Day 128 ✔

但其实就小小的跟了一下
似乎前两天用力过猛 还是游泳动作不到位
我的腰真的好痛[苦涩]今天但凡是要一个腿牵动腰的动作都搞不定[苦涩]像个Five[苦涩]
贴一晚上膏药能不能好的[失望]

看了第三遍mv
这种骨子里透出的那个自信的劲儿 有被触及到的时候鸡皮疙瘩都起来 有一种这个词除了他别人唱出来都差点意思那种感觉 有被这种狂爽到

#赵薇# 即兴演讲：

我觉得可能因为自己也大了，不会因为今天还不错、比较顺利，就不会预知到未来可能有一种低潮。
其实也蛮遗憾的，中国人骨子里，也许是我自己，有一种悲观主义的情绪在里面。
所以也许这种培养会让我觉得，无论面对高潮或者是对于未来可能出现的低潮，我都觉得那其实是很日常的事情，不要把它当作非常不得了或者无可接受、手忙脚乱、难以应对。
低潮的解决办法，我相信很多人都有过这样的经历，同时还应该是一个个人的心理。
因为我觉得一个人能够走到后来，往往不是他的学历有多高或者是背景有多深厚，而是心理能力有多强大。
就像我们去走马路牙子，我们小时候都会顺着马路牙子小小的道上一蹦一跳地走，觉得很有意思，但是如果下面是万丈深渊，我相信你会由心里产生生理反应，你的腿会发软，你的四肢会无力，你想瘫倒在地上，可能就是因为这下面的景观是不一样的。所以我觉得人真正走到最后其实是心理上的强者

在今天看来，很多时候还是要顺应自然，至少努力抗争会给你带来相当多的痛苦和麻烦，结果浪费了青春，留下了一脑子鸡毛。不过，大多时候是跟自己的性格是有关的，像我自己就骨子里有一种不服输不服气的气息，可想而知，很多事容易去死磕。死磕了很多年，结果成了自己最难过的回忆，也浪费了自己大好的年华，每每回忆起来，总是有一段无所事事的断层。所以：选择大于努力这句话是真的真理！ https://t.cn/z8AoJGn