那烂陀佛教之介绍
所谓 的“沉没”，是指心在对境时过于向内收摄，以致执持所缘境的力道弛缓，内心呈现低沉的状态。
为了改善这种情况，《修次初篇》提到：此时可以透由思维佛功德等令人欢喜的事物，或者作意太阳、月亮等光明相，让原本过于内摄、低沉的心振奋起来，但这并不是指让自己去想会产生烦恼的欢喜境;等到沉没消失之后，应该立即提起心力再继续修三摩地。
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#每日一善[超话]##每日一善# [掌宝爱心]#阳光信用# 天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞。生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。
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