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要欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，无论你成为一座巍峨的高山，还是一块小小的石头，都是一种天然，都有自己存在的价值；只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我；只有自我欣赏才会有信心，一旦拥有了信心也就拥有了抵御一切逆境的动力。 ​​​

50条高质量宝藏签名短句

01、正在努力的你很可爱。

02、你是上帝最眷顾的小孩。

03、我想，慢慢来是一种诚意。

04、向海风许愿，在山海相见。

05、身处泥泞遥，看满山花开。

06、不发动态就是在认真生活。

07、有幸被照亮，也想成为光。

08、陪你看日落的人比日落浪漫。

09、不辜负对的人，不辜负自己。

10、就把我偷走吧浪漫的收藏家。

11、无人问津的港口总是开满鲜花。

12、不能因为没有掌声就丢掉自信。

13、所有事情只要你觉得值得就好。

14、保持心脏震荡，有人等你共鸣。

15、做你自己，爱你的人自然爱你。

16、路还长，温柔的事一定会发生。

17、今天温柔的风归功于昨天的雨。

18、过分期待是所有烂结果的开始。

19、所有的运气都藏在你的自律里。

20、成为更好的人，这是新的约定。

21、要成为别人的遥不可望不可及。

22、慢慢理解世界，慢慢更新自己。

23、永远相信美好的事情即将发生。

24、深夜和清晨，都请用力去生活。

25、销声匿迹是所有告别里最勇敢的。

26、你一定一定，要奔向更好的生活。

27、兜兜转转的重逢才是浪漫的开始。

28、隔过星辰大海，无畏世俗和尘埃。

29、最大的安心是自律温柔和爱自己。

30、不同的列车都在开往更好的方向。

31、你所期盼的都会稳稳妥妥的到来。

32、慢慢走，沿途有风景 背后有阳光。

33、不要总沉迷过去，你要有新的生活。

34、世界充满分歧所以要学会尊重别人。

35、希望你每个昨天今天明天都很快乐。

36、我走过的路要繁花盛开，人声鼎沸。

37、疲倦的生活，总要有些温柔的梦想。

38、风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界。

39、足够温柔的人一定会有足够的幸运。

40、愿你熬过万丈孤独，藏下星辰大海。

41、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。

42、活在别人的眼光中是对自己的不尊重。

43、天气在回暖，往后的日子都充满希望。

44、一心一意大概是世界上最温柔的力量。

45、如果志同道合，我希望我们旗鼓相当。

46、真正喜欢的人和事都值得我们去坚持。

47、简单的喜欢最长远，懂你的人最温柔。

48、认清了生活的真相然后更加热爱自己。

49、请不要被周围的平庸消磨了你的浪漫。

50、希望今年的遗憾都是来年惊喜的铺垫。

4种糖尿病证型，你是哪一种？
1、气虚阻络型有周围神经病变症状：身体疲惫，易出汗，懒言少语和精神不振，同时伴有手脚麻木和疼痛，感觉异常或丧失。此类表现需要通络止痛以及益气活血。
2、气虚兼内热型症状：口渴、喜欢喝水、吃得多但易饥饿、胸闷气短和无力等。适合清热泻火、补中益气。
3、气阴两虚且伴高脂血症者症状：全身乏力，多食、多饮且排尿量增多以及身体消瘦等。适合益气养阴，清热泻火的方法。
4、气阴两虚兼血瘀型症状：倦怠和全身无力，手脚心热且易出汗，大便干结或便秘，五心烦热，肢体麻木以及刺痛，胸口闷痛和气短懒言等。活血化瘀，益气固肾，养阴清热。#微博健康公开课# #糖尿病# #健康科普#