。
想一遍又一遍的说谢谢,谢谢你愿意来爱我,谢谢你在我犯神经病的时候从不会想要逃掉,而是想我究竟经历过什么才会这样,然后拼命塞给我更多更多的包容,耐心,和安全感。
我还能怎么样呢,我啊,只能屈服于温柔 https://t.cn/R2WxKD0
但现在,我做到了,我已经好久好久,没有因为难过而掉眼泪了,总是笑个不停,想哭的时候竟然全是因为感动,为什么你能这么喜欢我呢?为什么你能给我这么多这么多的温暖和爱,让我觉得,如果辜负你,自己就简直不是人。
想一遍又一遍的说谢谢,谢谢你愿意来爱我,谢谢你在我犯神经病的时候从不会想要逃掉,而是想我究竟经历过什么才会这样,然后拼命塞给我更多更多的包容,耐心,和安全感。
我还能怎么样呢,我啊,只能屈服于温柔 https://t.cn/R2WxKD0
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