（记录人生第一次胃镜）
症状:晚饭只要吃的迟一点就开始胃刺痛，一阵一阵的，吃了达喜也需要2小时之后缓和。偶尔会没有规律的犯恶心，胀气，吃不下饭
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医院:武汉同济医院（汉口总院区）
✅流程:挂号-医生问诊-医生开单子（胃镜+药）-缴费-预约
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注意事项:一定要看说明。我预约的是早上检查，那胃镜前一天晚上8点开始不能吃东西，凌晨过后不能喝水。无痛的需要家属陪同。同济医院要求持有2天内三甲的单采核酸证明，所以一定要提前准备，避免耽误检查
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‼️检查:听到叫号进检查室之后工作人员就说可以开始把药喝了。达己苏是有麻醉作用的，所以建议先喝得佑，然后再慢慢一口一口的喝达己苏，在喉咙那边多停留一下（看友友们的经验），之后就会感觉到口腔和喉咙开始麻了，非常的不舒服。
大概过了十几分钟到我了，进去之后按照医生指示侧躺，头下面垫了一块无纺布和卫生纸，嘴里塞一个扩嘴器，医生提前教我鼻子吸气，嘴巴吐气，有口水就让它流，不要吞。过了一会有个医生拿了个五颜六色发光头的黑管子过来，然后问我为什么要做胃镜，是不是第一次。之后就直接进嘴了，好家伙，刚到嗓子我就生理流眼泪。
可以感觉到管子越来越深，医生会提醒放松，保持呼吸，也会鼓励说配合的很好之类的，中途还打了个响嗝，医生也会解释说这是正常现象。我要感谢扩嘴器，在我难受的时候死咬它，（在深入又拉出来又深入的时候人都要无了）。大概做了个六七分钟了，管子慢慢的拉出来，在最后出了嘴巴的瞬间开始干咳，作呕，医生让我不要动，因为要帮我收拾脸下的无纺布，免得口水弄到身上去了
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总体来说，能接受，但是不想有第二次了。那一天从嗓子到胃一直有异物感，没有胃口。
做完之后大概半个多小时原地出结果。
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⁉️当天挂了个内科普号看结果，医生说平时注意饮食，吃药，三个月之后复查胃镜（噩耗）#做胃镜有多痛#
症状:晚饭只要吃的迟一点就开始胃刺痛，一阵一阵的，吃了达喜也需要2小时之后缓和。偶尔会没有规律的犯恶心，胀气，吃不下饭
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医院:武汉同济医院（汉口总院区）
✅流程:挂号-医生问诊-医生开单子（胃镜+药）-缴费-预约
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注意事项:一定要看说明。我预约的是早上检查，那胃镜前一天晚上8点开始不能吃东西，凌晨过后不能喝水。无痛的需要家属陪同。同济医院要求持有2天内三甲的单采核酸证明，所以一定要提前准备，避免耽误检查
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‼️检查:听到叫号进检查室之后工作人员就说可以开始把药喝了。达己苏是有麻醉作用的，所以建议先喝得佑，然后再慢慢一口一口的喝达己苏，在喉咙那边多停留一下（看友友们的经验），之后就会感觉到口腔和喉咙开始麻了，非常的不舒服。
大概过了十几分钟到我了，进去之后按照医生指示侧躺，头下面垫了一块无纺布和卫生纸，嘴里塞一个扩嘴器，医生提前教我鼻子吸气，嘴巴吐气，有口水就让它流，不要吞。过了一会有个医生拿了个五颜六色发光头的黑管子过来，然后问我为什么要做胃镜，是不是第一次。之后就直接进嘴了，好家伙，刚到嗓子我就生理流眼泪。
可以感觉到管子越来越深，医生会提醒放松，保持呼吸，也会鼓励说配合的很好之类的，中途还打了个响嗝，医生也会解释说这是正常现象。我要感谢扩嘴器，在我难受的时候死咬它，（在深入又拉出来又深入的时候人都要无了）。大概做了个六七分钟了，管子慢慢的拉出来，在最后出了嘴巴的瞬间开始干咳，作呕，医生让我不要动，因为要帮我收拾脸下的无纺布，免得口水弄到身上去了
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总体来说，能接受，但是不想有第二次了。那一天从嗓子到胃一直有异物感，没有胃口。
做完之后大概半个多小时原地出结果。
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⁉️当天挂了个内科普号看结果，医生说平时注意饮食，吃药，三个月之后复查胃镜（噩耗）#做胃镜有多痛#
#第五人格[超话]# 找固排！！是男生
现在段位4阶2 主玩昆虫可补国家队任意
一般来说可以全勤排位偶尔犯懒
玩溜鬼位的话遇到杰克可能会速溶但是其他监管的话不犯病的话1溜60秒左右会有的
不太会救人所以希望你会救人
能连麦最好！我还算有一点意识可以做半个指挥位要是你厉害的话就交给你！
这个赛季想帮共号冲6阶所以差不多段位想上分的优先
很好说话 失误都能理解不要嫌弃就好啦[羞嗒嗒]
现在段位4阶2 主玩昆虫可补国家队任意
一般来说可以全勤排位偶尔犯懒
玩溜鬼位的话遇到杰克可能会速溶但是其他监管的话不犯病的话1溜60秒左右会有的
不太会救人所以希望你会救人
能连麦最好！我还算有一点意识可以做半个指挥位要是你厉害的话就交给你！
这个赛季想帮共号冲6阶所以差不多段位想上分的优先
很好说话 失误都能理解不要嫌弃就好啦[羞嗒嗒]
#正向改变##高度敏感者##敏感不是缺点是礼物##其实内向敏感并不是缺点# #其实内向敏感并不是缺点##天生敏感-[美]伊莱恩·阿伦[图书]#
“你太羞怯了。”你是否经常听到别人这样说你?
其实很多高度敏感者天生擅长社交。这是事实。即便是美国总统、英国女王，有时候也会担心别人怎么看待他们。关键是，这种担忧会使高度敏感的我们处于过激状态，这是我们的致命弱点。
尽管别人总是告诉我们:“ 别担心，没有人会对你评头品足的。”但是你是个敏感的人，你已经注意到别人正在观察你、评判你。
对此，不敏感的人一般都能开开心心地不当回事，而你的生活却要艰难得多:你已经意识到了别人的目光和无形之中的评判，却还不能让这些情况对你产生太大的影响。这可真不容易。
自我测试
你知道自已适合怎样的社交方式吗?
就下列问题回答“对”或“错”， 答案在最后给出。
1. 想办法控制负面的“自言自语”是有益的，如“TA大概不喜欢我”或“我大概又要和平常一样失败了”。
2.人们感觉羞怯时，旁边的人很容易看得出来。
3.对别人的拒绝要有心理准备，不要认为是由于你自身的缘故。
4. 制订一个克服社交不适症的计划很有帮助，比如尝试每周认识一个新朋友。
5.制订计划的时候，步子迈得越大，就能越快达到目标。
6.最好不要事先排练面对陌生人或在新环境中要说的话，这样做会使你听起来生硬不自然。
7.注意身体语言，身体语言传达的内容越少越好。
8.如果开始或继续一段谈话，最好问一些和个人有点关系，而且三言两语回答不了的问题。
9.要想让别人知道你在认真倾听,你坐着时应该向后靠去，手臂和双腿交叉起来，保持表情平静，不要接触对方的目光。
10.不要接触别人的身体。
11.外出和人们见面之前，不要看报纸——这只会使你烦躁不安。
12.只要你谈论的话题有意思就行了，并不需要袒露自我。
13.善于倾听的人会反复推敲自己听到的话，体会对方的感情，然后根据自己的感情而非观点回应对方。
14.不要告诉别人关于自己的太多细节，这只会使他们嫉妒。
15.为了使谈话更深入下去，使双方感觉更有意思，有时候不妨谈谈你的缺点和问题。
16. 不要和对方有意见冲突。
17.如果你在交谈中感觉想要和对方继续交往下去，最好把这一点说出来。
测试答案
如果你答对了12道题，我得说，很抱歉让你感到无聊了。如果没有答对多少，那么这些答案就是你需要知道的!
1.对。
“负面的自言自语”会使你一直处于过激状态，很难集中注意力倾听对方说话。
2.错。
你是一个高度敏感者，你也许会注意到别人的羞怯，但大多数人是注意不到的。
3.对。
别人拒绝你可能是因为各种各样的原因，与你本身没什么关系。如果你对此感到烦恼，在这种感觉中沉浸一小会儿，然后试着把它抛在脑后。
4.对
无论迈出第一步使你多么紧张，要下定决心每天、每星期都迈出具体的一步，积少成多、循序渐进。
5.错。
如果你能做得到，大步前进当然最好。但既然你有点害怕，害怕自己会失败，一定要对最害怕的那部分自己保证，不要走得太快，即使你坚信自己最终能够克服恐惧心理。
6.对。
事前排练的次数越多,越不会紧张——也就意味着你会更放松、更自然。
7. 错。
身体语言往往会传达出某种信息。身体僵硬、一动不动有着很多含意，但大多不是正面的含义。最好还是稍微挪动一下身体，表现出兴趣、关注、热情、生气勃勃的样子。
8.对。
稍微打听一下是没问题的。多数人都喜欢谈论自己的事情，会很高兴你对此感兴趣，不会介意你有点冒失的提问。
9. 错。
无论是站是坐，都应该在合理舒适的前提下，尽量靠近对方。身体前倾，不要交叉手臂和双腿，应该经常和对方眼神接触。
如果眼神接触会加强你的激发程度，也可以看对方的鼻子或耳朵——别人不会发现这其中的区别。多利用微笑和其他面部表情( 当然不要表现出过分的兴趣)。
10.错。
当然，视情况而异。但稍微拍拍对方的肩膀、胳膊或手，只会传达出温暖的感觉，尤其是在告别的时候。
11.错。
一般来说，浏览一下报纸，聊天时可以多一点谈资，也使你和外部世界联系起来。只需避开令人不安的内容。
12.错。
如果你的目的是建立起一段友谊，而不仅仅是打发时间，那么，袒露自我是很重要的。这并不意味着你必须把自已内心深处的秘密全部展现出来。如果认识没多久就太快地过度袒露自我，反而会引起过激状态。当然， 一定也要问一下对方的意见。
13.对。
比如，有人说自己对一个新项目感到很激动。你可以说:“哇，我听说你很激动，感觉一定很棒吧?”先花点时间表达自己的感受，然后再询问项目的具体细节，这样能够展现出你最大的财富:敏感细腻的感情。这样你也会鼓励对方袒露更多的内心世界，而这正是你喜欢谈论的话题。
14.错。
当然，你并不想显得洋洋自得。但每个人都会希望和一个值得谈话的人交流。花点时间写下关于你自己的一些最好的、最有意思的事情，想一想怎样把这些事情巧妙地融合到谈话中去。
不要说“我搬到这里，是因为我喜欢山脉”。而是“我搬到这里，是因为我刚办了一所登山学校”，或者“我特别喜欢用山做背景，拍珍稀食肉猛禽的照片”。
15.对
——但是要谨慎行事。
第一次见面时，不要展现出自己太多的缺点和问题。你也不希望被别人看作唯唯诺诺的人，或者不知道怎样才能举止得体。但如果你坦率承认自己存在人类天性的缺陷，同时传达出自己仍然很喜欢自己的感觉，这样也是有积极意义的。
我最喜欢《星际迷航:下一代》里面皮卡德上尉的一句台词:“我一生中犯了很多美好的错误。”这句话同时表现出了谦逊、智慧、自信!
当然，如果对方向你袒露出一些痛苦或尴尬的事情，那么如果你也能这样做的话，谈话就会变得深入得多。
16.错。
多数人会喜欢有一点点冲突。再说，冲突的焦点也许对你来说很重要，也会使你了解对方的为人。
17.对。
当然，你应该花点时间确认自己的真实感觉，也要做好心理准备，偶尔会被拒绝。
“你太羞怯了。”你是否经常听到别人这样说你?
其实很多高度敏感者天生擅长社交。这是事实。即便是美国总统、英国女王，有时候也会担心别人怎么看待他们。关键是，这种担忧会使高度敏感的我们处于过激状态，这是我们的致命弱点。
尽管别人总是告诉我们:“ 别担心，没有人会对你评头品足的。”但是你是个敏感的人，你已经注意到别人正在观察你、评判你。
对此，不敏感的人一般都能开开心心地不当回事，而你的生活却要艰难得多:你已经意识到了别人的目光和无形之中的评判，却还不能让这些情况对你产生太大的影响。这可真不容易。
自我测试
你知道自已适合怎样的社交方式吗?
就下列问题回答“对”或“错”， 答案在最后给出。
1. 想办法控制负面的“自言自语”是有益的，如“TA大概不喜欢我”或“我大概又要和平常一样失败了”。
2.人们感觉羞怯时，旁边的人很容易看得出来。
3.对别人的拒绝要有心理准备，不要认为是由于你自身的缘故。
4. 制订一个克服社交不适症的计划很有帮助，比如尝试每周认识一个新朋友。
5.制订计划的时候，步子迈得越大，就能越快达到目标。
6.最好不要事先排练面对陌生人或在新环境中要说的话，这样做会使你听起来生硬不自然。
7.注意身体语言，身体语言传达的内容越少越好。
8.如果开始或继续一段谈话，最好问一些和个人有点关系，而且三言两语回答不了的问题。
9.要想让别人知道你在认真倾听,你坐着时应该向后靠去，手臂和双腿交叉起来，保持表情平静，不要接触对方的目光。
10.不要接触别人的身体。
11.外出和人们见面之前，不要看报纸——这只会使你烦躁不安。
12.只要你谈论的话题有意思就行了，并不需要袒露自我。
13.善于倾听的人会反复推敲自己听到的话，体会对方的感情，然后根据自己的感情而非观点回应对方。
14.不要告诉别人关于自己的太多细节，这只会使他们嫉妒。
15.为了使谈话更深入下去，使双方感觉更有意思，有时候不妨谈谈你的缺点和问题。
16. 不要和对方有意见冲突。
17.如果你在交谈中感觉想要和对方继续交往下去，最好把这一点说出来。
测试答案
如果你答对了12道题，我得说，很抱歉让你感到无聊了。如果没有答对多少，那么这些答案就是你需要知道的!
1.对。
“负面的自言自语”会使你一直处于过激状态，很难集中注意力倾听对方说话。
2.错。
你是一个高度敏感者，你也许会注意到别人的羞怯，但大多数人是注意不到的。
3.对。
别人拒绝你可能是因为各种各样的原因，与你本身没什么关系。如果你对此感到烦恼，在这种感觉中沉浸一小会儿，然后试着把它抛在脑后。
4.对
无论迈出第一步使你多么紧张，要下定决心每天、每星期都迈出具体的一步，积少成多、循序渐进。
5.错。
如果你能做得到，大步前进当然最好。但既然你有点害怕，害怕自己会失败，一定要对最害怕的那部分自己保证，不要走得太快，即使你坚信自己最终能够克服恐惧心理。
6.对。
事前排练的次数越多,越不会紧张——也就意味着你会更放松、更自然。
7. 错。
身体语言往往会传达出某种信息。身体僵硬、一动不动有着很多含意，但大多不是正面的含义。最好还是稍微挪动一下身体，表现出兴趣、关注、热情、生气勃勃的样子。
8.对。
稍微打听一下是没问题的。多数人都喜欢谈论自己的事情，会很高兴你对此感兴趣，不会介意你有点冒失的提问。
9. 错。
无论是站是坐，都应该在合理舒适的前提下，尽量靠近对方。身体前倾，不要交叉手臂和双腿，应该经常和对方眼神接触。
如果眼神接触会加强你的激发程度，也可以看对方的鼻子或耳朵——别人不会发现这其中的区别。多利用微笑和其他面部表情( 当然不要表现出过分的兴趣)。
10.错。
当然，视情况而异。但稍微拍拍对方的肩膀、胳膊或手，只会传达出温暖的感觉，尤其是在告别的时候。
11.错。
一般来说，浏览一下报纸，聊天时可以多一点谈资，也使你和外部世界联系起来。只需避开令人不安的内容。
12.错。
如果你的目的是建立起一段友谊，而不仅仅是打发时间，那么，袒露自我是很重要的。这并不意味着你必须把自已内心深处的秘密全部展现出来。如果认识没多久就太快地过度袒露自我，反而会引起过激状态。当然， 一定也要问一下对方的意见。
13.对。
比如，有人说自己对一个新项目感到很激动。你可以说:“哇，我听说你很激动，感觉一定很棒吧?”先花点时间表达自己的感受，然后再询问项目的具体细节，这样能够展现出你最大的财富:敏感细腻的感情。这样你也会鼓励对方袒露更多的内心世界，而这正是你喜欢谈论的话题。
14.错。
当然，你并不想显得洋洋自得。但每个人都会希望和一个值得谈话的人交流。花点时间写下关于你自己的一些最好的、最有意思的事情，想一想怎样把这些事情巧妙地融合到谈话中去。
不要说“我搬到这里，是因为我喜欢山脉”。而是“我搬到这里，是因为我刚办了一所登山学校”，或者“我特别喜欢用山做背景，拍珍稀食肉猛禽的照片”。
15.对
——但是要谨慎行事。
第一次见面时，不要展现出自己太多的缺点和问题。你也不希望被别人看作唯唯诺诺的人，或者不知道怎样才能举止得体。但如果你坦率承认自己存在人类天性的缺陷，同时传达出自己仍然很喜欢自己的感觉，这样也是有积极意义的。
我最喜欢《星际迷航:下一代》里面皮卡德上尉的一句台词:“我一生中犯了很多美好的错误。”这句话同时表现出了谦逊、智慧、自信!
当然，如果对方向你袒露出一些痛苦或尴尬的事情，那么如果你也能这样做的话，谈话就会变得深入得多。
16.错。
多数人会喜欢有一点点冲突。再说，冲突的焦点也许对你来说很重要，也会使你了解对方的为人。
17.对。
当然，你应该花点时间确认自己的真实感觉，也要做好心理准备，偶尔会被拒绝。
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