聊聊牙齿矫正一年的变化

最近有朋友说我的变化很大，让我分享一下我的秘诀，哈哈~其实我就是去整了个牙~

所以今天想在这里写篇关于我整牙的一些经验，分享给有矫正需求和变美需求的姐妹。

因为我还没有开始收缝，所以嘴巴内收程度基本没有，但是从侧面看我的颏唇沟更清晰了，之前下巴后缩，现在显得下巴更明显了。

还有比较开心的是我的脸明显的瘦了，之前是有点婴儿肥的脸，瘦下来之后更上镜了，哈哈哈~

关于整牙的前期工作

整牙前比较重要的就是要选医院了。我是朋友推荐的医院，赛德阳光口腔，让我决定来这里的，是因为我查了医院的资料，这里的医生团队基本全员北京大学口腔正畸学博士，专业水平高，而且交通很便利，就在在9号线A1出口旁边，以后每次过来复诊都会很方便。

还有就是医生的方案也很重要，一定要多和医生沟通，要想明白我们究竟是想达到内收还是只想排齐、或是调整咬合关系等，先明白自己想达到的效果再与医生商量方案，自己也要思考方案是否可行、医生是否靠谱，多了解多对比。我的方案是雷菲菲主任制定的，可以说很符合我的预期了，挺满意的。

现在呢效果已经很明显了，医生说后面效果还会更好一点，哈哈还挺期待~

二次矫正｜又又又失败了❓❓

28岁开始矫正，历时三年 终于矫正结束，拆牙套之前还是不太想拆，一是不舍， 二是没有达到理想效果

1⃣️还有一颗二号牙有点歪

2⃣️牙齿整体还是有点往外飞，有点外倾

虽然矫正之前做了很多功课，整个矫正过程也是胆战心惊，但是还是免不了“矫正失败”。

其实并不是严格意义上的失败， 每个人牙齿情况不同，我是二次矫正，牙根短 牙槽骨壁比较薄，加上大龄矫正，本身风险就很高， 矫正之前问了好几家医院都不愿意接，这个医生接了我的案例之前也说可能最终效果不会很完美；太难了

昨天看了片子，两颗门牙牙根已经很短了，也不能再进行移动了，所以对于我的情况来说，这个已经是最大程度的最好的效果了，

Anyway, 不管怎样，自己的选择，怎样的结果都接受了。

现在给自己的要求就是一定一定要认真戴保持器，不让牙齿有反弹。宝子们，一起加油啊

整理了一些整牙过程中会出现的一些问题

1⃣️牙套脸 （因人而异，胖嘟嘟 肉肉脸基本不会有的）

2⃣️黑三角, 牙龈萎缩，

牙齿不整齐而矫正的 +不注意口腔卫生的基本都会有的，所以一定一定要注意口腔卫生

3⃣️牙根变短，

牙齿受外力移动，牙槽骨在重建过程中基本都会有少量的吸收，所以一次能矫正好 就不要来二次矫正，每次矫正都会有少量的吸收

当然牙齿变整齐了，更自信，这些积极正向的影响也是客观存在的，所以大家一定要客观对待整牙，所有事情都是有利有弊，成年人要对权衡利弊之后的选择负责

OK啦，不管怎样，牙齿还在，也还算健康，也能开心干饭

我发誓，我一定要跟我妈保持好距离。能尽的孝道我一定会尽，需要履行的义务我一定回去履行。从哪里说起，从小家庭贫困，我爹我妈是非常勤劳能吃苦的人，所以，从小接受的教育就是吃苦耐劳。在成长中，很多事情我也做到吃苦耐劳。但是很多事情，我不赞同，比如，小时候，一二年级，二三年级的时候，正是贪玩的时候，我妈要带着我在厂阴上打豆子，筛豆子，我妈还要要求我把豆子捡起来，其实那个时候已经超出了我的耐心，但是回之而来的是，我怎么怎么苦，还不是为了你，你这个不体谅大人的，所以很多时候气急败坏之下，还是会咬牙把不愿做得事情做完。之我，一是贪玩，二是觉得六七点中可以收工了，三是，我觉得我承受了我不该承受的压力。类似的事情很多，我妈带着我烤烤烟，刨洋芋，收包谷。很多时候其实我也想分担一些，但是像我妈那种体能，那种要强，让我感觉非常的有压力，我一直幻想着，如果能少一点，她对她自己要求少一点，对我的要求少一点，我们两个都不会那么累，并且我也不会那么反感她。到现在，类似的事情，也在发生着，比如洗衣服，内衣内裤我一直手洗，一般都是马上洗，除非很累很累会积攒，但是对于一般的衣服，我还是想请洗衣机带劳，一方面很多衣服也不是那么贵重到一点污渍不能占染，只要过得去就可以了，而我妈一定要洗的干干净净。我的衣服如此，我家宝宝的衣服如此，很多时候她都是手洗衣服，干净省水，这就是小时候去河边洗衣服，明明报着，三分之二洗，流出空余让自己玩玩水，而我妈一定要洗到太阳落山，还要被着很湿很重的衣服回家。我也会感到很丧气。但是，再后来，我自己觉得自己还是一个很有耐心，也善始善终的人，还能做出令自己满意，且漂亮的手工，在我而言，做事情七八分靠力气，两三分还得靠灵感，靠想法设计。所以很多事情，很多事情，很多事情，我们两个做法完全不一样。我也不想改变她，但是我希望她不要把想法强加在我的身上，不要觉得对我好，我就应该那样，今天晚上的我用洗衣机洗了一件衣裳，我知道胸前有小朋友染上去的果汁，菜汁，但是我一想，只是一件体恤而已，天天穿里面，或许明年我就不穿了，而我妈去晒看见了，说要洗，我说不洗了，管 她了，她转身去晒，又折回来说，这次不洗干净以后天天都在，我又说不洗了，她就有些生气了，我一直不想做这种又操心又生气的事情。这几天因为一些事情，我妈跟我有些不愉快，但是我不是很想热情的去沟通，心想着，走着距离也好，至少有互相尊重的成份在里面。几天了，我妈还是嘴角向下弯弯的，她脸上皱纹本来就多，然后我苦笑着说，你的脸像我大妈一样不会笑，结果把她惹毛了。我说话也有问题，我心理也有问题，但是我没有预料到我妈反应那么大，各种难听话都说出来，又哭又吼又砸东西，歇斯底里还很委屈，虽然这不是我要的，我强忍着，听了她骂了五分钟，后来她越骂越上劲，到后来竟然大哭了，我害怕事情进展，我强忍着愤怒，到后来，我这几天太累了，跟她僵持下去，影响我的心情，影响我的睡眠，影响我上班，然后非常冷静的道了歉，虽然我心理还是不服，还是抗拒她的言语，然后我妈停止了。我第一次感觉到，我妈要的不是平等，而是顺从，而我一值想有平等的沟通。记忆中，我妈从来不爱笑，在我小小时候的照片中，我爹，我妈，和我，我妈年轻的脸上一脸哭丧的样子，再后来我妈三十多岁就掉牙齿了，脸上皱纹也越多，也不爱笑，虽然开心时候她也会大笑，但是记忆中的我妈还是不爱笑。我妈的容貌有二个特征，一是牙齿掉的早，二是头发白的早，这些事情，在我青春期，叛逆期其实深深的有某种伤害在心，一是对养我，供我读书，让她太辛苦了，我对自己充满了讨厌于愧疚，而是，有点不懂是不是所有的爹妈都这种样子，也有些妈妈，也辛苦，也会算计，也不那么显老。在我当医生的生涯里，接触到的傣族老咪涛里，和我妈年纪相仿的，也是农民，样子却比我妈年轻的人里，我心里很深的地方，会被触动，要是我妈也这样该多好，所以我很支持我妈染头发，哪怕一边买着抗过敏的药给她吃，然后如果她舍得，贵一点的染发剂我也舍得，可是她又舍不得。所以，在我这里，从读大学时候我就给她买护肤品，不说有多好，至少是她舍不得买，而至少能让皮肤不皲裂不起皮的。今年她来帮我带娃，手指皮肤也白净了，脸面也白了很多，其实很多时候我也幻想过了，就这样帮我带孩子其实也很好，至少能让她看起来年轻七八岁。可是，她又要开始管我，最明显的事情，是点外卖，她觉得贵，她觉得我懒，而我觉得方便并且一两个星期不点一次，还有很多时候该需要我哄她开心，顺从她，顺她意。可是，我三十岁的人了，她难道不懂，很多很多的事情她已经管不了了，也不用管了，不知道在我妈心里是否有放手这种想法？。

现在，我也当妈妈了，我想做一个平和的妈妈，知道孩子是独立的个体，我更多的是引导和陪伴她，不是管她，只需要在有危险的时候管她，所以家里的所有东西只要安全的都是她的玩具，杯子，碗，盖子，包括玩水。我最想让我的女儿有的性格，就是做任何事情善始善终，可以不用给自己压力一分钟半分钟一天必须做完，但是至少得知道，我昨天丢乱的东西，我差不多该收整了，我做的一个手工，我享受做的过程，并且我也期待看见陈品，而这个时间，你自己来把握，因为心里有信念理想想象的人，也不会有多拖延，也会有责任心。其实就是心里永远有想法，至于其他的东西，这个社会很多变，人的命运很社会大环境也很相关。努力做一个平和的妈妈，相信自己的孩子，尊重自己的孩子。至于，我跟我妈可能这一辈不可能不吵架了，有一段时间，我也以为她帮我带我的宝宝，也在治愈修复我跟她的关系，但是似乎是不可能的，过一段时间一定会赢来一次争吵。我也害怕我变成我讨厌的妈妈。有没有过来人，或者有同感的人能跟我聊聊，或者开导引导一下我，我愿意跟你聊聊！