针刺“落枕”“中渚”穴
腰痛穴对治疗急性腰扭伤具有较好疗效，但这种特异性是相对的。我们取腰痛穴前边的两个穴位落枕、中渚，也能取得很好的疗效。中渚是手少阳三焦经穴，落枕是奇穴，又名“项强”，是以治疗项部伤筋而得名，但实际的适应证要更广些。
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脾胃的重要性是因为它属中焦
​承上启下斡旋气机的作用
​历代医家都特别重视脾胃的健运
​脾胃为后天之本
​脾胃失养
人就容易生病

现代人都能吃
胃口都很好
消化吸收的能力却很差
就是胃强脾弱
胃 旺
心 也旺
好吃嘴馋还贪婪
整个人都是失衡状态

木火土金水跟八字一样
哪方面太过了
另一方面就会不及
在生活作息中要学会寻找平衡点
不仅身体得健康
命运也会顺畅许多
记住
你是你吃出来的
​得中土者得天下

昨天小暑节气
正式进入丁未月
是个 非常旺的月份
人容易脾气急躁易怒失眠与人发生口角冲突
大家注意保持心情愉悦
以和为贵
谦虚谨慎低调隐忍
有话好好说
防止心脑血管的意外
做人呢最重要就是开开心心
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身体的养护
​最忌激进
​这是医患角度的最大分歧

​患者往往看到的是点
​只盯着症状不放
​医生看到的是面
​注重的是整体观
​关注的是这个症状背后的由来
​要做的是消因（病因）
​患者就想着消果（病症）
​
​患者总想立马解决
​医生总说慢慢来（调）
​试想
​罗马也不是一天建成的
​病来如山倒
​病去若抽丝
​疾病的发生发展到出现症状
​是一个时间积累的过程
即使​治病心切
​也不能违背时间规律
​还是把一切交给时间吧
​
​很快进入三伏天
​是一年当中调理身体的最佳时机
​补阳气
​也要借助四季节气
​才能不费力 https://t.cn/Rxef1Yn